Немає апетиту у дитини причини та вирішення проблеми
Проблема порушення апетиту буває як у дорослих, і у дітей. Як правило, це явище тимчасове і за нормальних обставин він повертається. Повноцінне харчування дитини забезпечує її фізичне та психологічне здоров'я, тому питання, з яким апетитом їсть ваш малюк, дуже актуальне.
Батьки оцінюють апетит дитини, виходячи із власного досвіду. Хоча слід зауважити, що бажання поїсти індивідуальне у кожної людини. І дуже частодорослим здається, що їхня дитина мало і погано їсть.
Якщо дитина додає у вазі, життєрадісний, активний в іграх з однолітками на прогулянці, у нього регулярний стілець і сечовипускання, то у вашій сім'ї немає проблем з апетитом дитини. Швидше за все, проблема просто надумана.
Причини зниження апетиту у дітей
- З перших днів годування стежте, як їсть ваш малюк. Мамі новонародженого, у якого немає апетиту, потрібно визначити, чи не заважає йому щось брати правильно груди (коротка вуздечка, правильна поза, стан ваших сосків та ін.) Також причина може бути вмолочниці Достатньо усунути проблеми, щоб повернути апетит малюкові.
- Важливо правильно ввестиперший прикорм немовляти. Його починати потрібно тоді, коли дитина готова до цього. Є невеликі орієнтири, на які слід звернути увагу, щоб непоквапитися із введенням прикорму – дитина починає сидіти, у неї прорізався перший зуб і з'явився інтерес до їжі дорослих на столі. Якщо малюк на грудному вигодовуванні,раніше 6 місяців його годувати не варто - це потрібно вам, а не йому.
- На які тільки хитрощі не йдуть мами, бабусі, щоб нагодувати малюка. З самого дитинства починають розігрувати «обідні спектаклі», аби запхати ложечку. А ось цього якраз і не потрібно робити, адже в тому, що немає апетиту у вашої дитини, частково винні саме неправильні годування. Якщо змушувати дитину їсти насильно, відволікаючи та розважаючи запихати в неї їжу, то користі від цього не буде.
- Намагайтеся дотримуватисьрежиму годівлі. Це впорядковує роботу травного тракту. Як перекушування пропонуйте фрукти, сухофрукти, горіхи. Вони покращать апетит дитини.
- Не давайте між прийомами їжі солодощі, борошняні вироби. Сайт supermams.ru звертає вашу увагу на те, що сік теж не рекомендується давати перед їжею. Це калорійний продукт, він знижує апетит. Давати малюкові щось до їжі взагалі не варто, винятком є лише вода. Привчайте дитину до того, що їсти потрібно тоді, коли її покликали за стіл. Перші спроби можуть бути невдалими. Дитина може просто відмовлятися їсти саме зараз. Виявіть терпіння і нагодуйте його тільки тоді, коли настав час їсти наступного разу. Пропустивши кілька разів обід чи сніданок, він більше цього не робитиме, бо запам'ятає, що їсти йому в інший час не дадуть.
- Майже завжди погано є ті діти, які мало гуляють на свіжому повітрі. Згадайте, як більшість малюків добре їдять на пікніках.Тривалі прогулянки підвищують тонус організму, щопокращує апетит. Не забувайте про достатні фізичні навантаження: плавання, рухливі ігри, біг – дають навантаження на організм і вимагають енергії та калорій, чим викликають гарний апетит.
- Не забувайте, щоїжа повинна залучати дитину. Не бійтеся поекспериментувати, перетворюючи звичайні страви на щось привабливе. З вареного яйця виходить симпатичний мухомор, а з сосиски - восьминіг. З болгарського перцю ви зробите чудовий човен, наповнивши його сиром і т.д.
- Багато залежить відсистеми харчування, якої дотримуються у вашійсім'ї. Якщо у вас немає правильного ставлення до їжі, ви з чоловіком віддаєте перевагу фаст-фудам, перекусам на бігу, то немає гарантії в тому, що дитина хотітиме з'їсти щось інше. Ви – приклад для наслідування у всьому, у тому числі й у їжі. Проведіть аналіз харчових звичок вашої сім'ї, навчитеся харчуватися різноманітно і правильно, віддаючи перевагу здоровому збалансованому харчуванню, тоді і дитина буде харчуватися також.
Немає апетиту у дитини, яка хвора
При хворобах, особливо тих, що супроводжуються запальними процесами та температурою, немає апетиту не тільки у дитини, а й у дорослого. У організмі уповільнюється травлення, негаразд активно виробляються травні соки, що зумовлюєзниження апетиту. Дитина одужає та апетит з'явиться.
Якщо ж ви помітили, що немає апетиту у дитини, яка до цього їла нормально, і у вас раніше не виникало такої проблеми, то, можливо, у неї дійсно порушився обмін речовин, і їй необхідно провести обстеження, щоб унеможливити хронічні захворювання або інші порушення в організмі.
Після проведеного огляду, аналізів, додаткових досліджень, якщо діагнозпідтвердиться, буде призначенокурс лікування та апетит відновиться.
Якщо немає апетиту у дитини давно, то ви не вирішите цієї проблеми за один день. Вам буде потрібно не один тиждень. Але якщо ви налаштовані ґрунтовно, то успішне завершення розпочатої справи вам гарантовано!