Нейромедіатори. Частина 1.
Як зараз пам'ятаю слова одного педагога з акторської майстерності: «Коли я зайнявся театром, я зрозумів як мало актори, які працюють з емоціями людини, розуміють, як влаштована психіка. І пішов вивчати психологію»
І якщо з м'язовими клітинами всім (крім вчених) все давно вже ясно, то з нервовими клітинами у багатьох виникають труднощі.
Наша поведінка та емоційний стан регулюється скупченням нервових клітин, яке називається головним мозком (перебуває в міжвушній порожнині, поряд з ротом). Мозок – це складно організована система нервових клітин – нейронів – та сполук між ними. А місця поєднання цих клітин називаються синапсами.
Таким чином, те, що ми називаємо рисами характеру, настроєм, психічним станом, регулюється та визначається нейромедіаторами у нашому мозку.
Цікаво, що ці речовини не виникли в мозку нізвідки. У ссавців такі найважливіші нейромедіатори як серотонін і дофамін присутні у багатьох органах, і регулюють роботу різних систем. Більше того, вони часто зустрічаються навіть у культурах одноклітинних організмів. За допомогою них клітини спілкуються між собою, намагаються «розповісти» сусідам про стан, в якому вони знаходяться, – це підвищує виживання колонії клітин. Якщо з якоїсь причини в нашому кишечнику відбувається масова загибель «корисних» бактерій (наприклад, прийом антибіотиків, хвороба), це також супроводжується явною симптоматикою підвищення рівня серотоніну в ньому, т.к. цей медіатор у великій кількості викидається з вмираючих клітин у навколишнє середовище.
Проникність нейронів для таких медіаторів зазвичай низька - кожен нейрон досить добре захищений від кровоносного русла спеціальним бар'єром, який називається гематоенцефалічним. Тому «наїстисясеротоніну», як часто рекомендують популярні журнали, досить складно. Нейромедіатори зазвичай виробляються в нейроні з різних речовин-попередників. Якщо говорити про основні нейромедіатори, такі як серотонін і дофамін, то вони виробляються в клітині з певних амінокислот (триптофану і тирозину), які містяться майже в будь-якій білковій їжі, і які так легко потрапляють з крові в нейрон.
Такі параметри цього процесу, як кількість медіатора у клітині, швидкість його повернення назад у клітину (це називається зворотне захоплення нейромедіатора), кількість рецепторів на постсинаптичному нейроні, спочатку визначаються генетично, під час зародження організму. Хвороби, умови життя можуть дещо підвищувати чи знижувати рівні цих медіаторів. Однак необхідно розуміти, що якщо в одного організму нейромедіатор повертається із синапсу назад у клітину вдвічі швидше, ніж у іншого, то для нього буде типова знижена активність цієї системи. І, очевидно, навпаки: якщо в організму мутація, що сприяє підвищенню рівня виробництва медіатора, то для цього організму типова підвищена активність нейронів, які працюють із цим нейромедіатором.
Ці мутації в людини не такі рідкісні, як про них прийнято думати. Припустивши кількість основних медіаторів у мозку близько 20 (це найбільш досліджені), можна з упевненістю говорити, що в більшості населення є відхилення за рівнем відразу декількох нейромедіаторів від «норми». Норма у разі, зрозуміло, умовна. Таке біорізноманіття дозволяє створювати добре диференційоване суспільство, що значно збільшує виживання нашого виду.
Тут важливо наголосити, що саме генетика та фізіологія насамперед визначають психічнерізноманітність людей. Це була жорстка вимога еволюції, без якої наші архаїчні предки не змогли б отримати переваги над конкурентами. Генетичною зумовленістю функціонального стану мозку пояснюється, наприклад, низька ефективність психотерапії (спілкування з пацієнтом для нормалізації його стану) при психічних захворюваннях, аналогічна така у плацебо, і значно вища ефективність фармакологічного лікування, що працює безпосередньо з рівнями нейромедіаторів у мозку.
У наступній частині ми поговоримо про те, які основні нейромедіатори впливають на поведінку та якість прийняття рішень.