Облисіння у чоловіків варто боротися - секрети краси
Трихолог сімейної клініки «Медіс» Ольга Фаткуліна розповідає, як зупинити чи сповільнити випадання волосся у чоловіків.
"Втративши голову, по волоссю не плачуть", - говорить старовинне прислів'я. Але коли голова на місці, нестача рослинності на ній завдає чимало прикрощів. І хоча жінки переживають це значно важче, ніж чоловіки, сильна стать теж страждає. Невипадково саме для чоловіків придумані різні накладки, що маскують, а вчені не залишають зусиль з пошуку методів відновлення втраченої шевелюри. За деякими даними, втрату волосся зауважують 60-70% чоловіків. Чи можна від цього вилікуватись? Чи є методи профілактики? Наш експерт – трихолог, консультант сімейної клініки «Медіс» Ольга Фаткуліна.
Коли починається «справжнє» облисіння?
— Ольго Василівно, що вважають облисінням медики? Чи є якась норма випадання волосся?
— Щодня людина може втрачати від 60 до 120 волосся. Але навіть якщо випадає більше, про облисіння говорити зарано. Не виключено, що це просто тимчасове явище, спровоковане різними факторами, і через деякий час все налагодиться.
«Справжнє» облисіння - це патологічне випадання волосся, яке медичною мовою називається алопецією. Вона буває рубцева, коли на волосистій частині шкіри голови з'являється рубець і на ньому перестає рости волосся, і нерубцева. У першому випадку пацієнту допоможе або хірургічне втручання або пересадка волосся. Друга – поле діяльності для нас, трихологів.
Різновидів нерубцевої алопеції кілька, але найчастіше зустрічається дві. При гніздній голові з'являються окремі осередки без волосся. Іноді людина раптово виявляє одне таке вогнище або кілька і лякається.Тим часом порідіння відбувалося поступово і, зрештою, призвело до плішивості в деяких ділянках.
Андрогенетична алопеція виникає у разі порушення гормонального фону. До речі, вона буває не лише у чоловіків, а й у жінок. У сильної статі облисіння протікає за чоловічим типом - волосся випадає на тім'яній або лобовій частках. Цей процес починається, коли рівень тестостерону перевищує нормальні показники.
— Значить, у народі недаремно кажуть, що лисий чоловік сильний у сексуальному плані?
— У принципі, у цьому є певний сенс. Але не можна забувати і про те, що значну роль відіграє генетична схильність. Якщо у діда батька була лисина, велика ймовірність того, що вона з'явиться і у представника третього покоління. Проте стверджувати це стовідсотково не можна.
— Що ще може спричинити облисіння?
— Причин багато. Серед основних - стрес, захворювання волосистої частини голови, тракту, патологія нервової системи, дисбаланс гормонів щитовидної залози, порушення в організмі балансу мікроелементів. Проблеми втрати волосся можуть бути обумовлені також передартеріальною гіпертензією - волосся може випадати перед тим, як у людини підвищується артеріальний тиск. Алопеція здатна з'явитися і внаслідок тривалого застосування окремих лікарських препаратів, протигрибкових шампунів, наприклад, «Нізорала». Тому ними треба скористатися строго за інструкцією.
Щоб не постраждала чоловіча сила
— Коли чоловікові час звертатися до трихолога?
—На відміну від жінок, чоловіки сприймають облисіння не трагічно, тим більше, що зазвичай не помічають початку облисіння. В і проблема андогенетичної алопеції, що волосся губиться не відразу і не все. А коли людина схаменуться,процес уже запущений: з'явилися залисинки на скронях чи темряві. Багато хто з цим мириться, не вважає великим лихом — і облисіння продовжує наростати. Чоловіки звертаються до трихолога, коли облисіння вже видно неозброєним оком.
— Але хіба можна повернути процес?
— На жаль, на місці зморщених волосяних фолікулів відновити волосся практично неможливо. Завдання трихолога - зберегти те, що залишилося. Для цього є традиційні методи: покращення мікроциркуляції на волосистій частині голови за допомогою судинних препаратів, біогенних стимуляторів, прийому мікроелементів. Широко використовуються сьогодні методи фізіотерапії, мезотерапія. Не можу сказати, що все це радикально змінить ситуацію за андрогенетичного облисіння, але загальмує його розвиток.
У народній медицині споконвіку застосовували дратівливу терапію. Для посилення припливу крові до волосяних фолікулів використовувалися настоянки стручкового гіркого перцю, цибулі, часнику, спиртових розчинів, реп'яхову олію. Щоправда, все це актуальніше при гніздової алопеції. Для андрогенетичної більше підходить гормональна терапія. Однак при внутрішньому застосуванні гормональних препаратів це палиця з двома кінцями. З одного боку, ще не зовсім втрачені фолікули під впливом гормонів можуть дати ріст пушкового волосся. З іншого, оскільки знизиться рівень тестостерону, страждатиме чоловіча сила.
А ось гормональні препарати для зовнішнього застосування для чоловіків із андрогенетичною алопецією використовуються дуже успішно. Але сподіватися, що втрачені волосяні фолікули знову запрацюють, неможливо.
- В аптеках пропонуються шампуні для відновлення волосся. Чи є сенс ними користуватися?
- Треба розуміти, що косметика є косметика, іПрипинити з її допомогою випадання, а тим більше виростити на лисиному волосся, не можна.
Бережи волосся змолоду
— Чи потрібний при втраті волосся особливий догляд?
- Так. Догляд за волоссям при їх випаданні повинен бути правильним. Необхідно підібрати за типом волосся шампунь без консервантів, ароматизаторів, маски і дбайливо ставитися до волосся.
Варто відмовитися від металевих гребінців, не зачісувати мокрі пасма, не використовувати фен. Блюзнірсько для волосся ходити в мороз без головного убору, шкідливе та ультрафіолетове випромінювання.
— Чи існують засоби профілактики облисіння?
— Один із них — повноцінне збалансоване харчування, багате на білок. Справа в тому, що волосся складається, зокрема, з білка. Про інші фактори, що ведуть до випадання волосся, ми вже говорили. Це і усунення дефіциту мікроелементів, і заборона тривале перебування на холоді та сонці без головного убору. Хоча б раз на рік слід пройти медичне обстеження: основні аналізи, огляд фахівців.
— А як бути з генетичною схильністю?
— Вона, звичайно, відіграє велику роль, але ж людина має і материнську, і батьківську лінії. Тому не факт, що хлопчик, у якого тато лисий, теж ходитиме з лисиною. Тому головне — це дбайливе ставлення до волосся та свого здоров'я.