Німіють руки при остеохондрозі (шийному, оніміння пальців).

Оніміння (парестезія) верхніх кінцівок при остеохондрозі – типовий симптом цього захворювання. Пацієнт відчуває мурашки, поколювання і навіть холод у руках чи пальцях рук. Найчастіше причиною є остеохондроз шийного відділу хребта.

Саме собою оніміння не становить загрози здоров'ю, але цей симптом вимагає диференціальної діагностики коїться з іншими, куди серйознішими захворюваннями, ніж остеохондроз шиї (розсіяний склероз, пухлини, аневризмы).

1 Чому при шийному остеохондрозі німіють руки?

При шийному остеохондрозі часто німіють руки, причому іноді настільки сильно, що хворі викликають бригаду швидкої допомоги. Питання про те, чи можуть німіти руки при остеохондрозі, не варто. Інше цікаво: чому так відбувається?

При шийному остеохондрозі порушується робота вегетативної нервової системи та сенсорних систем. Порушується також провідність нервових вузлів: з'являються часті «хибні сигнали», а також пропадають (губляться на шляху до мозку) сигнали з кінцівок та тіла загалом.

Здоровий та уражений остеохондрозом хребет

Виявляється цей якраз у вигляді того, що німіють руки. Мозок не отримує пакета сигналів про стан верхніх кінцівок, трактуючи це як патологію. У результаті виникають парестезії, пальці рук поколює, руки стають ніби з вати.

Такий механізм лежить у розвитку цервікогенного запаморочення і головного болю – що виникають, до речі, теж при остеохондрозі шийного відділу спини. до меню ↑

1.1 Як це проявляється?

Більшість пацієнтів скаржиться те що, що вони оніміли руки і поколює в пальцях (70-80% хворих). Значно рідше можна зустріти скарги на додатковісимптоми. Як правило, що менше симптомів і що менше вираженість їх проявів – то менше стадія остеохондрозу.

Парестезія (це і є почуття оніміння) відчувається як порушення чутливості в кінцівках. З'являється поколювання (як при тривалому лежанні на кінцівці), холодок, відчуття "не своєї руки", її незвичайна "легкість".

Ряд пацієнтів скаржиться на незручність у рухах руками під час нападів оніміння. Координацію рухів порушено, дуже складно даються різні медичні тести (наприклад, поза Ромберга). Симптоми можуть здаватися жахливими, але насправді ні до чого серйозного це не може призвести.

Оніміння рук може бути викликане не тільки остеохондрозом

Класична тріада симптомів оніміння рук при остеохондрозі: саме оніміння, поколювання і відчуття холодка. до меню ↑

1.2 Як зрозуміти, що причина оніміння – остеохондроз, а чи не інша хвороба?

Симптоми остеохондрозу шиї нагадують симптоми інших, значно серйозніших захворювань. Але попри схожість, є мінімальні відмінності, якими можна провести первинну диференціальну діагностику.

Відразу варто зазначити, що немає різниці, де відчувається оніміння – у лівій чи правій руці, у мізинці, вказівному чи безіменному пальці – конкретна локалізація взагалі важлива. На що слід звернути увагу?

По-перше, слід припускати серйозну хворобу за наявності часткових або повних паралічів на тлі нападів заніміння. Їх при остеохондрозі бути не може. По-друге, загрозливим симптомом є повна втрата чутливості до фізичного впливу, або холодного/теплого.

Також варто звернути увагу на руки під час оніміння: відчуття холоду буває і приостеохондрозі, а ось синюшність кінцівок є ознакою захворювань кровоносних судин. до меню ↑

1.3 Коли варто звертатися до лікаря?

При мінімальних проявах оніміння рук при остеохондрозі звернутися до лікаря. По-перше, лікар зможе унеможливити інші серйозні причини таких симптомів. По-друге, він відразу зможе зайнятися лікуванням першопричини.

Оніміння рук зустрічається у 30-35% хворих на остеохондроз шиї

Якщо така тактика вам не підходить, вивчіть список симптомів, при яких варто негайно відвідати лікаря:

Посинення шкірних покривів.
Відсутність тактильної чутливості, чутливості до холодного чи гарячого.
Відсутність відчуття становища в руки просторі: ворушити ви їй можете, але із заплющеними очима не розумієте де вона перебувати (мозок не визначає її положення).
Афазія (утруднена мова) або дисфагія (утруднений прийом їжі) під час оніміння.
Розвиток часткового чи повного паралічу під час оніміння.
Виникнення оніміння на тлі болю у суглобах пальців/кистей або безпосередньо у самих пальцях/кистях.

2 Лікування оніміння рук при остеохондрозі

Як зняти оніміння рук при остеохондрозі? Зазвичай достатньо прийняти горизонтальне положення та почати розминати руку. Також допоможе розминка шиї (тільки без кругових рухів нею!). Однак немає сенсу "глушити" симптоми, куди правильніше вилікувати першопричину - сам остеохондроз. Але чим його лікувати?

Оніміння рук при остеохондрозі посилюється надвечір

Для лікування цього захворювання використовується консервативна терапія, яка передбачає проведення наступних лікувальних методик:

прийом болезаспокійливих та нестероїднихпротизапальних медикаментозних засобів;
фізіотерапевтичні та масажні процедури (у тому числі мануальна терапія) курсом у 1-3 місяці;
заняття загальною гімнастикою та спеціалізованою лікувально-профілактичною (ЛФК);
збалансування харчування, з переважанням у ньому продуктів багатих вітамінами групи В, кальцієм та білками;
загальна активізація: щоденні прогулянки, заняття не травматичними видами спорту (теніс, баскетбол, волейбол);
відвідування басейну (під наглядом тренера!).

2.1 Які вправи можна виконувати?

Для лікування парестезій при шийному остеохондрозі призначається обов'язково загальна гімнастика та спеціальний курс лікувально-профілактичної фізкультури. Можна підібрати вправи самостійно, але з одним нюансом: слід виключити заборонені вправи (інші дозволені).

У поодиноких випадках при остеохондрозі шиї можуть німіти ноги, але частіше — при остеохондрозі попереку.

Список заборонених вправ при остеохондрозі шиї:

Кругові рухи головою – рекомендуються багатьма курсами гімнастики, але насправді завдають більше шкоди, ніж користі.
Будь-які вправи, що мають на увазі різкі нахили/повороти голови.
Будь-які вправи, що передбачають закидання голови назад (особливо небезпечному пацієнтам з аномалією Кіммерле).
Стрибки, швидкий біг (через те, що під час стрибків та бігу голова буквально «стрибає» на хребетному стовпі).
Осьові та ротаційні вправи.

2.3 Профілактика оніміння

Основна профілактика оніміння при остеохондрозі – усунення або попередження захворювання. Але якщо воно вже є, ви його лікуєте, але симптом все ще присутній- Є кілька способів запобігання розвитку даного симптому:

після пробудження виконуйте гімнастику для шиї (10-15 хвилин);
не знаходитесь довгий час (більше 40 хвилин поспіль) в одному положенні, якщо ж воно вимушене (робота, розвага) – кожні 40-60 хвилин проводьте п'ятихвилинну розминку для шиї;
купіть ортопедичний матрац і, що ще важливіше, подушку;
розвантажуйте шийний відділ, носячи по 1-2 години на день ортопедичний шийний корсет (не більше 2 годин, тому що шия відвикне від навантаження та атрофуються м'язи).