Ноги Методика визначення асиметрії ніг має бути побудована так, щоб
Методика визначення асиметрії ніг повинна бути побудована так, щоб виявилася їхня нерівність за силою, швидкістю, координацією і точністю рухів, ступенем їх усвідомлення, довжиною кроку, опорною функцією або роллю кожної з ніг у підтримці вертикальної пози людини.
Важлива й тут самооцінка: яка нога у обстежуваного є поштовховою, яка маховою; як обстежуваний «відчуває» кожну з ніг і усвідомлює скоєні ними рухи — чи є помітна різниця в розмірах стопи, гомілок, про що можна скласти враження, зокрема по тому, на якій нозі взуття вільніше, на якому — тісніше.
Можна використовувати легкодоступні тести, що не вимагають спеціальних пристроїв: підстрибування на одній нозі, вставання на стільці на коліна, сходження зі стільця, крок назад і крок вперед; нога, що здійснила рух першою у всіх цих діях, вважається провідною [Леутін В. П., Ніколаєва Є. І., 1985].
Закидання ноги на ногу. Вважається, що згори частіше виявляється функціонально переважна нога [Лобзін О. В., 1968].
Тест «скакалка»: випробуваному пропонується зробити кілька стрибків через скакалку. Ведуча нога піднімається першою і стає попереду провідною.
Тести з м'ячем спрямовані на уточнення переважання однієї з ніг у координації, точності рухів та програмуванні зусиль для їх здійснення. В одному з тестів випробуваному пропонується потрапити м'ячем у ціль ударом по м'ячу правою та лівою ногою. В іншому тесті піддослідний повинен підкинути м'яч однієї з ніг в руки експериментатору (Амбаров Е. Х., 1969).
Вимірювання довжини кроку полягає в тому, що кроки провідної ноги довші, ніж неведучої. Цей тест можна проводити так, щоб залишалися сліди від підошви взуття правої та лівої ніг: виміряти довжину 5 або 10 кроків кожної з ніг та обчислитисередньоарифметичну величину кожної ноги.
Тести на відхилення від заданого напрямку також ґрунтуються на відмінності довжини ніг. Л, Г. Федоруком використовується спеціальний тест. Обстежуваний повинен пройти до мети (аркуша паперу на підлозі), що віддаляється від нього на відстані 5 м, у світлонепроникних окулярах. За провідну приймається нога, протилежна напрямку відхилення, наявність відхилення позначиться як одиниця: +1 (для правої ноги). - 1 (для лівої ноги), відсутність відхилення позначається як 0. Ці позначення враховуються при обчисленні середнього значення асиметрії ніг за групами, що обстежуються в цілому.
Тест «письмові рухи». Обстежуваного просять здійснити окремо правою і лівою ногою рухи, необхідних написання букв чи слів. Це можна зробити в положенні сидячи, зігнувши ногу, і стоячи, витягнувши ногу і відвівши її вперед, назад, назовні.
Динамометрія. Здійснюється за допомогою спеціально виготовленого верстата з двома становими динамометрами [Амбаров Е. Х., 1969]. Визначення твердості м'язів - електроміотонометр уточнюється тонус чотириголового м'яза на симетричних точках правої та лівої ніг [Амбаров Е. Х., 1969].
У спеціальних дослідженнях, зокрема у спортивній медицині та фізіології, проводиться ще термометрія шкіри над різними м'язами ніг та рук. Так. В. М. Лебедєв (1970) наводить дані зміни температури шкіри над двоголовим м'язом плеча правої та лівої рук при роботі на електроергометрі: 1) двома руками; кутом у ліктьовому суглобі. Найбільші перепади температури «всередині» самої точки були за динамічної роботи двома руками, найменші — за статичного зусилля, але асиметрія температури на правій і лівій руці буланайбільшою у третьому експерименті.