Непереносимість спеки та підвищена спрага
Якщо хворий дуже хоче жити, лікарі безсилі.
У разі ожиріння суть проблеми полягає в тому, що шар жиру – це добрий утеплювач, який перешкоджає повноцінній тепловіддачі. Організм хворого, який страждає на ожиріння, у зв'язку з цим схильний до перегрівання при високій температурі навколишнього повітря, - пояснює доктор Норкросс. Тому, якщо в кімнаті температура повітря всього 20 * С, людина, що знаходиться тут, може поскаржитися на нестерпну спеку.
При тиреотоксикозі причина поганої переносимості спеки дещо інша. Щитовидна залоза відповідає в організмі за підтримку на певному рівні інтенсивності процесів обміну речовин. Перебіг цих процесів супроводжується виділенням енергії, тобто тепла, що спричиняє збільшення кількості тепла в організмі. По-науковому це називається теплопродукцією . При підвищенні функції щитовидної залози інтенсивність обмінних процесів у організмі зростає, отже, зростає теплопродукція. Тому погана переносимість спеки — один із симптомів тиреотоксикозу. Іншими ознаками цієї хвороби є нервозність, безсоння та втрата ваги.
Прийом деяких ліків робить людину дуже сприйнятливою додії високої температури, особливо якщо ця людина піддається великим фізичним навантаженням. До таких ліків відносяться сечогінні, фенотіазини (ліки, подібні до аміназину, застосовуються вони в психіатрії), амфетаміни і барбітурати. Надмірнеспоживання алкоголютакож знижує переносимість спеки.
Погана переносимістьспеки аж ніяк не означає, що ви на щось хворі. Просто є люди, які добре переносять спеку, та люди, які переносять її погано. Якщо ви віддаєте перевагу прохолоді осіннього лісу спекою океанського пляжу, то з вашою непереносимістю спеки все гаразд.
Що робити.Якщо ви не переїдете в місцевість з помірнішим кліматом, то все життя страждатимете від поганої переносимості високої температури навколишнього середовища. З цим нічого не можна вдіяти. Але цю нестерпність можна зменшити. Якщо ви страждаєте на ожиріння, то біді можна допомогти, скинувши зайві кілограми. Особливо чутливим до спеки людям можна порадити обмежити фізичну активність влітку вдень — між дванадцятою та чотирнадцятьма годинами. Саме тоді сонце гріє особливо сильно.
Якщо ви в спеку виходите на вулицю, надягайте легкий світлий одяг, який відображає сонячні промені і не перешкоджає випаровуванню поту. Не забудьте надіти на голову літній сонцезахисний капелюх. Перебуваючи вдома, одягайтеся так, щоб під час підйому температури повітря можна було б у будь-якій обстановці зняти частину вашого вбрання. Непогано б встановити в будинку кондиціонери, якщо ви влітку хочете насолоджуватися прохолодою.
Якщо у вас є тиреотоксикоз, то вам краще обговорити ваші проблеми з лікарем. Можливо, вам потрібно змінити щось у лікуванні захворювання. Якщо ви вважаєте, що причиною непереносимості є ліки, які ви приймаєте, скажіть про це лікарю. Швидше за все, він замінить вам ці препарати на інші.
Причини.Якщо ви проводите відпустку в спекотному південному містечку і - п'єте води більше, ніж зазвичай, то це відбувається тому, що ви в цій спеці втрачаєте з потом більше води, ніж зазвичай. Якщо ви під час тренування вправляєтесь до сьомого поту, а потім готові випити відро води, то причина та сама.Втрата води в організмі потребує поповнення. Так що така спрага – явище цілком нормальне і сигналізує лише про те, що втрати води треба відшкодувати.
Чиста вода – найкращий засіб такого відшкодування. Справді, ви й самі помічали, що спроба вгамувати спрагу за допомогою фруктової води рідко досягає мети. Це відбувається через те, що солодкі напої надовго затримуються в шлунку, не даючи воді всмоктатися в кров і проникнути звідти в тканини, які потребують води для нормальної життєдіяльності.
Доктор Норкросс також не радить пити в спеку каву та напої, що містять кофеїн, оскільки кофеїн має помірну сечогінну дію, що призводить до почастішання сечовипускання. Ніколи не застосовуйте сіль для того, щоб упоратися зі спрагою, це небезпечно.
Якщо ви приймаєте сечогінні таблетки і у вас виникла сильна спрага, негайно повідомите про це лікаря. Така симптоматика може означати, що ви втрачаєте занадто багато рідини і вам треба міняти схему лікування.
Якщо, однак, спрага залишається, особливо якщо вона супроводжується частим сечовипусканням, то вам треба звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи немає у вас діабету - цукрового або нецукрового. Хоча назви цих хвороб схожі, вони не мають між собою нічого спільного і потребують абсолютно різного лікування.
Нецукровий діабет - це хвороба, при якій в організмі не вистачає певного гормону, який регулює виділення води з організму. Його пряма дія полягає у гальмуванні виділення води. Лікування полягає у закапуванні в ніс синтетичного гормону, вдихання носом порошку цього гормону (так нюхають тютюн) або ін'єкції гормону. Іноді потрібне хірургічне втручання.
Цукровий діабет - це захворювання, яке маєхронічний перебіг та характеризується підвищенням вмісту цукру в крові через те, що цукор не може бути ефективно використаний тканинами організму. Такий діабет лікується дієтою, спеціальною гімнастикою та іноді ліками: інсуліном або цукрознижувальними таблетками.