Не лий мені йод на рану!
Фото: Олег РУКАВИЦИН
1. Опіки не можна мазати олією
Олія створює на рані плівку, «парниковий ефект», у кисню немає доступу до опіку, в результаті рана не загоюватиметься, а біль тільки посилиться.
Найкраще охолодити обпалене місце. Все залежить від серйозності та величини опіку. Невеликий можна просто підставити під холодну воду.
Є хороший «бабусин» рецепт лікування дрібних «кухонних» опіків – одразу намазати господарським милом. Мило – це луг, опік – кислотна реакція. Луг гасить кислоту, відбувається реакція нейтралізації, і біль слабшає, і міхур, можливо, не надує.
Серйозний опік із пошкодженням шкіри необхідно обробити прохолодною водою, накласти на рану чисту стерильну пов'язку (НЕ ВАТУ), та їхати у травмпункт.
- Багато хто використовують від опіків пантенол. Він буває у кремі, мазі та піні, – каже терапевт Катерина Голованова. - Для опіку підходить лише піна, адже вона забезпечує доступ кисню до рани.
2. Відкриту рану не поливають йодом та зеленкою
Будь-який спиртовий склад, йод, зеленка — на рані створять глибокий хімічний опік, який довго загоюватиметься і, можливо, залишить рубець.
Щоб продезінфікувати рану, використовуйте перекис водню, хлоргексидин, а зверху накладайте чисту марлеву пов'язку.
Йод та зеленка відмінно підходять для дрібних подряпин.
3. Обморожене не розтирати
Якщо довго перебувати на морозі деякі частини тіла можуть замерзнути і побіліти - вуха, щоки, пальці. Перше, що ми робимо, починаємо розтирати місце, що побіліло. Це не правильно! Від переохолодження походить спазм судин, кровообіг у цій зоні погіршується, а потім і зовсім зупиняється. Судини стають «ламкими», і, розтираючи замерзліділянки шкіри, ми наносимо шкірі мікротравми, ламаємо, ушкоджуємо. У гіршому випадку, розтираючи, можемо довести до змертвіння ділянки шкіри.
Якщо відморозили вуха, пальці (рук, ніг), треба піти з холоду, відігрівати поступово – краще нехай саме «відтає» у теплому приміщенні. Обов'язково зігрітися зсередини, АЛЕ в жодному разі НЕ АЛКОГОЛЕМ, а гарячим чаєм, бажано солодким.
4. Знобить і піднялася температура? Не кутайтесь!
Коли у нас піднімається температура, порушується терморегуляція. І гарячому тілу стає холодно, адже різниця температури тіла та температури в кімнаті збільшується. З'являється відчуття ознобу, здається, що ми мерзнемо. Відразу хочеться укутатися під дві ковдри, одягнутися тепліше, обійняти грілку. Але, якщо в цей момент почати посилено зігріватися, у розпаленого тіла не буде можливості охолоне і збити температуру.
Всупереч відчуттям, потрібно розкритися, прикласти прохолодну мокру хустку до чола, і за порадою лікаря пити жарознижувальні ліки.
5. Подавився — не плескати.
Поперхнувся? Давай поплескаю! Цей спосіб першої допомоги суперечить логіці і може серйозно погіршити ситуацію, якщо людина подавилася. Постраждалий вдихає якийсь сторонній предмет, і найправильніше на цей момент — кашель. А от якщо в цей час поплескати по спині, предмет, яким подавився постраждалий, тільки ковзне ще глибше в дихальні шляхи!
За допомогою кашлю та різких видихів людина виштовхує «сміття» назовні, тому найкраще, якщо просто поперхнувся, злегка нахилитися вперед і зробити кілька сильних видихів, обережно та повільно вдихаючи повітря (різкі вдихи можуть лише погіршити ситуацію).
Якщо людина не просто поперхнулася, а подавилася і не може дихати (тобто сторонній предметзакупорив дихальні шляхи), йому потрібна допомога. Постраждалого потрібно сильно нахилити вперед, можна переважити через спинку стільця, і зробити кілька різких рухів, що ковзають, до шиї, як би вибиваючи сторонній предмет.
6. Ніс закладений - не гріти
Якщо ніс міцно закладений, «бабусин» спосіб – прикласти тепло до перенісся – тепле круте яйце, мішечок з розігрітою гречкою тощо.
Таке нагрівання небезпечне! Коли нежить сильний, судини розширені. У носі почався набряк, а тепло цей набряк лише посилить. Нагрівання може призвести до порушення відтоку слизу, у приносових пазухах розвинеться запалення, що може в гіршому випадку навіть призвести до менінгіту.
Судини треба, навпаки, звужувати — саме це й роблять краплі від нежиті.
7. Жодного тепла до травм
Розтягнення, забій, вивих - всі ці травми супроводжуються набряком тканин. У жодному разі не можна прикладати грілку до місця травми. Це лише посилить набряк та больове відчуття.
Обмежити рух, прикладати лід і постаратися якнайшвидше дістатися травмпункту.
8. Якщо йде кров із носа, не закидайте голову
Не нахиляйтесь назад. Таким чином, ви не припините кровотечу, а тільки змініть її напрямок - кров піде в носоглотку, в шлунок, що може викликати криваве блювання. А ще, якщо вся кров піде у шлунок, у разі госпіталізації лікар не зможе визначити, яку кількість крові ви втратили.
Сядьте прямо, трохи нахилившись вперед. Покладіть в ніздрю (або ніздрі) тампон з перекисом водню, прикладіть холод на перенісся.
9. Алкоголь - не наркоз
Спирт – справді народний «анестетик». Він знижує чутливість. І якщо у людини травма, це дуже небезпечно. Більне дозволяє потерпілому здійснювати зайві рухи, таким чином, часто допомагаючи. Від алкоголю людина не відчуває болю так явно, починає рухатись, часто посилюючи свої травми. Та й лікареві з п'яним пацієнтом важко — хворий не може точно описати свій стан та свої відчуття. Крім того, багато знеболювальних та інших ліків не сумісні з алкоголем.
10. Марганцівка - небезпечні ліки
Ще бабусі напували нас марганцівкою при отруєннях. Начебто вб'є заразу зсередини. Але треба пам'ятати, що марганцівка - це скупчення мікрокристаликів. Саме вони, розчиняючись у воді, надають їй рожевого кольору. Чим більше кристаликів, тим темніший і насиченіший розчин. Проблема в тому, що розчиняються кристали не до кінця (до кінця тільки при кип'ятінні). Після повного розчинення потрібно пропускати розчин марганцівки через хороший фільтр, наприклад, через кілька шарів марлі. Інакше, потрапляючи на слизову оболонку шлунка, кристалик марганцю може викликати серйозний хімічний опік.