Навіщо взагалі годувати грудьми
Грудне вигодовування – і вашим, і нашим
Грудне молоко - це найкраще харчування, яке ви можете дати своєму малюкові. Воно не тільки містить корисні речовини та вітаміни, а й компоненти, які допомагають організму дитини справлятися із хворобами. Крім того, грудне годування корисне не тільки для дитини, але і для самої матері.
Грудне молоко захистить від хвороб
Безліч досліджень довело, що материнське молоко захищає дитину від різних захворювань. Хвороби дихальних шляхів, шлункові інфекції, менінгіт – ось далеко не повний перелік бід, що відступають перед корисними компонентами молока матері. Більше того, показано, що у дітей, які перші півроку життя перебували на грудному вигодовуванні, рідше розвиваються деякі хвороби у підлітковому віці.
Грудне молоко проти алергій
У материнському молоці міститься імуноглобулін А, який утворює захисну плівку на слизових оболонках та травному тракті дитини. Ця захисна оболонка перешкоджає проникненню в кров різних речовин, які можуть спричинити алергію. Ось чому діти, яких годують сумішами-замінниками, частіше схильні до алергічних реакцій.
Грудне молоко для мозку
Дослідники порівняли рівень IQ та розвиненість мови у дітей, які перебували на грудному та на штучному вигодовуванні. Виявилося, перша група має більш розвинений інтелект, ніж друга. Крім того, чим довше тривало грудне вигодовування, тим вищими виявляються показники інтелекту. Вчені припускають, що це пов'язано з корисними жирними кислотами материнського молока, а також з особливостями взаємодії матері та дитини пригодівлі.
Грудне молоко проти ожиріння
При грудному вигодовуванні дитина навчається правильному харчовому поведінці, оскільки їсть рівно стільки, скільки необхідно. Крім того, у грудному молоці, на відміну від штучних сумішей, міститься менше інсуліну, що стимулює запасання жиру, зате більше лептину, який бере участь у придушенні апетиту. Все це призводить до того, що діти, які перебували на грудному вигодовуванні, повільніше набирають вагу і рідше страждають від надмірної ваги чи ожиріння у підлітковому віці та після дорослішання.
Грудне молоко проти раптової дитячої смерті
Велике німецьке дослідження виявило, що грудне вигодовування – навіть якщо його поєднують із годуванням штучними сумішами – асоційовано з низьким ризиком синдрому раптової дитячої смерті (СВДС). Дослідники з'ясували, що якщо дитина протягом першого місяця життя харчувалася лише материнським молоком, то ризик розвитку СВДС знижується вдвічі. Педіатри рекомендують продовжувати грудне годування якнайдовше, щоб максимально зменшити ризик СВДС.
Грудне молоко зменшить стрес і ризик післяпологової депресії
Багато жінок кажуть, що відчувають умиротворення під час годування. Річ у тім, що з годівлі виділяється гормон окситоцин, який сприяє виділенню молока, а й викликає загальне розслаблення. Доведено, що матері-годувальниці спокійніше реагують на важкі життєві ситуації, ніж матері, які відмовилися від грудного годування.
Грудне молоко проти раку у мами
Багато досліджень показали, що чим довше жінка годує грудьми, тим більше вона захищена від раку молочних залоз і раку яєчників. Поки що не до кінця зрозуміло, якимсаме таким чином грудне годування впливає розвиток пухлин, припускають, що це пов'язані з перебудовою тканини залози під час годівлі і зниження концентрації естрогену.
Отримайте більше інформації про грудне вигодовування
Наші знання про користь грудного вигодовування збільшуються з кожним роком. Вчені відкривають дедалі більше фактів, які говорять користь грудного молока.
Грудне вигодовування – це природний процес, але не завжди все відбувається гладко. Не соромтеся звертатися за порадою до лікаря або спеціального консультанта, якщо у вас виникли якісь труднощі чи питання. Все про грудне вигодовування у нашому спеціальному проекті!