Обліпиха. Корисні властивості. Протипоказання.

Яка вдала назва дана цій корисній рослині. Інакше назвати, напевно, й ніяк не можна. Адже ягоди обліпихи так щільно обліплюють гілку, що її саму і невидно. У статті ми розглянемо корисні властивості обліпихи, її види, а також протипоказання для її вживання.

Хочеться відзначити, що першими про лікувальні властивості обліпихи дізналися китайці. На даний момент у Китаї зростає понад 90% всіх світових ресурсів обліпихи. Китайці називають обліпиху оцтовою вербою. Для її переробки у Китаї побудовано дуже багато підприємств.

У різних народів обліпиха називається по-різному. Ось перелік лише деяких назв: сріблянка, щець, ракітник, золоте дерево, івотерн, коневиха, тернина піщана, білотерн, млечник, восковуха та інші.

Наукову назву обліпихи Hippophae так назвали її греки, тому що помітили одну закономірність. Якщо кінь поїдав молоді гілки обліпихи, то його вовна набувала блиску і лисніла, а фізично кінь ставав витривалішим. Звідси і така назва Hippophae, що в перекладі українською означає «блискучий кінь».

Види обліпихи.

Існує кілька видів обліпихи. Крушиноподібна, вербильна та тибетська обліпихи.

Обліпиха крушиноподібна

Виростає у Середземномор'ї, на Балканах, у Монголії, Казахстані, Скандинавії, Киргизії, в Укаїні (на Кавказі, на Алтаї, у Сибіру). В Україні поширений в основному цей вид обліпихи. Висота дерева зазвичай до 2 метрів, на гілках є колючки довжиною до 6 см. Листочки дрібні сріблясто-зеленого кольору, ягоди округлої форми за кольором жовта або яскраво оранжева.

Обліпиха іволіста

Зустрічається така обліпиха в Гімалаях, а такожна півдні китайського району Сіньцзян. Дерева заввишки 15 метрів. Чому й назвали цю обліпиху іволисту, тому що гілки у неї звисають як у верби. Ягоди у цього виду середнє в діаметрі 6 міліметрів, в Україні не зустрічається

. Тибетська обліпиха

Росте на високогір'ях Індії, Непалу, а також на південних схилах Гімалаїв та у гірських областях Китаю. Відрізняється від інших видів своєю низькорослістю. Висота її від 10 до 80 сантиметрів, стовбур звивистий і вузлуватий, гілок багато і всі вони досить колючі, листочки дрібні. В Україні вперше про неї обліпиху Тибету дізналися завдяки великому мандрівнику 19 століття Миколі Михайловичу Пржевальському.

Обліпиха. Корисні властивості

Обліпиха така ягода, яка багата буквально всім тим, що необхідно нашому організму, а також тваринам, що нас оточують. Всього в 100 г ягід обліпихи міститься безліч корисних мікроелементів. Подивіться на таблицю.

Хімічний склад обліпихи таблиця

є потужним противірусним засобом
обліпиха природний антисептик та антибіотик
Обліпиха має такі корисні властивості:
підвищує імунітет за рахунок високого вмісту в ній вітаміну С
має антимікробну дію
багата вітаміну групи В
допомагає при перевтомах, стресах, лікує захворювання шкіри нервового походження
зміцнює серце та судини
регулює рівень холестерину у крові
лікує рани та виразки
сприяє підвищенню міцності стінок кровоносних судин
підтримує шкіру та слизові оболонки у здоровому стані
покращує зір
оздоровлює волосся та нігті
стимулює центральну нервову систему
має спазмолітичну, сечогінну та жовчогінну дію
має протиракову та загальнозміцнюючу дію
містить флавоноїди, які регулюють біохімічні процеси в організмі, надають сприятливий вплив на роботу серцево-судинної системи, знижують підвищений тиск, мають високі антибактеріальні властивості, сприяють профілактиці та лікуванню хвороб очей, хвороб шлунково-кишкового тракту, флавоноїди, присутні в деякі хвороботворні грибки здатні викликати загибель ракових клітин.
багата кальцієм, калієм та магнієм, містить йодом, який захищає людину від хвороб щитовидної залози.
містить мідь та цинк, які забезпечують нормальний перебіг окисно-відновних процесів та тканинного дихання.
містить корисні органічні кислоти, які разом із харчовими волокнами сприяють оздоровленню кишечника.
обліпиха містить янтарну кислоту, яка допомагає боротися зі стресом, допомагає при профілактиці та в лікуванні атеросклерозу, розсіяного склерозу, судин серця та мозку.

Обліпиха. Протипоказання

Існує два найважливіших протипоказання у використанні обліпихи = це якщо людина страждає на запалення підшлункової залози або хронічний холецистит. Вкрай обережно потрібно підходить до використання обліпихи у разі наявності уратного каміння в нирках.

Протипоказанням є також індивідуальна непереносимість, а також алергія на каротин. В інших випадках використання обліпихи принесе користь і хворим, і здоровим.

Обліпиха. Застосування

З давніх часівкитайські лікарі використовували всі частини дерева обліпихи, це і листя, і ягоди, і коріння, і нирки, і квіти. І до цього дня найширше використання обліпихи знайшла саме в Китаї, за різноманітністю продукції з обліпихи Китай наздоганяє лише Японія.

В Україні, та й у світі взагалі найкращими сортами обліпихи вважаються бурятські сорти. Ці сорти містять до 70 біологічно активних речовин. На даний момент у Бурятії є кілька підприємств, що займаються переробкою обліпихи.

Важко знайти іншу рослину, якій би були притаманні такі різноманітні форми практичного застосування, як обліпиха.

Основні способи застосування обліпихи:

продукти харчування
лікувальні препарати
косметика
екологія
господарство

Обліпиха у харчуванні

З обліпихи готують соки, морси, варення, джеми, желе і звичайно корисне масло обліпихи.

Обліпиха для лікування

Налічується кілька сотень хвороб, які допомагає лікувати обліпиху. Як у традиційній, так і в народній медицині широко застосовуються квіти, нирки, гілки та коріння обліпихи.

Обліпиха у косметології

Широко використовуються всі складові обліпихи в косметології для приготування на їх основі кремів, скрабів, шампунів та ополіскувачів для волосся. З успіхом ягоди обліпихи застосовуються в домашній косметології для приготування масок для тіла, обличчя, рук та ніг.

Обліпиха в екології

Обліпиха настільки дивовижна рослина, що вона зміцнює не тільки здоров'я людини, а й служить для зміцнення навколишнього її природи, зміцнює поверхню ґрунту, на якому вона виростає, тому її використовую для створення полезахисних смуг уздовж річок, а також по берегах водосховищ. Обліпихасприяє збагаченню ґрунту зв'язаним азотом.

З давніх-давен обліпиха славилася з народу, про неї складені легенди, адже в далекі часи, коли у людей не було ні антибіотиків, ні інших таблеток, ні уколів. Тоді люди за заповіддю, даної Богом лікувалися травами і ягодами. У наш час, коли синтетичні ліки витіснили натуральні лікарські засоби, даровані самою природою, варто озирнутися на досвід наших предків і використовувати обліпиху у своєму раціоні.

Обліпиха така рослина, яка здатна витримати багато того, що не витримують інші рослини. Дуже витривала рослина, що дає сили та здоров'я людям та тваринам.