Натуральні засоби для безпечної засмагизахисти свою шкіру від сонця!
З приходом літа розпочався сезон відпусток, а це означає, що багато хто з нас поїде у відпустку до моря або просто буде проводити дуже багато часу на природі під палючим сонцем. Тому потрібно приділити увагу захисту шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Звичайно ж, у магазинах можна знайти масу засобів, які покликані захищати шкіру, але ми рідко звертаємо увагу на склад цих кремів та олій. Саме тому рекомендує тобі спробувати самому приготувати косметику, яка захищатиме шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
Для початку нагадаємо тобі кілька золотих правил безпечної засмаги:
1. У перші дні можна приймати сонячні ванни не більше 5-10 хвилин. Збільшуй час перебування на сонці поступово, щоб не завдати шкоди шкірі.
2. Перебувати на сонці без шкоди для шкіри можна до 10 години вранці і після 17 увечері.
3. Завжди носи головний убір, щоб уникнути теплового удару. З цієї ж причини частіше міняй пози і не спи, коли засмагаєш.
4. Зверни увагу на інструкції до ліків, які ти приймаєш. Багато хто з них може посилювати світлочутливість шкіри, що може обернутися пігментацією на сонці або алергією.
5. Не забувай пити воду, перебуваючи на сонці.
Тепер повернемося до натуральних засобів для безпечної засмаги. Їх основою будуть служити природні косметичні олії, а добавками послужать леткі ефірні олії. Чому? Тому що багато косметичних масел є повноцінними підсилювачами засмаги, які не тільки допомагають безпечно засмагати і зволожують шкіру, але навіть містять SPF-фільтри.
Натуральні косметичні масла, що активують і підсилюють засмагу:
- олія авокадо;
- абрикосова олія;
- олія звіробою;
- олія волоського горіха.
- олія неролі;
- олія бергамоту;
- олія зеленої кави;
- мандаринова ефірна олія;
- олія дикої моркви.
- масло какао;
- масло жожоба;
- олія зародків пшениці;
- оливкова;
- масло шипшини;
- масло ши;
- кунжутне;
- рисова олія;
- олія манго;
- кокосове.
- масло виноградних кісточок;
- персикова;
- ши;
- мигдальне;
- оливкова;
- масло шипшини;
- олія макадамії.
Май на увазі, що ефірні олії дуже концентровані, тому їх у жодному разі не можна використовувати в чистому вигляді та великій кількості, інакше можна отримати опік чи пігментацію шкіри. А деякі ефірні олії, які підкуповують ароматом, зовсім не можна використовувати перед походом на пляж.
Це такі олії:
- цитрусові олії (лимона, апельсина, лайма, грейпфрута, бергамоту);
- олія гвоздики;
- цітронели;
- кориці;
- кмину.
Як приготувати натуральний засіб для засмаги?
Рецепт 1 Змішай базові косметичні масла в такому співвідношенні: кокосове - 70%, кунжутне - 20%, масло ши - 10% і додай 5 крапель ефірної олії іланг-ілангу.
Рецепт 2 Змішай 100 мл будь-якої олії-бази з 30 краплями олії дикої моркви.
Рецепт 3 Змішай по 40% кокосової олії та олії ши, 20% олії жожоба і додай 5 крапель ефірної олії лаванди.
Як приготувати бальзам після засмаги?
Рецепт 1 Візьми базові олії в таких пропорціях: персикова — 80%, олія пшеничних зародків — 10%, олія жожоба — 10%, змішай, додай 4 краплі ефірної олії м'яти.
Рецепт 2 На 100 мл будь-якої базової олії використовуй 2–3 мл олії обліпихи. Така суміш має пом'якшувальну властивість, а обліпиха надасть шкірі красивого золотистого відтінку.
Рецепт 3 Ще один бальзам з використанням олії обліпихи: змішай персикову олію (40%), олію авокадо (30%), олію зародків пшениці (30%) і додай 3–5 крапель олії обліпихи.
Як користуватися?
Величезною перевагою цих натуральних масляних засобів для/після засмаги є їхня стійкість, вони не змиваються, а добре вбираються, працюючи не тільки з верхніми шарами шкіри. Наносити саморобні засоби для засмаги варто приблизно за 3 години до походу на пляж, тільки суміші з олією звіробою варто використовувати напередодні.
Зберігай ці засоби в темному посуді, в прохолодному місці і не більше 25-30 днів. Після цього краще змінити рецептуру засобу та замінити косметичні та ефірні олії.
З цими рецептами тобі будуть не страшні ніякі сонячні опіки, а засмага після відпустки буде дуже рівною! Всі подруги мають вигляд відтінку твоєї шкіри.