Новини Все Мода - Як не потрапити в пастку липових тренінгів та масті

Головна
/
Новини
/
Мода-Все
/
Як не потрапити у пастку липових тренінгів та масті.

США мали рацію: в устаткуванні Huawei дійсн.

Ін'єкція CRISPR у мозок ембріона може вилікувати ген.

Ви готові до кліматичного апокаліпсису? Він уже зд.

Kia запустила український продаж нового універсала.

Електромобілі будуть дешевшими за звичайні авто вже у 202.

Як не потрапити у пастку липових тренінгів та майстер-класів?

фон:

Вивчивши асортимент навчальних та мотиваційних ресурсів, Любов Румянцева з'ясувала, як не потрапити на гачок всезнаючих гуру-самозванців

Коли ми з подругами навчалися в дев'ятому класі, якось на перерві я вирішила пожартувати і провела експеримент — із серйозним виразом обличчя оголосила однокашницям, що прямо зараз налагодила зв'язок із космосом і можу зазирнути в майбутнє, тому протягом найближчих п'яти хвилин (поки що) "Зіркове вікно" не закриється) відповім на будь-які питання. Дев'ятикласниці були захоплені та передбачувані: насамперед їх цікавило, у скільки років вони втратить цноту, а в другу — як зватимуть їхніх майбутніх чоловіків і скільки в них буде дітей. Добре знаючи своїх подруг, я давала більш-менш відповідні їх складу характеру відповіді, але все одно потрапила в халепу: одній пообіцяла єдину дитину, хоча вона хотіла мінімум двох, а інша багато років не могла пробачити мені майбутнього чоловіка на ім'я Огюст. З того часу минуло 15 років. Мої пророкування виявилися ... Ні, не пророчими. Не справдилося зовсім нічого. З Всесвітом я більше не з'єднуюсь, хіба що вип'юшампанського трохи більше, ніж слід. Але, схоже, дарма. Злегка начебто в акторській майстерності і при належній розкрутці я цілком могла б монетизувати свої «космічні зв'язки», як це роблять сьогодні дуже і дуже багато хто.

ВІДКРИТІ ЧАКРИ

ДОТИК ДО АУРИ

Чаша достатку

Чарівна пігулка

Можу посперечатися, що і у вашій френд-стрічці повідомлення про всілякі семінари, вебінари та тренінги з'являються чи не щодня. Одні разом худнуть і присідають за запатентованою системою черговий фітоняші з інстаграма, інші беруть участь у марафоні жіночності та закликають носити міні та каблуки, треті на тренінгу усвідомленості щовечора записують у віртуальному щоденнику позитивні відкриття дня. Декілька сотень псевдотренерів обіцяють розповісти, як усе встигати і бути ефективним, або у прямій транслянції по Periscope діляться секретом багаторазового оргазму. Звичайно, не всі «зазивали» — шарлатани, які бажають здерти більше. Серед них є й професіонали: дієтологи, психологи, фітнес-тренери та експерти-сексологи. Інша розмова — як зрозуміти, де тебе «розводять», а де справді можуть допомогти?

Друге — вирішення серйозних проблем ніколи не буде швидким. Наприклад, в Україні існують курси антистресової кінезіології, де справді проводять грамотну корекцію проблем, пов'язаних із фінансовим достатком. Але в цьому випадку йдеться про одинадцять сесій протягом року і не частіше, ніж раз на два тижні. Кожна з них – це індивідуальна робота, яку не можна зробити груповою. Усі люди різні, у кожного свої причини нестачі фінансів. Псевдогуру розуміють, персональна терапія - зовсім не така вигідна історія, як група з 20 осіб, кожен із яких заплатить по 20 тисяч рублів! Вони полежатьна килимку, їх навіть можуть ввести в гіпноз і переконати, що все буде добре. До речі, самонавіювання ніхто не скасовував: іноді людям досить просто повірити, що «вони рясні», щоб стати такими. Але якщо є якась реальна проблема, її точно не вирішити комплексом дихальних вправ. Ще один «маркер» шарлатанів – ціна за тренінги та семінари. Ви здивуєтеся, але вона може бути в рази дорожчою за заняття з ліцензованим психологом. Цей феномен давно досліджують: чим дорожче людина заплатила за помилку, тим більше вона пояснюватиме собі та іншим, що вчинив правильно. Це діє і в психотерапії. Спрацьовують захисні механізми самооцінки: людина не готова визнати себе дурнем, якого обібрали, тому свято віритиме в досягнутий результат, навіть якщо такої і не спостерігається. Ось чому багато сумнівних вебінарів коштують вдвічі дорожче, ніж реальний візит до психолога. Головне — не забудьте поцікавитися, де й у кого навчався вибраний вами консультант, до якої психологічної школи належить, які методики збирається користуватися. Не соромтеся, адже ви збираєтесь довірити йому своє здоров'я та заплатити за це гроші. Зазвичай, у кабінетах у психологів на стінах красуються сертифікати — не полінуйтеся, прочитайте, що там написано дрібним шрифтом; уточніть ще раз, що саме з вами збираються робити. Важливо також з самого початку уявляти, якого саме результату ви хочете прийти в результаті і як дізнаєтеся, що результат досягнуто. Гарантій вам ніхто не дасть - ваше благополуччя залежить в першу чергу тільки від вас, але все ж таки якісь віхи на шляху повинні бути відзначені і пройдені. Ставте перед собою реалістичні цілі — ви не можете перетворитися з домогосподарки на приму Великого театру, а з бідного студента — на академіка протягом найближчогопівроку, хоч би як привабливо виглядали перспективи. Після першої зустрічі обов'язково погуглить, чи існує в психологічній науці пропонований метод «чудодійного» лікування і чи займається ним хтось ще, крім вашого «гуру».