Невдалий темперамент, Косметика Грін Мама
Питання: Анна
Шановна Олено, привіт! Пише вам Анна. Я вже писала вам одного разу ("Немає енергії"), і Ви дуже допомогли мені. Велике вам спасибі. Тепер я почуваюся краще. Хоча втомлююся, як і раніше, швидко. Але це, як на мене, моя вроджена особливість. Ендокринолог сказала мені, що все гаразд. Терапевт сказала, що це просто дистонія і треба менше нервувати. І я зрозуміла, що зі здоров'ям усе гаразд, і якось усе поступово налагодилося.
Я хочу звернутися до Вас із проблемою пошуку нової роботи, яка турбує мене вже близько півроку. Декілька років тому я закінчила педагогічний коледж за спеціальністю "Вчитель початкових класів". Я пішла працювати до школи, хоч і сумнівалася, чи вистачить у мене сил. Мені дали 2 клас, корекційний. Діти там були хороші, але в навчанні слабенькі. Я відчувала, що в мене не вистачає сил на те, щоби любити їх, тримати дисципліну, я була не впевнена в собі, відчувала себе страшенно недосвідченою і недорослою. Хоча вони до мене добре ставилися. Іноді вони мене дуже тішили, інколи засмучували. Але закінчилося все тим, що наступного року я не витримала, вирішила, що мені не підходить ця професія, і звільнилася.
Підготувалася до іспитів до університету, вступила на вечірнє відділення, на картографа (я тоді дуже хотіла на цю спеціальність). Зараз мені 24 роки, я на 4 курсі, ввечері навчаюсь, удень працюю картографом. Робота одноманітна, працюю за комп'ютером у графічних програмах, створюю карти. З людьми по роботі не спілкуюся. Останні півроку я ледве висиджую свій робочий час. Мені дуже нудно, немає сил працювати, вважаю годинник до кінця робочого дня. Це вже моє третє місце роботи з цієї спеціальності, я загалом уявляю, що це задіяльність, і розумію, що це мені зовсім нецікаво!
Зараз я знову хочу піти до школи чи вести якийсь гурток - загалом, якусь роботу з дітьми, щось творче. Але я боюся, що в школі знову знову повториться, що я не витримаю там.
Нещодавно я зрозуміла, що всі мої проблеми у житті – від того, що я меланхолік. У мене мало сил, і вони швидко закінчуються, я багато чого боюсь. Я соромлюся і не завжди почуваюся природно з людьми, хоч мені подобається з ними спілкуватися. Але водночас я не можу перебувати з ними довго. Я часто нервую і переживаю. Мені не вистачає позитивного ставлення до життя, особистої енергії та спокою.
Виходить так, що робота, на яку я здатна, - нестерпно нудна для мене, але у мене не вистачає здібностей та даних робити те, що я хочу. Я дуже переживаю через цю невідповідність. Допоможіть мені будь-ласка. Поясніть, як потрібно вибирати собі професію. Я зовсім заплуталась. Моя психолог мені казала: "Якщо хочеш працювати з дітьми, то йди і працюй". А подруга каже, що це важко та відповідально і що я надто вразлива для цього. Як мені бути зі своїм невдалим темпераментом? Я читала, що меланхоліку не підходить робота з людьми. Та й я теж іноді думаю, що дітям приємніше бачити живого, рухливого та позитивного вчителя. У мене та лідерських якостей немає, хоча мені хочеться бути активною, і я страждаю від своєї пасивності. Я люблю спілкуватися з подругами на роботі, в університеті, але іноді виглядаю ніяково, як мені здається, тому що комунікативні навички у мене не дуже хороші.
Я намагалася перерахувати на аркуші паперу свої здібності, але змогла написати лише одну – що я можу виконувати роботу швидко та акуратно.
Заздалегідь дякую Вам. Ганна
Відповідь: психолог Олена Москвина
Дорога Анечка! Спочатку я хочу, щоб Ви запам'ятали наступне: "невдалих", як Ви кажете, темпераментів не існує. Помилково думати, що бути сангвіником – це щастя, а меланхоліком – кошмар наяву. Звичайно, проблеми є, вони є у всіх (тільки у всіх вони різні). Кожен темперамент має свої плюси і свої мінуси, причому їх кількість приблизно однакова, тому не варто засмучуватися через те, що Ви меланхолік. А для того, щоб почуватися комфортно в цьому житті, потрібно не ламати себе (оскільки змінити темперамент практично неможливо), а полюбити в собі те, що закладено природою, і спробувати розвинути, реалізувати те, що вона Вам дала. Ось матеріали нашого сайту на цю тему, які дозволять Вам розібратися в собі та навчитися ставитися до себе краще: "Як навчитися керувати дитячим темпераментом?" , "Як навчитися керувати дитячим темпераментом? (Продовження)". Головне, що Ви повинні усвідомити за підсумками їх прочитання: не буває хороших або поганих типів темпераменту, просто є люди, які не знають своїх особливостей і тому потрапляють у невигідні для себе (свого типу темпераменту) умови.
Що ж до вибору професії, то я можу ознайомити Вас іззагальною стратегією вибору професії, в тому числі і з урахуванням темпераменту, сподіваюся, вона Вам допоможе. Алгоритм Ваших дій має складатися із двох етапів: визначитися з тим, що "я хочу", та проаналізувати своє "могу".
По-перше, важливо зрозуміти, що професія має відповідати трьом умовам:
Тільки при виконанні всіх цих умов вона приноситиме людині задоволення.
По-друге, постаратися якнайповніше визначити ці самі інтереси. Продовження цієї роботи слід скласти список схожихпрофесій, які Вам подобаються та які цікаві. Це дуже важливо. Так, наприклад, з Вашого листа я не зрозуміла, чим саме Вас залучила професія "вчитель молодших класів", чим Ви керувалися, змінюючи її на картографа.
По-третє, потрібно проаналізувати, які Ваші вимоги до майбутньої професії, тобто наскільки вона узгоджується з Вашими життєвими цілями та цінностями, наскільки дозволить Вам реалізувати свій потенціал, удосконалювати своє Я.
Щодо "могу" - необхідно проаналізувати власні психологічні особливості та зрозуміти, чи підходять вони для того, що Ви обрали. Що нам відомо? Ви – меланхолік, отже, Вас характеризують:
- низький поріг відчуття (досить дуже слабкого імпульсу, щоб Ви його відчули) і підвищена чутливість до зовнішніх подразників (з одного боку, це мінус, але завдяки своїй високій чутливості Ви здатні легко вловлювати та розуміти тонкощі в поведінці людей, що оточує Вас світі, а також у мистецтві, літературі, музиці);
- низька працездатність, тому Вам протипоказана діяльність, яка потребує значної напруги;
- тривожність, боязкість - насилу берете він відповідальні зобов'язання (боїтеся, що зумієте їх виконати), тому Вам протипоказана діяльність, пов'язані з різними несподіванками і ускладненнями;
- інтроверсія, тому робота, пов'язана з активним тривалим спілкуванням, Вам не підходить.
Що ж до педагогічної діяльності, то, думаю, що для Вас, Анечка, це не вдалий варіант застосування себе. Вважається, що меланхолійний темперамент із властивою йому слабкою нервовою системою є небажаним для вчительської професії. У принципі меланхолік може бути добрим учителем, АЛЕЯКОЮ ЦІНОЮ? Ціною виснаження нервової системи, появою неврозів. Не думаю, що її варто платити за роботу. Якщо є велика потяг до дітей, у принципі можна спробувати себе в ролі педагога-гуртника десь у будинку дитячої творчості (там тихіше і спокійніше, ніж у школі). Але важливо пам'ятати про те, що Ваша підвищена емоційна збудливість (у тому числі бурхлива реакція на подразники, що діють) здатна викликати у Вас не тільки швидке виснаження нервової системи, а й появу хворобливої реакції на вчинки дітей. Разом з цим неминуче зростання незадоволеності педагогічною професією (попри те, що об'єктивно Ваша діяльність буде цілком успішною). Чи Вам це потрібно?
Пам'ятайте, що робота, яка дійсно приносить задоволення, - це та, яка дозволяє реалізуватися закладеному в людину резерву, його особливостям, здібностям. Вибирайте роботу до душі - з розумом і любов'ю до себе, тоді і життя сприйматиметься Вами принципово в іншому ключі.
Я бажаю Вам реалізувати свої здібності у професійній діяльності!
З повагою, Олена Москвина