Неправильний прикус ПІСЛЯ брекетів, Щоденник користувача Веспер

Брекети я вже чотири роки відносила. Носила три роки, на верхній та нижній. Навіть щоденник тут вела, тільки він загубився Вже тоді, до речі, скаржилася форумчанам, що при усмішці у мене підборіддя гармошкою складається, думала, що це саме через брекети і таке у всіх взагалі, а мене не розуміли. ще школяркою була і повністю довіряла лікареві, зайвих питань не ставила і думала, що після зняття все буде в шоколаді. Але, коли настав той самий день, мені аж вити захотілося - скрючений при усмішці одними губами підборіддя на місці. Найцікавіше, що до брекетів у мене такої проблеми взагалі не було. Лікар тоді сказала, що прикус залишиться неправильним, т.к. для його виправлення потрібно видаляти два зуби і загалом профіль обличчя буде жахливим. Я тоді подумала "ну ок, лікареві видніше". Роки йшли, а зі своїм обличчям я не могла змиритися і постійно намагалася прикрити рукою нижню половину, тому що терпіти не могла свого підборіддя. Коли я посміхаюся із зубами, все круто, а от просто спокійне обличчя у мене виходить дуже негарним. Трохи краще покопавшись у цьому питанні вже зараз, відкрила для себе статейки про дистальний прикус і зрозуміла нарешті, звідки ростуть ноги. Я ношу пластини весь цей час (орт попереджала, що носити доведеться дуже довго), але прикус краще не стає. Вираз обличчя у мене через це все таке ж дитяче і дурне, дуже видно ямочка на підборідді. Я намагаюся все це контролювати, випинати нижню щелепу, але неможливо так весь день робити. Я і так себе не надто люблю, а через це взагалі кричати полювання. Іноді навіть у дзеркало нудно дивитися, а про фотографії я взагалі мовчу. З людьми розмовляти соромно, здається, що всі вважають мене виродком.

Так ось, у мене питання: буличи у когось тут схожі ситуації, коли після брекетів прикус неправильним залишався? І чи можна якимись вправами хоча б візуально трохи покращити ситуацію? Тому що для повного виправлення, я так розумію, потрібно буде кілька років носити брекети, а я не можу і не хочу. Та й немає гарантії, що лікар був неправий, і обличчя моє від цього ще більше програє.