Навіщо потрібні почуття
Теплі карти емоцій людини. Теплі кольори показують області, де люди відчували збудження під час емоції, а холодні кольори – неактивні області.
З ім'ям Аллаха, Милостивого та Всемилостивого!
«У серця є причини, які не розуміють»
Більшість із нас неправильно використовують свої почуття. Інші, вважаючи ніби почуття лише заважають їм досягати цілей, намагаються придушувати їх та ігнорувати. Але почуття, подібно до стиснутої пружини, не зникають у нікуди – коли-небудь вони «вискочать» у формі афекту, хвороби або якогось нещастя.
Ми забуваємо, що Всевишній нічого не зробив просто так. Кожному предмету, явищу, події є розумне пояснення, яке може бути нам недоступним або незнайомим. Але для кожної речі, створеної Всевишнім, є своє призначення та мудрість. У тому числі й почуттям. Проблеми починаються тоді, коли ми використовуємо їх «не за призначенням», або намагаємося ігнорувати.
Давайте розберемо "сигнал" кожного почуття.
Це природна реакція на незадоволені бажання чи потреби. Часто гнів – це реакція на ситуацію, в якій ви не наважуєтеся попросити щось відкрито. І натомість вибираєте гніватися, як би бажаючи тим самим звернути увагу на ваші потреби. Загалом гнів може виникати як реакція на два типи ситуацій: порушені межі, невиправдані очікування.
Природна реакція відчуття фізичної чи емоційної небезпеки. Страх також може бути "засобом", щоб приховати свій гнів. Таке характерно для сімей, у яких "заборонялося" гніватися відкрито. Тоді щоразу, коли виникає природний гнів, доводиться «прикривати» його страхом. Вже лише на рівні звички. Щодо природного страху, то це можебути реакцією як на реальну загрозу, а й вигадану. Наприклад, можна відчувати реальний страх перед подіями, які навіть ще не трапились.
Природна реакція на розлучення з чимось чи втрату. Це може бути втрата людини, предмета, відносин (реальних чи вигаданих). Сум - це частина відмови від того, до чого людина була прив'язана. Також разом із втратою часто «супутує» гнів – як вияв невдоволення тим, що довелося розлучитися з чимось значимим.
Природне передбачення чогось хорошого, чого ви очікуєте. Страх і хвилювання – два «брати», але перший – це реакція на небезпеку, а другий – реакція на очікування чогось приємного.
Природне задоволення від отримання бажаного або того, в чому полягає ваша потреба, або задоволення від досягнення мети. Радість (чи щастя) – це мета, а супутник людини, що він слідує правильному шляху. Але, на жаль, багато людей залежні від боротьби за щастя (радість) і тому вважають, що його можна відчувати лише зрідка.
Як бачимо, кожне почуття має своє «призначення». Почуття – «співробітники» людини, це повідомлення-оцінки тієї чи іншої події. Про це свідчать слова Вабіса ібн Ма'бада, нехай буде задоволений ним Аллах, який сказав: «Я прийшов до Посланника Аллаха, щоб благословіть його Аллах і вітає, і він сказав: «Ти прийшов, щоб дізнатися, що є праведність?» "Так", - відповів я. «Звернися ж до свого серця. – сказав Посланник Аллаха, щоб благословив його Аллах і вітає. - Праведність - це те, що не турбує душу і серце: а гріх - це те, що (недобро) ворушиться в душі і важко метається в грудях навіть тоді, коли багато хто схвально висловився за твою (рішення)». Крім цього, ігноруючи свої почуття, людина як би"відрізає" частину своєї душі.
Тоді не чуючи себе, він не лише збіднює себе, а й позбавляє себе розкоші розуміти та чути інших. Тому не варто зводити почуття до рівня своїх панів, і не варто ставитись до них зарозуміло. Прислухайтеся до них як до товаришів – іноді вони можуть підказати мудрість, яку ви не знайдете ні в книгах, ні в чужих устах.