Об’єктивне знання
Об'єктивне знання - розділ Освіта, К. Роджерс. Погляд психотерапію. Становлення людини У першій частині цієї розмови Я хотів би сформулювати те, що ми знаємо про Усло.
У першій частині цієї розмови я хотів би сформулювати те, що ми знаємо про умови, що сприяють психічному розвитку, і те, що ми знаємо про процес та характеристики цього психічного зростання. Дозвольте мені пояснити, що я маю на увазі, коли говорю, що збираюся підсумовувати те, що ми знаємо. Я маю на увазі таке: я висловлю лише такі твердження, які мають об'єктивне емпіричне підтвердження. Наприклад, я говоритиму про умови психічного розвитку. Кожне моє твердження може бути підтверджено результатами однієї-двох робіт, які свідчать про те, що в індивіда мали місце зміни, коли дотримувалися певних умов, а коли ці умови не були створені або були створені лише частково, зміни були відсутні. За твердженням одного з дослідників, ми досягли успіху у визначенні основних елементів, що сприяють розвитку особистості та поведінки клієнта. Звичайно, слід додати, що ці знання, як і будь-яке наукове знання, отримані в результаті конкретних експериментів і власними силами неповні. Надалі, під час наполегливої роботи, безумовно, будуть внесені зміни та доповнення. Однак немає причини вибачатися за ті невеликі, але насилу здобуті результати, які ми маємо зараз.
Я хотів би дуже коротко і в доступній формі викласти ці результати.
Було виявлено, що розвиток людини прискорюється, коли терапевт є йому таким, яким він є насправді, коли його відносини з клієнтом щирі, без "маски" або "фасаду", коли він виражає почуття і відносини, які зараз їм переживаються . Щобпозначити цю умову, ми скористалися новим словом "конгруентність". Під ним ми маємо на увазі, що психотерапевт усвідомлює і розуміє почуття, що він відчуває, що він в силах переживати ці почуття і відповідним чином давати про них знати іншій людині. Ніхто не в змозі забезпечити цю умову повністю, проте чим більше терапевт здатний позитивно сприймати все, що відбувається у нього всередині, і чим більше він здатний без страху приймати всю складність своїх почуттів, тим вищий рівень його конгруентності.
Звернемося до банального прикладу. Кожен із нас так чи інакше відчуває, наскільки ця якість є у людях. Наприклад, часто ми обурюємося і дратуємося з приводу нещирого, награного тону диктора, який читає текст по радіо чи телебаченню. Це приклад неконгруентності. У той же час кожен із нас знайомий з людьми, яким можна довіряти, тому що вони не намагаються сховатися за ввічливою професійною маскою, ми відчуваємо, що вони завжди щирі у висловленні своїх почуттів та вчинків. У дослідженнях було виявлено, що саме ця властивість конгруентності, що відчувається нами, пов'язана з успішною психотерапією. Чим більш щирий і конгруентен терапевт у відносинах з клієнтом, тим вища ймовірність того, що в особистості останнього відбудуться зміни.
Тепер про другу умову. Зміни прискорюються, коли терапевт відчуває тепле, позитивне ставлення до внутрішнього світу клієнта. Для цього необхідно, щоб терапевт щиро бажав, щоб клієнт був тим, ким він є в даний момент: зляканим, розгубленим, страждаючим, гордим, сердитим, ненависним, люблячим, мужнім чи обожнюючим. Це означає, що терапевт любить клієнта без власного почуття. Це означає, що він цінує клієнта без жодних умов.Я маю на увазі, що він не просто приймає клієнта, коли той веде себе належним з його точки зору чином, і не схвалює його, коли той веде себе по-іншому. Це означає, що позитивні почуття терапевта не обмежені жодними умовами та оцінками. Для позначення цієї умови ми використовуємо термін "безумовне позитивне ставлення". І знову дослідження показують, що чим більше терапевт виявляє це ставлення, тим ймовірніша успішна психотерапія.
Третя умова можна назвати емпатичною 16 . або співчуттєвим розумінням. Коли терапевт відчуває почуття і особистісні змісти клієнта у кожен час, що він може сприйняти їх ніби зсередини, оскільки їх відчуває сам клієнт, що він здатний успішно передати своє розуміння клієнту, тоді третє умова виконано.
Я підозрюю, що кожен із нас знає, що таке розуміння зустрічається надзвичайно рідко. Ми не часто знаходимо таке розуміння і самі рідко виявляємо його. Зазвичай ми пропонуємо замість нього зовсім інший, відмінний тип розуміння: "Я розумію, що в тебе не все гаразд", "Я розумію, що змушує тебе діяти таким чином" або "У мене такі неприємності були, але я поводилася зовсім по -іншому". Це типи розуміння, які ми зазвичай отримуємо або пропонуємо іншим, це оцінювальне розуміння із зовнішньої позиції. Але коли хтось без бажання аналізувати чи судити мене розуміє, як відчувається чи бачиться мені, тоді я можу "розквітати" та "рости" у цьому кліматі. Дослідження підтверджують це загальноприйняте спостереження. Коли терапевт, залишаючись самим собою, може вловлювати внутрішнє життя клієнта так, як той його бачить і відчуває, тоді, ймовірно, відбудуться зміни.
Дослідження, проведені з численними клієнтами, показують, що,коли всі три умови дотримуються і коли це певною мірою сприйнято клієнтом, психотерапія починає діяти; клієнт болісно, але безперечно вчиться і росте як особистість; і він, і терапевт вважають, що результат позитивний. Наші дослідження показують, що основною причиною ефективності психотерапії є саме такі відносини, а не знання психотерапевтичних прийомів та практичні навички.