Обійми – це не тільки приємно, а й корисно
Ще в період внутрішньоутробного розвитку ми вже знайомі з обнімашками: це мамин животик, а ще сам живіт часто обіймають мама з татом або найдорожчі люди; Але якщо ж у малюка є маленький сусід - йому дістанеться левова порція обіймів. З народження людини обіймають батьки та родичі, а сама дитина тисне на плюшеві іграшки або домашніх вихованців. Потім настає час дружніх та романтичних обіймів, які часом змушують відчути себе на сьомому небі від щастя. Обійми ми вітаємося, виявляємо радісні емоції від зустрічі, дякуємо, шукаємо втіхи та втішаємо. Обійми необхідні і природні майже так само, як і дихання – причому не тільки людям, але й безлічі тварин. «обіймашки» є однією з найважливіших форм невербальної комунікації та способом обмінятися теплом.
Вчені встановили той факт, що обійми сприяють підвищенню імунітету, нормалізації роботи нервової, ендокринної та судинної систем, зниження стресу та напруги та навіть піднесення гемоглобіну.
Обійми можуть мати різний характер: батьківський, дружній, приятельський, еротичний чи награний характер. Всі варіанти, крім останнього, дозволяють відчути себе в безпеці, комфортно і в атмосфері безумовного кохання – ніжності просто так.
Ще в стародавньому Сході писали про чудодійну користь і лікувальні властивості обіймів.
Психологи стверджують, що сучасна людина, яка позбавлена такої форми близькості, частіше замикається в собі і поступово втрачає контакт з реальністю (існує зона мозку, яка активно працює у відповідь на дотик до шкіри людини).
Обіймаючи когось, ми бажаємо йому передатинаша повага та прихильність. Також особливо важливе значення набувають обійми за необхідності вираження ніжних і пристрасних почуттів між чоловіком і жінкою
Ця форма близькості для людей приносить радість і допомагає як психологічно, і фізично як тим, кого обіймають, а й тим, хто обіймає:
-Обійми посилюють імунну систему;
-Стимулюють центральну нервову систему;
-збільшують кількість окситоцину – гормону, який знімає депресію, а також знижує кров'яний тиск, тобто зменшує ризик серцевих захворювань;
-Підвищують рівень гемоглобіну, що зміцнює весь організм, посилює імунітет і прискорює одужання від хвороб;
-Приносять позитивні емоції;
-позбавляють внутрішніх страхів, депресії, самотності;
-Передають силу і енергію.
Цей перелік далеко не сповнений. Дослідження показують, що кількість ендорфінів, що виробляються в організмі людини, значно зростає, коли ми обіймаємося.
Цікаві факти про обійми:
Обійми допомагає хворим на аутизм і людям, які страждають підвищеним занепокоєнням, відчути себе краще. Причому зовсім не важливо, чи обіймає пацієнта хтось або на тіло підопічного просто чиниться механічний тиск.
Коли ми обіймаємо, всі наші органи почуттів, як би кажуть: "Ось ми, тут, готові служити вам у всьому: допомагати, підтримувати, захищати вірою і правдою". Часто ми не знаходимо слів, висловлюючи свої почуття, а обійми без слів все пояснюють і ставить на свої місця.