Недолік молока (гіпогалактія) причини, симптоми та лікування
Фізіологічні періоди зниження молока пов'язані з гормональною перебудовою в організмі жінки після пологів (6-8 тижнів, 4,5-5 місяців, 7-8 місяців після пологів). У цій статті ми розберемо причини нестачі молока (гіпогалактії), симптоми та способи лікування.
Як дізнатися, що дитина недоїдає?
Симптомами недоїдання є:
- порушення норми збільшення у вазі за місяць або за добу, при контрольному зважуванні (протягом доби зважуємо дитину до і після годування, сумуємо за добу кількість з'їденого молока та консультуємося з педіатром)
- дитина часто вимагає груди (частіше ніж 1 раз на дві години)
- підвищена збудливість дитини та порушений (дрібний) сон; порушення сечовипускання та випорожнення (рідкісні, нерясні).
Які причини нестачі молока?
- Генетична схильність
- Недоїдання, хронічна втома, нервова обстановка.
- Відсутність грамотного консультування та допомоги.
- Небажання годувати грудьми.
Як збільшити лактацію?
- Найчастіше прикладати дитину до грудей. Бажано, щоб дитина була активною.
- Збільшити тривалість годівлі, під час годування кілька разів прикладати дитину до однієї та іншої грудей.
- Збільшити кількість рідини до 3-х літрів та більше.
- Молокогінний чай (м'ята, кмин, кропива, кропове насіння змішати в рівних пропорціях, 2 чайні ложки цієї суміші залити склянкою окропу, настояти, процідити, пити по 0,5 склянки за 30 хвилин до годування).
- Кропива - 2 столові ложки на 1 літр.
- Журавлинний і брусничний морс.
- Теплий душ, ванна або теплерушник на груди перед годуванням.
- Масаж, точковий масаж, голкорефлексотерапія.
- Відвідування української лазні.
- Обов'язковий денний сон для мами, прогулянки на свіжому повітрі та повноцінне харчування.
- Спокійна атмосфера в будинку, психологічний комфорт та наявність помічників по дому (у такі періоди основне мамине завдання – годувати дитину грудьми).
- Вітамін Е по 1 капсулі 3 рази на день.