Навчитися бути віч-на-віч із собою
Все почалося з розмови у перукарні. Мене стригла ефектна та сумна 28-річна жінка. Ми тільки-но познайомилися — і з легкістю перейшли на особисті та важливі теми. Про що інші люди говорять під час стрижки? Я — про кохання і втрату. Напередодні нашого сеансу мій перукар вийшов із стосунків завдовжки чотири роки. Чому? Вона втомилася від того, що партнер не цінував її. Вона сказала: «Мені терміново потрібно знайти кого-небудь краще». Я взяла її за руку (сама від себе не очікувала) і сказала дуже впевнено: «Пообіцяйте, що проведете хоча б півроку наодинці із собою! Пообіцяйте не влазити у нові відносини без значної перерви». Вона подивилася з недовірою і сказала: «Але ж мені буде нудно. Півроку біля телевізора на самоті, як стара діва? Що може бути гіршим».
Я знаю багато ситуацій гірше. Скажімо, коли знаходиш партнера виключно з наміру не залишитися наодинці із собою. І він чомусь (сюрприз!) тебе не цінує. І ти залишаєшся з ним, бо бути самою страшною. Я розповіла про свою теорію:самість людини створюється в практиці буття наодинці з собою.Навчіться переборювати початковий страх самотності! Воно не тільки не вбиває нас, але навіть у чомусь приємно та корисно.
Я говорила нещодавно з жінкою за 50, і вона зізналася, що не хоче розходитися з чоловіком. Він б'є її, але вона не розлучається, бо «як тоді піти в ресторан чи гості? на самоті?".
Дорогі, в якийсь момент ми повинні навчитися приходити до ресторану чи гості наодинці. Інакше ми опинимося у стосунках із випадковими людьми. Інакше ми прийматимемо рішення виключно зі страху опинитися наодинці із собою. Нам потрібно вміти терпіти себе і не втікати у стосунки. Зчасом ми зможемо навіть полюбити себе. Можливо, поважаємо, коли дізнаємося про себе краще.
Я довго намагалася не залишатися наодинці із собою. Я вискакувала з одних стосунків і влипала в інші — було нестерпно лишитися в тиші. Я не вибирала, з ким бути, а методично заповнювала порожні місця у своєму житті. Пам'ятайте книгу «Їж. Молись. Кохай»? Поки я її писала, мені довелося побути з собою. У цій подорожі я почула себе. Я перейшла кордон, за яким лежала обіцянка: «Я піклуватимуся про себе так, як про мене не піклувався ніякий партнер. Я слухатиму і берегтиму себе. Я покажу собі напрочуд красиві місця світу. Я буду хвалити себе і втішатиму. Я годуватиму себе чудовою їжею і купуватиму собі приголомшливі книги. Я запитуватиму себе щодня: Що я можу зробити для тебе сьогодні, люба?».
Мої стосунки з собою виявилися дивними, хоча спершу я дуже боялася їх починати. Через пару років я зустріла партнера, який ставився до мене так само дбайливо і дбайливо, з тими ж захопленням і любов'ю, як я сама. За ці два роки я звикла до такого ставлення до себе. Якби я не присвятила тоді два роки самоті, так би й стрибала з одних некомфортних стосунків до інших зараз.
Потрібно дати собі час, щоб зрозуміти, що для тебе добре. Але коли ти вже розібрався, то ніколи не погодишся на найменше.
Я домовилася з перукарем на півроку самотності. Хоча б півроку. Ми скріпили обіцянку рукостисканням. Я певна, що вона не розчарується. Навчитися переживати миттєвий страх, щоб вийти на дорослі стосунки із собою? Півроку целібату того цілком варті.
Не варто боятися себе. Не варто боятися залишатися наодинці з собою.наскільки це корисне вміння.