Не ходіть до поліклініки та не катайтеся на автобусах

У період епідеміологічного сезону можливість підхопити те чи інше вірусне захворювання дуже висока. При цьому індекс контагіозності захворювань досягає свого апогею у новорічні свята, коли імунітет дітей та дорослих значно слабшає. У зв'язку зі зміною звичного ритму життя, харчування, люди стають більш сприйнятливими до різноманітних інфекцій.

В Ульяновську є місця, де досить легко підхопити якийсь вірус, але є й такі, де попри велику концентрацію людей заразитися досить складно.

Ми попросили Михайла Лебедєва, лікаря-експерта Центру молекулярної діагностики ЦНДІ Епідеміології Росспоживнагляду, розповісти про те, які місця є найбільш небезпечними для відвідування у свята, і як можна вберегти себе та свою дитину від інфікування, якщо ви все-таки змушені знаходитися в подібному місці .

Корисно знати: Вірусна інфекція захопила Ульянівську область. Лікарні обмежили відвідування пацієнтів

На думку експерта, ризик підхопити небезпечний грип чи ГРВІ найвищий у міській поліклініці, т.к. подібні заклади під час епідемій стають справжнім епіцентром інфекційних захворювань. Від стовідсоткового потрапляння вірусів до організму людини рятує хіба що дезінфекція. Знову ж таки, якщо медичний заклад належить сумлінно до подібної процедури. Особливо насторожують нескінченно довгі черги із пацієнтів, які прийшли здати аналізи. Тому краще здавати аналізи безпосередньо в лабораторіях. По-перше, там немає такого скупчення хворих пацієнтів. По-друге, результати ви отримаєте, швидше за все, набагато швидше. Якщо похід до поліклінікивсе ж таки неминучий, найкраще при відвідуванні використовувати маску (навіть при зверненні в реєстратуру), намагатися не торкатися без особливої потреби до побутових предметів, а також мати при собі дезінфікуючий засіб для рук або принаймні звичайні вологі серветки.

Громадський транспорт є також дуже популярним місцем, де вірус досить легко може проникнути в організм людини. «Якщо людина не прищеплена, то їй вистачить і п'ятьох 5 хвилин провести в закритому приміщенні з носієм вірусу, щоб заразитися самому», - зазначає експерт. Тому в автобусах і тролейбусах потрібно так само використовувати захисну маску. Тож ви зможете значно знизити ризик інфікування.

Корисно знати: Як не захворіти на грип та ГРВІ: більше спіть, поменше нервуйте

Таку ж небезпеку становлять виставки, музеї, кінотеатри, відвідуваність яких швидко зростає у новорічні свята. Навряд чи, збираючись у такі місця, ви одягнете маску. Найкраще на час епідемії призупинити їх відвідування або вибирати неврочний годинник, щоб концентрація вірусів не була настільки високою.

А ось влаштовувати променади з дітьми та близькими у парках можна і навіть потрібно!

– Віруси передаються лише у закритих приміщеннях, тому немає жодної необхідності одягати захисні маски, – пояснює Михайло Лебедєв.

Якщо одягатися за погодою і не допускати переохолодження, прогулянки на свіжому повітрі активізуватимуть захисні сили організму.

Читайте на тему:

Алергія на холод, синдром Рейно та ГРВІ, або Які хвороби загострюються взимку

Матеріал надано Центром молекулярної діагностики ЦНДІ Епідеміології Росспоживнагляду