Навіщо потрібні кінезіо тейпи
Що таке кінезіотейпування? З медичної точки зору це терапевтичний процес або спосіб лікування, який передбачає накладання спеціального еластичного пластиру (кінезіо тейпу) на травмовані ділянки тіла.
Кінезіо тейп розроблений майже півстоліття тому японським доктором Кензо Касе. Метод забезпечує м'язи та зв'язки постійною підтримкою, прискорює їхнє самостійне загоєння без застосування медичних препаратів – таблеток, мазей. Спочатку метод кінезіотейпування використовувався професійними спортсменами як альтернатива різним знеболюючим препаратам при травмах м'язів, суглобів та зв'язок. На сьогоднішній день кінезіологічне тейпування набирає все більшої популярності серед пересічних громадян, які проживають у європейських країнах та на території США.
Тейпи активно використовуються у таких галузях медицини як:
Найчастіше метод кінезіотейпування застосовують у таких випадках:
артрити, остеохондрози, артрози; сколіози, грижі, інші хвороби опорно-рухового апарату; забиті місця, гематоми, розтягування та інші види травм. , а сам собою тейп жодним чином не обмежує руху пацієнта.
Принцип дії кінезіотейпування та ефекти від застосування
Кінезіо тейп клеять на травмовану або хвору ділянку тіла і залишають там на деякий час. Зазвичай це термін від 3 до 5 днів, у деяких випадках використовують пластир із посиленим клеєм, який може триматися цілий тиждень. На стрічку нанесено спеціальний гіпоалергенний акриловий клей, який починає працювати при контакті зі шкірою. Клей не викликає алергічних реакцій і не залишає слідів на шкірі, не має неприємного.запаху.
У цьому й полягають переваги кінезіотейпування – негативних ефектів немає, лікування виходить зручним та ефективним. Ви можете просто наклеїти пластир у хворому місці та займатися своїми справами. Вам не доведеться відволікатися на прийом таблеток чи розтирання мазі, пластир працює весь час. Крім того, не будуть потрібні і регулярні відвідування лікаря. Нескладні аплікації Ви цілком зможете освоїти самостійно та накладати кінезіо тейп у домашніх умовах.
У процесі накладання кінезіо тейпів на пошкоджений м'яз або суглоб використовується різний натяг стрічки, завдяки чому покращується кровообіг і моделюється м'язово-фасціальний сегмент. Тому кінезіотейпування, а особливо в поєднанні з іншими методами лікування травм, має просто приголомшливий ефект:
зменшує больові відчуття; знімає набряклість на пошкодженій ділянці; сприяє локалізації запального процесу і, згодом, його повної ліквідації; приймає на себе частину навантаження, що надається на пошкоджений м'яз або суглоб.
Правильно накладений пластир має терапевтичну дію на пацієнта вже через 20 хвилин після накладання. Крім того, він не відкидає можливості поєднання з іншими видами лікування, наприклад, з фізкультурою або фізіотерапією.
Серед інших переваг накладення кінезіо тейпів можна відзначити:
пластир дуже еластичний, не викликає незручностей; стрічка зроблена з бавовни, ваша шкіра буде повноцінно «дихати»; матеріал водостійкий, можна без побоювань приймати душ; кінезіо тейп міцно тримається в місці аплікації.
Кінезіотейпування дітей
Кінезіотейпування, в сукупності з іншими терапевтичними методами, суттєво прискорює та покращує ефективністьреабілітаційного процесу у дітей
Так, дитина приходить на заняття з уже заздалегідь накладеними кінезіо тейпами, які допомагають скоригувати становище зв'язок, розслабити або простимулювати м'язи. Саме тому дітям стає набагато легше займатися, а необхідні результати досягаються набагато швидше, ніж у разі використання стандартних методів лікування.
Нижче наведено деякі стани, при яких тейпування є найбільш ефективним:
різні патології та травми опорно-рухового апарату; дитячий церебральний параліч;
Деколи змусити дитину прийняти таблетки або намазати її маззю з різким, неприємним запахом буває дуже важко. У разі накладання кінезіо тейпів все набагато простіше – пластир не викликає ніякого дискомфорту у дитини. Крім того, виробники тейпів випускають продукцію різноманітних кольорів та дизайнів, що так люблять діти.
Кінезіотейпування абсолютно безпечне для здоров'я дітей, адже тейпи не містять жодних медичних препаратів.
Як накласти кінезіо тейп (методи накладання)
Виділяють три основні методи накладання кінезіо тейпів:
Лімфатичний. Цей метод використовують для того, щоб збільшити простір під шкірою. Це покращує циркуляцію крові, знижує запальні та болючі процеси. Функціональний. Метод необхідний нормалізації роботи м'язи. Кінезіо тейп здатний як розслабити, і тонізувати її. З його допомогою можна обмежити амплітуду руху. Зміцнення зв'язкового апарату. Сприяє зміцненню зв'язок після травми або операції.за допомогою до фахівця.
Як правильно клеїти кінезіо тейп
Для того, щоб правильно наклеїти кінезіо тейп, потрібно дотримуватися наступних етапів:
Помити та висушити місце аплікації. Якщо на ділянці присутній значний волосяний покрив, його необхідно збрити. Відрізати необхідний розмір пластиру, зняти захисну плівку і закруглити краї. Розтягнути шкіру і приклеїти пластир. Зазвичай його клеять із мінімальним розтягуванням. У випадках, коли пошкоджене місце не можна розтягнути, кінезіо тейп клеять з розтягуванням не більше 50%. 5 сантиметрів пластиру по краях клеять без розтягування. Розтерти кінезіо тейп рукою. Після накладання кінезіо тейпу, його необхідно носити 3-5 днів. Після занять спортом та прийому душу, необхідно акуратно промокнути пластир сухим рушником. Терити його не можна!
Якщо краї тейпу відклеюються, зріжте їх або накладіть пластир заново.
Як правильно зняти кінезіо тейпи в домашніх умовах
Для того, щоб безболісно зняти кінезіо тейпи в домашніх умовах, необхідно дотримуватися таких правил і рекомендацій:
Кінезіотейпування: протипоказання
Кінезіо тейп не можна використовувати людям, які страждають на тромбоз вен нижніх кінцівок і різними хворобами шкіри. До них відносять:
онкологічні; рани і виразки; чутливу шкіру у людей похилого віку. Крім того, протипоказанням для лікування є персональна непереносимість, алергія на акрил. Заборонено використовувати кінезіо тейп людям, які хворіють на тяжкі захворювання нирок і серця, діабетикам. Не рекомендується використання жінкам у першому триместрі вагітності.
Висновки
Таким чином, можна зробити висновок, що кінезіотейпування - дійсно діюча і добребезлікарська методика, що зарекомендувала себе, для зняття болю, нормалізації кровообігу і прискорення реабілітації при різних м'язових і суглобових травмах і патологіях опорно-рухового апарату не тільки у дорослих, а й у дітей. При правильному застосуванні даної методики та використанні якісних кінезіо тейпів вдається досягти чудових результатів! Найкраще серед фахівців, які активно застосовують методику кінезіотейпування в лікувальній та клінічній практиці, зарекомендували себе кінезіо тейпи корейських та японських виробників. У нашому інтернет-магазині Ви можете купити кінезіо тейпи корейського виробництва Bio Balance Tape (BBTape), які на сьогоднішній день вважаються одними з найкращих кінезіо тейпів, представлених на ринку. Кінезіо тейпи BBTape були розроблені Корейською Медичною Асоціацією Балансуючого Тейпування (Korea Balance Taping Medical Association), що гарантує найвищу якість продукції та оптимальні, ретельно підібрані характеристики та властивості тейпів для досягнення максимальних результатів.