Нігті при вагітності шаруються, вростають - причини, що робити
Зміни, що відбуваються з нігтями під час вагітності
У жінки в делікатному положенні спостерігаються різні зміни в організмі, причому не лише внутрішні, а й зовнішні: розтяжки, пігментні плями, зайва вага. Стан нігтів при вагітності не є винятком. З того, як вони виглядають, можна судити про здоров'я майбутньої мами.
У деяких вагітних жінок покращується стан нігтьових пластинок, вони стають твердішими і швидше ростуть. Це відбувається під впливом гормонів, що виділяються під час виношування дитини. Однак найчастіше зовнішній вигляд нігтів бажає кращого: вони стають тонкими, ламаються, покриваються білими плямами або борозенками.
Якщо нігті при вагітності шаруються, можливо організму не вистачає білка. Справа в тому, що основним будівельним матеріалом нігтьової пластини є кератин. Здоров'я нігтів залежить також від кількості вітамінів і мікроелементів, що надходять в організм: цинку, кальцію, селену, сірки, хрому, заліза. Їхній дефіцит теж може стати причиною витончення нігтів.
У деяких випадках нігті при вагітності шаруються через вплив хімічних речовин, що входять до складу миючих засобів (ацетону, толуолу), атакож механічних ушкоджень. Тому при миття посуду або пранні рекомендується користуватися гумовими рукавичками. Вони захистять нігтьову пластину від зневоднення та дрібних пошкоджень (подряпин, тріщин).
Нігті при вагітності можна зміцнити, скориставшись наступними порадами:
- Поповнити дефіцит вітамінів та мікроелементів в організмі допоможе раціональне та збалансоване харчування. Необхідно вживати такі продукти, як сир, молоко, твердий сир, м'ясо, яйця, горіхи, овочі та фрукти;
- Для зволоження та зміцнення нігтів у період виношування малюка корисно робити аплікації та ванни з використанням оливкової, мигдальної кокосової олії або морської солі. Вони не лише насичують нігтьову пластину поживними речовинами, а й зберігають вологу;
- Легкий самомасаж кистей і ступнів м'якою щіточкою посилює кровообіг, тим самим сприяючи кращому живленню нігтів та стимулюючи їх зростання.
Щоб уникнути розшаровування нігтів при вагітності, не рекомендується обрізати їх ножицями- краще обробити скляною або керамічною пилкою. При знятті лаку не слід користуватися засобами, що містять ацетон, вони сильно висушують нігтьову пластину.
Важливо розуміти, що нігті, що сильно шаруються, не завжди є ознакою природних гормональних змін під час виношування дитини. Такий косметичний дефект може вказувати на наявність у майбутньої мами деяких захворювань (анемії, діабету), але в більшості випадків пластина, що шарується, є наслідком грибкового ураження нігтя.
Грибок нігтів при вагітності
В результаті зниження імунітету жінка в положенні більшою мірою схильна до впливу різних інфекцій, у тому числі і грибкових, які нерідковражають нігті. Такі захворювання, крім неестетичного виду нігтьової пластини, провокують розвиток супутніх хвороб, тому потребують обов'язкового та своєчасного лікування.
Варто зазначити, що грибок нігтів при вагітності не впливає на розвиток плода і не є причиною викидня або передчасних пологів, проте при народженні малюк може заразитися цією інфекцією, тому не слід відкладати лікування на післяпологовий період. Для усунення грибкової інфекції не рекомендується використовувати сильнодіючі антимікробні препарати. Відомо, що антибіотики негативно впливають на внутрішньоутробний розвиток плода.
Щоб позбавитися грибка нігтів при вагітності, можна застосовувати деякі народні засоби. Один із найбільш безпечних методів боротьби з цією інфекцією – втирання відварів перцевої м'яти або мандаринового соку в нігтьову пластину та кутикулу. У деяких випадках дерматологи все ж таки дозволяють вагітним жінкам використовувати препарат Міконазол (виключно у вигляді крему) або лак для нігтів Лоцерил 5%.
Для запобігання грибковим захворюванням слід утриматися від відвідування басейнів і манікюрних салонів під час вагітності, а також ретельно дотримуватись правил особистої гігієни.
Врослий ніготь при вагітності
Вростання нігтьової пластини в навколонігтьовий валик – ще одна поширена проблема майбутніх мам. Пальці ніг вагітної відчувають додаткове навантаження внаслідок набряків, збільшення маси тіла, носіння вузької незручної взуття. В результаті краї нігтя врізаються в тіло, викликаючи почервоніння та запалення. Врослий ніготь при вагітності - стан дуже неприємний, що супроводжується як мінімум дискомфортом і як максимум сильним болем при ходьбі.
Не рекомендується проводити самостійнелікування цієї проблеми – народні методи не завжди дають бажаний результат, а їх застосування загрожує ускладненнями. Консервативне лікування, призначене фахівцем і розпочате за перших ознак запалення, здатне швидко принести полегшення.
Для того щоб прибрати почервоніння та набряклість шкіри, спровоковане врослим нігтем при вагітності, лікарі рекомендують:
- Зробити теплу сольову ванну або додати у воду настій ромашки, календули. Тривалість процедури – 10-20 хвилин;
- Після розм'якшення шкіри продезінфікованим інструментом дістати та обрізати кут нігтя;
- Декілька разів на день змащувати пошкоджену ділянку соском алое або накласти пов'язку з використанням мазі Левомеколь.
Доцільність призначення антибактеріальних препаратів визначається лікарем. Важливо знати, що будь-яка проблема в період виношування дитини, у тому числі і з нігтями, має вирішуватися лише після консультації з фахівцем.