Обмеження, які заважають вам жити повним життям
Кожен з нас може «похвалитися» набором рамок, обмежень та шаблонів, які скорочують кількість нових емоцій, подій та досвідів у нашому житті. Якісь із них сформовані суспільством, якісь обмеження ми наклали на себе самі, і всі вони негативно позначаються на ставленні до життя та перешкоджають розвитку особистості. Якщо ви відчуваєте, що кожен день, місяць і рік проживають за одним сценарієм, вам відчайдушно не вистачає нових вражень, а процес саморозвитку зупинився, настав час позбутися обмежень і зажити цікавим, насиченим, надихаючим життям. Ось кілька практичних порад, як це можна зробити:
Завжди говори так!"
Якщо ви не дивилися однойменний фільм із Джимом Керрі, обов'язково подивіться. Мета даної методики не в тому, щоб розсмішити оточуючих, а в тому, щоб стати відкритішим для світу і всього прекрасного, що він може вам запропонувати. Звичайно, не варто відповідати «так» на кожне запитання і доводити своє життя до абсурду, але щоразу, як ви відчуваєте, що готові сказати «ні» чомусь новому, незвіданому, а тому страшному, переборіть себе і погодьтеся. Це може стати одним із найбільш запам'ятовуваних дослідів у вашому житті, але навіть якщо не стане, кожен такий невластивий вам вчинок зробить справу у розширенні свідомості.
Менше снобізму
«Я не їм японську кухню», «Я ніколи не знайомлюся на вулиці», «Я не ходитиму під дощем без парасольки» — ви називаєте це принципами, я називаю це шорами, які заважають вам насолоджуватися життям, обмежують її до розмірів сірникової коробки і роблять мізерною на враження. У НЛП існує таке поняття як «розрив шаблону», або зміна усталеної моделі поведінки. Коли життя стає одноманітним, у цьому нема кого звинувачувати, крім себе самого. Скільки дивовижних,збагачують життєвий досвід і просто цікавих можливостей ви втрачаєте «завдяки» патернам поведінки, що склалися роками!
Почніть пробувати те, проти чого у вас склалися упередження, те, до чого ви ставитеся з зневагою та часткою снобізму. Звичайно, потрібно розділяти обґрунтовані моделі типу «Я не ходжу вночі один у неблагополучних районах» і ті, які справді варто розбити – «Я не ходжу в гори, бо там нема чого дивитися». Щоразу, розриваючи шаблон, ви вивільняєте величезну кількість внутрішньої енергії, яку можна пустити на саморозвиток - це практично невичерпний ресурс, тому що людина схильна триматися за звичний спосіб життя і, розпрощавшись з одними шаблонами, вигадує собі нові.
«Запитай мене, як»
Ще одна потужна техніка для тих, хто хоче змінити своє життя, що стало сірим і одноманітним і розфарбувати його всіма кольорами веселки. "Приміряйте" на себе свідомість дитини в тому віці, коли їй все цікаво, станьте "чому". Поруч із вами хтось зробив щось цікаве – спитайте його, як. Хлопець на вулиці танцює брейк – спитайте його, як. Ваша власна дитина зробила картину з пластиліну – запитайте її, як. Життя ніколи не ставало нудним, світ не перестав дивувати, це ви перестали дивуватися і почали сприймати все як належне, без будь-якого інтересу. Поверніть цей інтерес, запаліть його навмисне. Навіть якщо спочатку він буде несправжнім, поступово ваша свідомість прокинеться і почне захоплюватися всім, що відбувається довкола абсолютно щиро.
Будь-які обмеження, що існують у світі, створені людиною. Світ за своєю суттю не знає меж, рамок, шаблонів. Він наповнений незліченною кількістю вражень, багатств, щастя та любові, і кожна людина може насолоджуватися ними у необмеженихкількостях, якщо сам собі дозволить. Наважтеся вийти за власноруч зведені рамки, і ви зрозумієте, що їх ніколи і не було, це просто ілюзія, яка допомагає людям жити у своїх маленьких зонах комфорту. Наважуйтеся, і нехай вашому погляду відкриється всеосяжне і не знає межі багатство світу.