Очищення організму рисом за 10 днів, рецепт, методика, збереження результату

Рис - це цінний продукт харчування, який вживає в їжу більшість населення нашої планети. У деяких країнах – у Китаї, у Японії – рис є найважливішою частиною раціону кожної людини. І хоча цей злак містить багато вуглеводів (до 70% у сухій речовині), серед китайців і японців практично неможливо знайти огрядного або хоча б просто повну людину. Виходить, що вуглеводи, що містяться в рисі, не сприяють набору ваги. У всякому разі, сам по собі рис фігурі точно не зашкодить. Більш того, можна легко провести очищення всього організму рисом від токсинів і шлаків, що накопичилися!

Як відбувається очищення організму за допомогою рису

Рисова методика очищення організму дозволяє природним чином вивести з організму надлишки солей та токсини. Глибоко очищаються кишечник, судини та нирки. Значно знижуються відкладення солей у суглобах.

В результаті вживання вимоченого рису в поєднанні з тимчасовою відмовою від солі (безсольова дієта) йдуть набряки, прискорюється обмін речовин, нормалізується робота нирок та печінки. Рис діє і як абсорбент, тому його відвари рекомендується вживати при харчових отруєннях та розладах шлунка.

Подробиці про очищувальні властивості рису ви побачите тут:

Очищення з використанням рису немає протипоказань. Рекомендується лише трохи знизити фізичні навантаження на якийсь час, тому що в іншому випадку ви можете відчувати слабкість і занепад сил. Пам'ятайте, що це лікувальна процедура, і вона не повинна тривати довше двох місяців. Відновлювати її можна не частіше, ніж 1 раз на 2 роки. При більш тривалому або частішому рисовому очищенні ви ризикуєте втратити занадто багато корисних мінералів, якітакож вимиваються з організму.

Очищення організму для схуднення

Рисова безсольова терапія найчастіше застосовується для схуднення. Не те щоб її ефективність при різних захворюваннях була нижчою. Зовсім немає. Просто свою зайву вагу зазвичай турбує людей набагато більше, ніж відкладення солей чи каміння у нирках.

Очищення організму рисом для схуднення застосовуйте протягом 10 днів.

Рецепт рису для очищення організму

Дія: Виводить надлишки солей та води з організму. Прибирає набряки. Стимулює обмін речовин. Очищає кишечник від шлаків. Запускає механізми природного регулювання ваги.

Склад: Рис, бажано нешліфований або дикий (проте підійде і звичайний) - 2-3 ст. ложки на склянку; Вода фільтрована – 4 склянки.

Застосування:

День 1. Насипте рис у склянку. Залийте холодною водою. Накрийте склянку блюдцем. Позначте склянку приклеєним наклейкою, як №1.
День 2. Рис зі склянки №1 промийте за допомогою сита. Знову залийте водою і відставте. Підготуйте рис із водою у наступній склянці, яку потрібно помітити, як склянку №2.
День 3. Для склянок №1 та №2 промити рис та знову залити водою. Підготувати склянку №3 тим самим способом.
День 4. Все також плюс додається склянка №4.>
День 5. Із цього дня можна починати снідати рисом. Берете рис зі склянки №1. Щоразу потрібно брати той рис, який замочувався 4 дні. У цей же час можна почати готувати наступні склянки, але загальна їх кількість у результаті не повинна бути більше 10. Просто беріть склянку, що звільнилася сьогодні вранці, мийте і знову заповнюйте рисом, як описано на самому початку. І помічайте наступним номером.

Перед рисовим сніданком (хвилин за 20-30) випийте склянку води. Рис їжте сирим, якщозможете. Якщо вам важко їсти сирий рис, залийте його окропом на 15 хвилин. Так він буде смачнішим, але, на жаль, менш корисним. Не додавайте ні сіль, ні олію.

Як зберегти та покращити результат

Після закінчення рисової дієти та супутнього очищення організму ви втратите кілька кілограмів. Щоб закріпити результат і продовжити втрачати вагу (за рахунок прискореного за допомогою рису метаболізму), вам потрібно дотримуватись загальних правил правильного харчування. Їжте потроху, але часто. Вживайте більше білків та менше жирів. Не захоплюйтеся цукром та солодкими продуктами. Не їжте "за компанію" і "щоб не зіпсувалося". Пийте більше свіжої та чистої води. Пийте зелений чай. Пестить себе фруктами, а не шоколадом.

Ви здивуєтеся, як це легко. Ваше відображення у дзеркалі по-справжньому порадує вас уже за місяць-два. Завдяки очищенню організму (за рахунок рису та зниженого споживання солі) та зменшення вагового навантаження у вас покращиться загальне самопочуття. Пройдуть болі у суглобах. Поліпшиться травлення. Перестануть зводити вас стрибки тиску, мігрень та інші набридлі «болячки». У вас покращиться настрій, додасться сил та енергії. Повірте, заради цього ефекту варто спробувати на собі рисовий метод!