Навіщо ми накриваємося ковдрою, навіть коли спекотно
Не знаю, як кому, але коли я засинаю, мені стає холодніше і я прокидаюся від цього. Очевидно, процеси в організмі сповільнюються)). Ну а взагалі найважливішим фактором є затишок. Під ковдрою (простирадлом) свій світ, безпечний і звичний.
За тим самим, що і азіат в пустелі носить ватний халат! Термоізоляція.
Ну, якщо жарко, то, напевно, не ковдрою, а, наприклад, простирадлом :-)
Під час сну нам як ніколи потрібен константний мікроклімат, що підтримує навколо тіла рівномірну температуру. Уві сні ми можемо не помітити, як одна сторона тіла охолоджується чи нагрівається більше, ніж інша. В результаті, будь у приміщенні хоча б найменший протяг, ми ризикуємо застудити якийсь нерв чи м'яз, і потім його „заклинює”.
Це одна з медичних версій, яка цілком логічна. А на додаток ще моє скромне спостереження. Просто нам „затишніше" під ковдрою, ми відчуваємо себе захищеними, в укритті. Це почуття, потреба у нас на підсвідомому рівні, ще з утроби матері, де нам було затишно і навколо нас скрізь і весь час тільки тепло. З тієї ж причини ми , перебуваючи в сильному емоційному стресі, хочемо скрутитися в клубочок, сховатися з головою, сховатися від усіх неприємностей.
Коли ми ховаємося ковдрою, виникає відчуття, схоже на те, коли нас хтось обіймає – тому стає затишно та спокійно на душі, і це допомагає спати краще, міцніше.