Не можу змиритися зі смертю доньки - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Марина
Категорія питання: Про смерть
Схожі питання
Відповіді психологів
Калашнікова Галина Володимирівна
Щиро співчуваю Вашій втраті! Робота горя у кожної людини займає проміжок часу, в середньому близько двох років. Ваша втрата призвела не тільки до душевного болю, але й до серйозної зміни Вашого життя. Зрозуміло, хочеться побачити хоч якийсь сенс у ситуації, що склалася, проте питання "за що?" має на увазі, що Ви якимось чином могли бути причетні до відходу Вашої дочки. Психологія, на відміну інших світоглядних підходів, пропонує ділити обставини залежні від людини і ті, що поза її влади. До останніх належить Ваша втрата, її неможливо було передбачити.
Зараз Ви взяли на себе зобов'язання турботи про паралізованого колишнього чоловіка, собачку, Ви ніби повинні самі бути іншою скелею-опорою, у горі ж важливо мати можливість самому побути слабкою, ревучою істотою, про яку піклуються. Полегшити переживання горя можуть близькі люди своєю підтримкою. Якщо теплі, що підтримують близькі, є у Вашому оточенні, не посоромтеся звернутися до них за необхідною "дозою" турботи. Очна чи заочна робота з психологом-консультантом також може стати ресурсною у процесі переживання горя.
Детальну інформацію про етапи горіння Ви знайдете у чудовій книзі Ф.Є. Василюка "Пережити горе" http://www.klex.ru/as9.
Бажаю Вам сили! Ви не самотні у Вашому переживанні!
З повагою, психолог-консультант Галина Санкт-Петербург
Гарна відповідь 2 Погана відповідь 0
Столярова Марина Валентинівна
Відповідей на сайті: 4207 Проводить тренінгів: 7 Публікацій: 39
Почитайте мою статтю -Як пережити біль. Сподіваюся. вона виявиться для Вас корисною.
Вам треба вчитися вибудовувати своє життя вже без дочки. Якщо з відходом дочки Ваше життя втратило сенс, значить, до цього сенс Вашого життя був в іншій людині. Але сенс Вашого життя не повинен бути в іншій людині, навіть найближчій і рідній.
Вам доведеться зараз знайти інший сенс, Ваш власний, і вибудувати своє життя так, щоб Ви могли знаходити в ньому власні джерела радості та енергії. Вчитеся звертатися за допомогою та шукати тих, хто міг би допомогти Вам справлятися з Вашими обов'язками. щоб у Вас залишався час для себе.
Ви вже не маєте зобов'язань перед колишнім чоловіком. Це Ваше добровільне бажання – доглядати його. Вам важливо це пам'ятати, і якщо у нього є родичі чи друзі, то Ваше завдання – розділити відповідальність з ними.
Якщо потрібна допомога, приходьте на індивідуальну консультацію, особливо якщо Ви відчуваєте, що зупинилися на одній зі стадій втрати, і Ваш стан тривалий час не змінюється.
Столярова Марина Валентинівна, психолог-консультант, Санкт-Петербург