Норма тестостерону у чоловіків Рівень у таблиці за віком, вільного, загального у крові

Статеві гормони відіграють величезну роль у функціонуванні організму, тому норма тестостерону у чоловіків – важливе питання, яке ми розберемо в рамках цієї статті. Значення цього показника може змінюватися протягом усього життя. Однак у будь-якому віці потрібно знати нормальний рівень цього гормону, тому що він впливає на обмінні процеси в організмі. Порушення у виробленні тестостерону або навпаки його надлишок може призвести до серйозних захворювань. Розберемося докладніше у цьому питанні, щоб захистити себе від проблем.

Що впливає рівень тестостерону в чоловіків?

Кількість гормону, що виробляється, залежить в більшості випадків від стану центральної нервової системи, її функціональних можливостей. Перерахуємо кілька найважливіших факторів, які, так чи інакше, можуть вплинути на нормальний рівень тестостерону у чоловіків:

Вік;
Імунітет;
Спосіб життя (рівень фізичної активності, наявність шкідливих звичок, харчування);
наявність хронічних захворювань;
Зайва вага;
Психічний стан людини;
Генетичні особливості.

Якщо розглядати та оцінювати рівень гормону у менших масштабах, то можна відзначити наступне: пік концентрації тестостерону спостерігається вранці, а мінімальний рівень – увечері.

Варто зазначити, що при регулярному фізичному навантаженні відбувається більш активне вироблення тестостерону. Однак тут головне не перестаратися: перетренованість веде до зворотного ефекту. Шкідливі звички – алкоголь, куріння та переїдання можуть негативно впливати на вироблення чоловічих статевих гормонів. І, звичайно ж, вікові зміни є одним із найважливіших факторів зміниконцентрації тестостерону у чоловіків З віком залози внутрішньої секреції знижують свою активність та працюють із меншою інтенсивністю. Тому важливо розібратися у питанні норми тестостерону у чоловіків за віком.

Норми тестостерону у чоловіків віком

Весь тестостерон в організмі прийнято ділити на три різновиди: вільні та два похідні від нього, які пов'язані з білками. Під час проведення лабораторних досліджень враховуються показники саме «вільного». Цей вид тестостерону більшою мірою впливає на статеве життя чоловіка, тому розберемося з тим, яке значення має він мати.

В інтернеті можна знайти велику кількість інформації, присвяченої цій темі. Ми теж могли звести всі нормовані показники до таблиці, розділивши віком. Однак вільний тестостерон, норма у чоловіків та зміни незначні.

Норма змінюється лише у період від дитинства до 18 років. Для чоловіків віком від 18 до 50 років нормальний рівень статевого гормону коливається в районі від 5,76 нмоль/л до 30,43 нмоль/л. У чоловіків віком понад 50 років цей показник менший – від 5,41 нмоль/л до 19,54 нмоль/л.

Також слід взяти до уваги, що норма тестостерону загального у чоловіків віком визначається, виходячи з наступних характеристик:

У підлітків спостерігається найвищий рівень цього гормону;
У чоловіків 25 років, зазвичай, середні показники від зафіксованої норми;
Після 30 років спостерігається поступове зниження концентрації тестостерону (зниження до 15% щорічно);
Після 40 років знижується рівень неактивного гормону;
Після 50 років в організмі чоловіка спостерігається підвищення рівня концентрації жіночих статевих гормонів та наближення рівня тестостерону до нижньої межі норми.

І, нарешті, норма тестостерону у чоловіків, може не збігатися з фактичними показниками через такі фактори:

Відхилення у психоемоційному стані: стресові ситуації, депресії;
Шкідливі звички: куріння, вживання алкоголю;
Переїдання та незбалансований раціон;
Хронічне захворювання;
Зниження захисних функцій організму;
Малорухливий спосіб життя.

Таблиця рівня тестостерону у чоловіків – норма за віком:

Вік, років Норма в крові, нмоль/л

0-2	до 97
2-4	27-110
4-6	37-148
6-8	20-114
8-10	38-132
10-12	21-150
12-14	12-102
16-60	13-71
60-70	15-61
70-90	15-85

Вивчивши норми тестостерону у чоловіків віком, дізнаємося, як пройти тестування на результат фактичного показника рівня тестостерону поговоримо далі.

Як визначити рівень тестостерону?

Найбільш точним методом визначення концентрації андрогенів у організмі є аналіз крові. Процедуру проводять у поліклініці, матеріал для лабораторних досліджень одержують із вени. Щоб дізнатися про можливі відхилення, достатньо здати аналіз, вивчити результати та порівняти їх з тими, що дано як норму.

Щоб результати були максимально якісними, необхідно подбати про деякі умови підготовки до процедури. Забір крові повинен проводитися в ранковий час. Перед процедурою бажано уникати вживання жирної їжі, алкоголю, а взагалі краще неє за 8 години до неї. Перед аналізом також не рекомендується курити.

Намагайтеся не зазнавати стресових ситуацій напередодні аналізу. За добу до процедури не рекомендується займатися обтяженням у спортзалі. За два дні до проведення аналізу слід скасувати деякі лікарські препарати, які можуть вплинути на склад крові.

Що каже про те, що вам потрібно здати цей аналіз?

Чоловіки взагалі рідко ходять до поліклініки: потрібен особливий привід, щоб нарешті заглянути до лікаря. Проте чоловіче здоров'я безпосередньо залежить від показника, і потрібно стежити, щоб норма тестостерону у чоловіків збігалася з фактичними даними. При відхиленні від норми слід здійснити відповідну терапію. При ігноруванні проблеми, така ситуація може призвести навіть до виникнення серйозних захворювань.

Відхилення від норми у той чи інший бік можуть призводити до багатьох порушень у різних системах організму. Існує велика кількість «симптомів», які можуть стати сигналом до дії. Так, про дефіцит тестостерону в організмі можуть свідчити такі ознаки:

Зниження сексуальної активності та спроможності;
Підвищена дратівливість;
Погіршення пам'яті та концентрації уваги;
порушення метаболічних процесів в організмі;
Посилене потовиділення;
Втрата м'язового тонусу;
Швидкий набір жирової тканини;
Безпліддя;
Зниження життєвої енергії, млявість, втома та апатія;
Поява характеристик характеру, властивих жінкам: зайва сентиментальність, істерики;
Кардіологічні розлади;
Відсутність волосяного покриву.

Знижений рівень тестостерону часто спричинений деякими серйознимизахворюваннями:

хронічний простатит;
Ожиріння;
Травми статевих органів;
Атеросклероз;
Туберкульоз;
ВІЛ;
СНІД;
Артеріальна гіпертонія.

Інша ситуація – надлишок чоловічого статевого гормону. Це також досить серйозна проблема і може призвести до деяких патологій:

Захворювання печінки;
Акне (внаслідок надмірного активного вироблення шкірного сала);
Облисіння;
Агресивність;
Безпліддя (вироблення сперматозоїдів знижує через велику концентрацію еритроцитів);
Серцеві напади;
Рак простати.

Норма рівня тестостерону в крові у чоловіків – важливий показник, тому потрібно регулярно проводити лабораторні дослідження. Особливо це стосується тих, хто сприймає стероїди для набору м'язової маси. Якщо ви помітили у себе якісь симптоми з перерахованих вище, слід звернутися до поліклініки, щоб вам дали можливість провести аналіз. Нагадуємо, що здоров'я чоловіка безпосередньо залежить від рівня тестостерону, тому слід ігнорувати ознаки відхилення від норми цього показника.