Неправильна організація дозвілля – загроза здоров’ю підлітків
Фахівці зазначають, що одним із факторів, які негативно впливають на здоров'я дітей та підлітків, є неправильна організація вільного часу. Це сприяє появі та розвитку харчових, ігрових, наркотичних залежностей.
Олег Забродін: У підлітків дуже важливо сформувати правильне ставлення до свого здоров'я і, зокрема, до правильної організації свого дозвілля. Центр соціології освіти української Академії освіти провів дослідження у кількох школах одного з великих міст України. Було досліджено 2983 підлітки (7-11 клас) з позиції витрати тимчасових ресурсів - сон, навчання, дозвілля.
З'ясувалося, що всі підлітки, і хлопчики, і дівчатка недосипають приблизно 1,5 години при нормі сну в 8,5-10 годин. Внаслідок недосипання з'являються слабкість, сонливість, головний біль. Якщо ці симптоми виявляються частіше, ніж тричі на місяць, то можна говорити про появу хронічної втоми. Ці ж симптоми виникають тим рідше, ніж триваліший сон. Слід зазначити, що алкоголізація та куріння вкорочують сон на 7-12%. Виявлено, що діти та підлітки з девіантною (що відхиляється від норми) поведінкою, лягають спати набагато пізніше за норму.
У середньому діти витрачають на приготування уроків 2,7 години, при нормі 3-4 години. Це нормально, тому що діти не втомлюються. Що стосується підлітків, які вживають алкоголь і курять, вони витрачають на підготовку до уроків ще на 30-40% менше часу. В цьому випадку відбувається значна деформація структури навчальної діяльності у підлітків, що посилюється тим, що час на підготовку уроків переноситься на вечірні години.
На організацію дозвільної діяльності впливають безліч чинників, зокрема, загальнокультурні тенденції, економічний, освітній статус сім'ї.Нині діти захоплюються комп'ютерними іграми, спортом. Дослідження показали, що в тих сім'ях, де батьки мають вищу освіту та тяжіють до інтелектуальних видів праці, там і культурні цінності розвиненіші, і превалюють над розважальними.
Результати проведених досліджень показали, що в даний час суттєво деформовано цілу низку параметрів, що визначають реалізацію життєвих потреб та можливостей підлітків. Подібна деформація надає явно негативний вплив як на здоров'я та загальне самопочуття підлітків, так і на їхню шкільну успішність.
На мій погляд, дуже важливо звернути увагу на те, що кардинальні зміни в житті підлітків відбуваються на межі між старшою та середньою ланкою школи, та пов'язані зі змінами загальних життєвих, ціннісних установок, що особливо яскраво проявляється у змісті видів занять, що визначають структуру вільного часу підлітка.
Організація життєвого укладу є засобом, що дозволяє запобігти девіантним відхиленням у поведінці підлітка. Підлітки мають навчитися правильно використовувати свій вільний час.
Питання: Чи проводилися подібні дослідження у Свердловській області?
Олег Забродін: Подібних даних щодо Свердловської області поки немає. Але я думаю, що можливе проведення такого дослідження спільно з міністерством освіти.
Питання: Який відсоток підлітків страждає від ігрових, алкогольних, наркотичних залежностей?
Олег Забродін: Серед підлітків мало хто страждає на наркотичну залежність, набагато більше дітей страждає від алкогольної залежності, і величезна кількість дітей і підлітків (особливо дівчаток) курять.
У Свердловській області під наглядом дільничних лікарів психіатрів-наркологів із різними формами залежності складається 2600 дітей та підлітків. Близько 260 підлітків страждають на наркотичну залежність. Близько 2000 підлітків страждає на алкогольну залежність, інші - токсикоманію.
Профілактикою алкоголізації та наркоманії серед підлітків мають займатися дільничні інспектори міліції. Батькам слід більше спілкуватися зі своїми дітьми, займатися їх вихованням. Адже не секрет, що зараз нерідко буває так, що за живих батьків діти надані самі собі.