НОВИЙ НАБІР У ГРУПУ ТАЙ ЦЗІ ЦЮАНЬ ЦИГУН
Тай Цзі Цюань
Тай Цзі Цюань / Цигун
Зеленоград
Прикладний Тай Цзі
Індивідуальні тренування
Алмазна нитка
Налаштування на Вищу Я
6 ступенів
ТАНТРА Єднання
Розвиток Енергетики
Творчі зустрічі "П'ятий лотос"
НОВИЙ НАБІР У ГРУПУ ТАЙ ЦЗІ ЦЮАНЬ ЦИГУН
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ / ЦИГУН У ЗЕЛЕНОГРАДІ
Кожна людина шукає.
Чи вирушає він у далекі подорожі, змінює місця життя та роботи – він шукає.
Чи здійснює він божевільні вчинки чи обдумані кроки – він шукає.
Чи поринає він у океан спілкування з незнайомими людьми, чи зустрічається з рідними душами, чи прислухається до голосу своєї душі – він шукає.
Так чи інакше душа хоче отримати опору під ногами, щоб йти вперед, отримувати силу та впевненість у штиль та шторм.
Так чи інакше вона хоче відчути під ногами дорогу, на якій у результаті все буде добре.
Ця дорога наперед – і є Шлях.
І як сказано: «Шляхів до Гармонії багато, Тай-Цзі – один із них!».
ЛАБОРАТОРІЯ ТАЙ ЦЗІ ЦЕ…
Це клуб людей, об'єднаних ідеєю руху у бік Любові, Мудрості, Сили за допомогою філософії Тайцзіцюань.
Це простір медитацій, що просувають, і розвиваючих практик.
Це простір спілкування зі світлими людьми, які шукають своє призначене, відкривають своє серце, дарують свою посмішку!
ЩО ТАКЕ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ?
Тайцзіцюань – давньокитайське бойове мистецтво, і тут ключове слово – мистецтво! Тайцзицюань вчить витонченій і глибокій взаємодії із собою, з партнером, зі світом.
Як бойове мистецтво Тайцзіцюань розвиває тонку силу – чуйність, бачення того, що керує фізичним тілом. Це дозволяєдіяти за мить до виявленої дії. У цьому секрет перемоги найчастіше над сильнішим фізично супротивником, без фізичних зусиль.
У трактаті «Десять принципів тайцзицюань» сказано: «Не застосовувати Лі, але використовувати І та Ці». Застосування на практиці цього принципу дає ефект, описаний у більш давньому класичному трактаті «Зрушити 10 тонн зусиллям у 2 грами», «Починати другим, але приходити першим», «Бути в русі, але бути в спокої», «Ворог не знає мене, але я його знаю».
Для нас Тай Цзі - це гармонізуюча практика, завдяки якій ми:
- Досліджуємо, а наново вибудовуємо своє фізичне тіло (прибираємо зайву напругу, вибудовуємо хребет)
- Відкриваємо сприйняття енергії, вчимося її використовувати.
- Очищаємо свідомість та емоційно-чуттєву сферу від напружень, страхів, затискачів.
Тай Цзі веде до гармонії.Гармонія – це завжди відповідність між зовнішнім та внутрішнім, між собою та світом.
Ми розвиваємо
-Свідомість, присутність своєї свідомості у думках, почуттях, відчуттях. Вона проявляється в свідомості дій.
Завдяки свідомості ми отримуємо можливість:
-Перебування в потоці. Потік як зовнішня нескінченно могутня сила, злиття з якою надає діям людини силу природи, силу всесвіту в її волі. Людина та окрема одиниця зі своєю волею та розчинена сила в потоці волі всесвіту!
-Перебування в моменті. Тут і зараз – проживання нинішньої секунди у всій її повноті та насиченості, розчинення в потоці часу, зняття затискачів та вантажів думок про минуле та майбутнє.
-Центрованість, як усвідомлення та відчуття центру свого фізичного тіла, своєї суті.Переносячи паралелі у взаємодії у житті – центрованість як відчуття своєї головної суті і завдання, і вміння відчувати саму суть подій, що відбуваються, суть людей і відносин, суть завдання, питання.
-Структурованість, як усвідомлений прояв тонкого взаємозв'язку всіх частин тіла. Структуроване тіло здатне без зайвих зусиль проводити енергію удару та тиску від землі у партнера. У житті цей принцип проявляється у здатності легко структурувати час та простір, уникати зайвих витрат енергії.
- Цілісність - як єдність думок, відчуттів, настрою, слів та дій! У житті цілісна людина проявляється у вмінні направити всю свою енергію на вирішення того чи іншого завдання.
-Спрямованість, як усвідомлення лише на рівні тіла, і думок своєї мети. Спрямованість створює невидимий магніт, який невблаганно тягне нас до мети, він обтікає перепони, він чекає та шукає, він спрямований лише до центру гравітації мети. Мить, прорив! і бій виграно… мить, стрибок! і ціль взята!
Подяка від вашого тіла
за радість, відчуття насолоди від рухів, відчуття молодості, гнучкість, плавність, наповненість
Наповненість енергією,
яка вливається у вас через всі відчинені ворота та шлюзи: фізичного тіла, більшої чутливості та емоційної відкритості, дозволеності та чесності, усвідомленості та управління собою.
Свідомість
як стан, як універсальний інструмент покращення власного життя.
Розширення сприйняття,
через відкриття енергетичної складової вашої істоти відбувається зіткнення з абсолютно новими аспектами світу. Це призводить до подиву, від нових або добре забутих станів щастя та задоволеннябуттям…
Насолода потоком життя,
яке виникає від зіткнення зі своєю природою, набуття гармонійності та цілісності, підвищення приємності перебування в наповненому та гнучкому фізичному тілі, у більш спокійному, яскравому та повному емоційному тілі… мудрішому, структурованому та стійкому ментальному тілі.
ЯК ПРОХОДИТЬ ЗАНЯТТЯ В ЛАБОРАТОРІЇ
2. Далі практикуємо вправи на гнучкість (йоговські асани, розтяжка, вправи на баланс і розслаблення). Всі вправи виконуємо у просторі приємних відчуттів, з любов'ю слухаючи та усвідомлюючи його. Це призводить до припливу енергії в тілі та радості в душі.
3. Після цього п'ятихвилинна перерва з гарячим чаєм. Це дозволяє комфортно перейти до наступної частини тренування.
4. Далі приступаємо до частини Тай-Цзі, яка триває від 1 до 1,5 години.
5. Залежно від теми тренування можуть включати: