Нігті шаруються

Рідкісна леді не мріє мати ніжні доглянуті руки. Втім, чоловіків красиві руки теж не псують. А краса рук – це насамперед красиві здорові нігті. Тому якщо нігті шаруються і часто ламаються, необхідно вживати заходів для боротьби з цими неприємними явищами. З чого почати?

Здорові нігті шаруються?

Уявіть собі картину: людина блідне і худне, у неї шаруються нігті і тьмяніють волосся, та й самопочуття неважливе… Не треба бути професором медицини, щоб зрозуміти: тут потрібна негайна лікарська допомога!

Ну а якщо самопочуття бадьоре, сон прекрасний, очі блищать, але нігті слояться і ламаються? Це говорить про нездоров'я чи ні? Щоб розібратися в цьому питанні, спробуємо "вивчити матч", тобто будову нігтів.

Отже, нігті – це особливий придаток шкіри, що складається з матриксу, нігтьового ложа та нігтьової пластини.

Матрикс – це невидима частина нігтя, у якій генетично закладено і швидкість зростання нігтів, та його форма, структура і товщина. У матриксі є живі клітини нігтя, які, відмираючи, переходять на нігтьову пластину.

Нігтьова пластина є неживою видимою частиною нігтя, яка складається з кератину у вигляді щільних лусочок (це саме її ми звикли називати нігтем, і саме про неї говоримо «нігті блищать», «нігті шаруються», «нігті довгі» і т.д.). ).

Нігтьова пластина знаходиться на нігтьовому ложі, де фіксується сильними колагеновими зв'язками. Чим сильніше натяг цих зв'язок, тим випуклішим буде ніготь, а ослаблені, дистрофічні зв'язки визначать плоску нігтьову пластину.

Нігтьова пластина на ложі оточена шкірним валиком, кутикулою, яка оберігає ніготь від попадання під пластину всіляких.інфекцій. Зрозуміло, за умови, що сама нігтьова пластина при цьому буде цілою, блискучою та гладкою. Втім, про здоров'я нігтів ми думаємо не лише тому…

Нігті шаруються - сигнал тривоги

Якщо очі, за визначенням класика, дзеркало душі, то нігті вважатимуться дзеркалом здоров'я організму. Наведемо лише кілька прикладів.

На великих і вказівних пальцях більшості здорових людей видно білуваті «напівмісяця» – ознака гарного стану організму. Відсутність півмісяців може говорити про перевтому або виснаження. Але при цьому все добре в міру: якщо світлі півмісяця є на всіх пальцях, та ще й досить великого розміру, існує небезпека серцево-судинних захворювань.

Невеликі поздовжні канавки або тріщини на нігтьовій пластині говорять про порушення травного тракту. Поява на нігті потовщень чи наростів – ознака недостатності кровообігу. Існує ще ціла низка ознак хвороби органів, про які говорить стан нігтів.

Але все ж таки, найчастіше доводиться чути нарікання на те, що нігті шаруються або часто ламаються. Причин цієї проблеми безліч.

Нігті шаруються або кришаться, наприклад, внаслідок неправильного догляду за руками або ногами, при неправильному підрізуванні або опилюванні нігтів. Якщо нігті шаруються лише на ногах – причиною може бути занадто тісне взуття, тривале сидіння (гіподинамія) та інші фактори, що порушують кровообіг. Ну, а постійний контакт із різними миючими засобами для посуду чи білизни – одна з причин того, що шаруються нігті на руках. Це, звичайно, не означає, що не треба прати білизну або мити посуд, просто всім, у кого шаруються нігті (або таке бувало раніше) варто робити це в господарських рукавичках.

Нігті шаруються – яклікувати?

Коли нігті шаруються, можна лікувати їх зовні або зсередини, а іноді і «по всьому фронту».

Зовнішні засоби – всілякі креми, гелі, примочки, живильні масажі, ванни, манікюр та інші процедури. Краще, коли їх виконують професіонали, але й самостійний догляд нігтів теж дуже ефективний. Але зовнішні засоби далеко не завжди приводять до бажаного результату: буває, що всі рекомендовані заходи проведені, а нігті шаруються, як ні в чому не бувало.

Шаруються нігті: користь правильних вітамінів

Якщо нігті шаруються, незважаючи на спроби повернути їм красу «підручними способами», варто відвідати лікаря-косметолога, а то й лікаря-дерматолога (ми ж пам'ятаємо, що нігті – придаток шкіри?). Фахівець призначить необхідні аналізи, які дозволять виключити органічні порушення, перевірити рівень гормонів та визначити, яких вітамінів потребує організм. Адже саме нестача вітамінів найчастіше і є основною причиною того, що нігті шаруються і стають крихкими!

Застосування при цьому готових вітамінно-мінеральних комплексів загрожує алергією, крім того, деякі вітаміни не «дружать» між собою і не допускають спільного прийому. Отже, принцип «зайвих вітамінів не буває» в даному випадку не проходить. А от якщо знати, який вітамін рекомендовано застосовувати при цих проблемах, про те, що шаруються нігті, можна забути надовго.

Особливу роль у забезпеченні здоров'я шкіри, волосся та нігтів грає вітамін В7, він же вітамін Н, він же біотин, він же вітамін краси.

Біотин необхідний для створення кератину, «будівельного матеріалу» для нігтів, волосся та клітин шкіри. Крім того, присутність сірки у складі біотину робить нігті міцним, волосся пишним, а шкіру гладкою. Сірка бере участь у синтезі білка - колагену,визначального структуру шкіри; має здатність захищати шкіру від забруднень навколишнього середовища, уповільнює процеси старіння. До того ж враховуючи що сірка входить до складу пігменту шкіри меланіну, то рівна і стійка засмага також залежить від сірки. Тому при вираженому дефіциті біотину ноги шаруються і каламутніють, волосся січеться і тьмяніє, а шкіра буквально на очах в'яне.

На жаль, запасати біотин наш організм не вміє: біотин є водорозчинним вітаміном, завдяки чому легко засвоюється, добре переноситься та не накопичується в організмі. Біотин необхідний відновлення структури нігтів, ефективно усуває їх ламкість і розшарування. Дослідження показали, що біотин сприяє усуненню дрібних зморшок шкіри обличчя, лущення, себореї шкіри голови і перешкоджає передчасному сивині, випаданню та ламкості волосся.

Цікава додаткова особливість біотину полягає в тому, що цей вітамін не підвищує апетит і не призводить до небажаного набору зайвої ваги.

Німецька фірма Медофарм Арцнайміттель ГмбХ & До створено препарат Медобіотин, одна таблетка якого містить 2,5 мг діючої речовини – біотину організму у біотині.

Звичайно, препарат можу приймати не тільки ті, у кого шаруються нігті, січеться волосся або зблікла шкіра - він ефективний не тільки для лікування, але і для профілактики цих проблем. Як засіб догляду та профілактики виробник рекомендує приймати Медобіотин курсами 4-8 тижнів 2 рази на рік (навесні та восени) по 1 таблетці.

Не слід приймати Медобіотин разом із протисудомними препаратами – вони знижують концентрацію біотину. Перешкоджає всмоктуванню біотину і сирий яєчний білок - тобто не слід приймати таблетку в той прийом їжі, коли ви випиваєте сире яйце.

Таблетки приймати до їди,Запиваючи невеликою кількістю рідини. Завдяки хорошій переносимості Медобіотин можна застосовувати протягом тривалого часу.

Тривалість курсу лікування залежить від характеру та перебігу захворювання. Середній курс складає 1 місяць.

Т.о Медобіотин показаний для прийому при:

Комплексна терапія та профілактика захворювань, викликаних дефіцитом біотину:

захворювання нігтів (ламкість, розшарування, порушення росту нігтів чи їх структури);
захворювання волосся (стоншення волосся, січене і ламке волосся, випадання волосся (алопеція), передчасна сивина; підвищена жирність або, навпаки, надмірна сухість волосся);
захворювання шкіри (дерматит, жирна себорея, сухість шкіри, лущення);