Очищення особи навіщо, коли та як
Чи на користь сплячій красуні макіяж?
Мабуть, кожній з нас колись траплялося лягти спати, так і не знявши макіяжу, і ми виправдовували себе втомою, недосипанням, браком часу та іншими поважними причинами. Знайомий аргумент: «Та гаразд, нічого фатального, до того ж я використовую хорошу, якісну туш і тональний крем, так що ж може статися поганого, тим більше всього за пару разів?» Адже вірно?
Цікавий факт
Ні не правильно. Як би не було спокусливо заощадити кілька хвилин для відпочинку, від хибної практики спати «при повному макіяжі» необхідно відмовитися. Навіть якщо ви фарбуєтеся дуже скупо, до вечора шкіра все одно буде покрита декоративною косметикою в суміші зі шкірними виділеннями та частинками пилу та бруду, мікроорганізмами, продуктами хімічних та біохімічних перетворень інгредієнтів косметики, себуму, сажі. Наносити вечірній догляд на таку шкіру безглуздо. Більше того, лікарі-дерматологи вважають, що навіть якщо ви дуже рідко лягаєте спати, не знявши макіяж, тим більша шкода буде завдана вашій шкірі, оскільки це перешкоджає її нормальному відновленню в нічний час: все те, що скупчилося на шкірі за день, буде заважати нормальному кровообігу, дихання, виділення продуктів метаболізму. Це неминуче відбивається на зовнішньому вигляді. Якщо ж регулярно нехтувати очищенням, значно підвищується ризик розвитку запалень і появи комедонів, колір шкіри стає тьмяним, пори та зморшки більш помітними. Частинки туші здатні викликати роздратування, набряк, що, своєю чергою, може призвести до блефариту, кон'юнктивіту та інших неприємних речей; вії стають більш ламкими. Щоб перевірити це на практиці, одна із журналісток DailyMail зважилася на експеримент на власному обличчі: протягом місяця вона лягала спати з макіяжем, вмиваючись лише вранці. Згідно з оцінками дерматологів, структура її шкіри погіршилася, посилилася сухість, сповільнилися процеси оновлення, зморшки стали глибшими, судини - більш помітними, з'явилися ознаки подразнення шкіри, пори розширилися, і в цілому по ряду параметрів шкіра здавалася старшою, ніж на початку експерименту, приблизно на … десять років. Жахлива цифра, чи не так?
Чи готові ви і тепер ризикувати вашою красою заради зайвих хвилин сну?
Втім, відвернемося від макіяжу та поговоримо про очищення шкіри – взагалі.
Для чого це починається
На шкірі у кожної людини є два типи забруднень: гідрофільні ("люблячі воду") і ліпофільні ("люблячі масло"). А ось їх кількість і співвідношення вже визначається звичками та способом життя, але в більшості випадків до вечора шкіра буде забруднена сильніше: навіть якщо ви не користуєтеся декоративною косметикою, на обличчі будуть присутні залишки доглядових засобів, змішані з виділеннями шкіри та забрудненнями, що осіли на ній. з повітря, а також різноманітні продукти окиснення себуму, компонентів косметики тощо. Все це навряд чи здатне благотворно позначитися на стані шкіри і має бути видалено з неї. Однак і вночі робота шкіри не припиняється, і навіть якщо ви не користуєтеся нічним кремом, вона не перестає виконувати функцію виділення, цикл оновлення клітин триває, метаболічна активність рогового шару не відключається в нічний час, а ряд процесів навіть активізується. Висновок очевидний і відомий кожному з дитинства: «Треба, треба вмиватися повранці івечорам ». Але, виявляється, просто вмиватися недостатньо – треба робити це правильно.
Давайте відразу обмовимося, що мовапіде не просто про вмивання, а про очищення шкіри обличчя взагалі, оскільки вмивання має на увазі змивання водою, а сучасна косметика пропонує засоби, що дозволяють обійтись і без цього.
В принципі, вікових особливостей у схемах очищення немає. Вибір відповідного очищувального засобу на перший погляд простий, але використовувати як критерій тільки тип шкіри (причому один з чотирьох базових) - помилково: засіб, що рекомендує для вашого типу шкіри, може вам не підійти. Це особливо критично у догляді за жирною, проблемною шкірою: так, для такого типу шкіри можна використовувати очищувальні засоби більш активні, ніж для сухої та чутливої, але подразнення та пересушування призведе до того, що шкіра буде прагнути компенсувати це підвищенням вироблення шкірного сала. Все це, однак, не скасовує вимог до м'якості: що менше роздратування шкіри, то краще вона виконує свої функції і краще виглядає. Необхідно також звертати увагу на загальний стан шкіри (ступінь зволоженості, схильність до подразнення, інтенсивність відділення себуму і т.п.), але не можна скидати з рахунків спосіб життя, косметику, що використовується, та ряд інших факторів, інакше проблеми будуть посилюватися з кожним днем. Все це у комплексі диктує вибір і засобів, і процедур. Наприклад, після сну шкіра не настільки забруднена, як після робочого дня, і можна обійтися пінкою для вмивання або міцелярною водою – цього буде достатньо. Але ось надвечір, коли на шкірі виявиться більш важкий шар забруднень, цього арсеналу може і не вистачити, особливо якщо ви користуєтеся декоративною косметикою або денним доглядом з SPF: сучасні засоби цих груп зазвичай містять компоненти, що надають їм водостійкість, і пінка для вмивання або міцелярна вода не зможе видалити їх досить ефективно,навіть якщо на перший погляд обличчя видасться чистим. У цьому випадку доведеться підключати додаткові засоби, що краще розчиняють водостійкі, ліпофільні забруднення: олії (у тому числі гідрофільні), емульсії тощо. форми. Якщо ж ви не користуєтеся декоративною косметикою, віддаєте перевагу легким текстурам, і ваш денний догляд не надто відрізняється від нічного, то ранкова та вечірня методики очищення можуть бути однаковими.
Основні схеми
У найбільш часто зустрічаються процедури очищення обличчя можна виділити кілька типових схем. Розглянемо їх докладніше.
Демонстрація очищувальної здатності засобів різних груп по відношенню до стійкого тонального крему (за матеріалами компанії Croda).
2. Міцелярна вода, тонік – опціонально. В принципі, область застосування у цієї схеми приблизно така ж, як і у попередньої, з тією лише різницею, що жирної шкіри вона може підійти менше.
3. Молочко або крем, що очищає, тонік - опціонально. Ця схема теж годиться для здорової та непримхливої шкіри, а ще – для схильної до сухості та роздратування, особливо при контакті з водопровідною водою. Така техніка краще видаляє ліпофільні забруднення, але таїть у собі підводний камінь: залишки емульсії, що очищає, повністю видалити ватним диском не виходить. Це означає, що з часом можуть виникнути проблеми. Тому таку схему краще доповнити обов'язковим використанням тоніка або міцелярної води: вони допоможуть «доочистити» шкіру. Як варіант заміни тоніка або міцелярки можна розглядати гель або пінку для вмивання: вони успішно виконають ту саму функцію. У такому варіанті схема цілком універсальна і підійде будь-якому типу шкіри, якщо підібрати потрібні засоби; при жирній та проблемній шкірі як додаткове очищення краще використовувати пінкуабо гель для вмивання.
4. Рослинна олія та тонік, міцелярна вода або пінка для вмивання. Загалом схема майже універсальна, може успішно застосовуватися для сухої та нормальної шкіри, у певних межах та з обережністю – для жирної (тут дуже важливий вибір та режим застосування олії, а також стан шкіри в кожен конкретний момент), але має суттєвий недолік: рослинний олія, нехай навіть заздалегідь і знята зі шкіри за допомогою ватного диска, недостатньо легко видаляється наступним засобом, і в цьому відношенні вона суттєво поступається останній зі стандартних схем - азіатському тренду.
5. Азіатський тренд: гідрофільна олія з наступним умиванням пінкою або гелем. Ця схема, мабуть, найбільш універсальна, оскільки підходить абсолютно всім типам шкіри (важливий аспект адаптації до типу шкіри – вибір пінки, оскільки олії загалом менш варіабельні). Гідрофільна олія забезпечує глибоке та ефективне очищення, особливо від ліпофільних забруднень, а пінка або гель допомагають доочистити шкіру, у тому числі від залишків олії (яке саме по собі змивається не до кінця). Тонік у такій схемі – це не доповнення до очищення, а початок наступного етапу. Замінювати тоніком або міцелярною водою пінку для вмивання не слід, особливо якщо гідрофільна олія з «важких»: видалити її так само ефективно, як при вмиванні, буде складніше. Таке припустимо лише при використанні легких гідрофільних масел на основі похідних гліцерилтріізостеарату, але не слід недооцінювати важливість другого етапу.
Техніка очищення: трохи простої фізики
Очищати шкіру слід дуже м'яко, без натискання та тертя, легкими круговими рухами. Не потрібно зловживати мочалками, щітками та іншими аксесуарами у прагненні відтерти шкіру «доскрипу»: роговий шар шкіри на обличчі тонший, ніж, скажімо, на руках чи спині, і шкіру обличчя легше зашкодити. Підсумком такої старанності можуть стати не тільки роздратування та зневоднення: пошкоджена шкіра набагато сприйнятливіша до забруднення та мікроорганізмів, і наслідки можуть бути дуже неприємними. З цієї ж причини, до речі, не варто використовувати скраби на неочищеній шкірі.
Термодинаміка
Температура води, яка використовується для вмивання, теж дуже важлива. Занадто холодна вода не дозволяє достатньо ефективно видалити жирові забруднення та очистити пори, тоді як занадто гаряча призводить до сухості та подразнення шкіри. Вода повинна бути комфортною температури, краще теплою чи прохолодною, але не гарячою чи крижаною. Часто трапляються рекомендації про те, що в кінці вмивання слід обполіскувати обличчя холодною водою або протирати льодом, щоб стягнути пори. Безвідносно того, працює це на стягування часу чи ні, таке підходить не всім: якщо ви застуджені, схильні до холодової алергії чи куперозу, такі процедури однозначно не для вас. Максимум, що можна дозволити кожному – після використання теплої води обполоснути обличчяпрохолодною, алене холодною. Такий легкий температурний контраст тонізує і не шкодить.
Четвертий вимір – час
Очищення шкіри – процес, а не олімпійський заплив, у якому перемагає найшвидший, і від звички робити це на бігу треба відмовитись. Необхідно пам'ятати, що це повноцінний етап догляду, нехтувати яким не слід: ретельне очищення шкіри важливе не тільки з гігієнічної точки зору, але працює на покращення мікроциркуляції та підготовку до нанесення доглядових засобів. Зрештою, це просто приємна процедура, яка цілком може принести вам задоволення, і це теж допомагаєповільніше старіти! Але методично обробляти шкіру щодня протягом п'ятнадцяти хвилин, називаючи це регулярним очищенням, також неправильно. Як же бути?
Незважаючи на те, що такої цифри, як «достатньо», не існує, вважається, що в середньому на очищення шкіри вистачає від 30 секунд до однієї хвилини. Дивно, але факт: за хвилину можна встигнути чимало. Зрозуміло, для вмивання після сну вам знадобиться менше часу, ніж для зняття макіяжу та очищення шкіри ввечері, але загалом хвилина – цілком надійний орієнтир під час проведення рутинних процедур.
Олена Красней, головний технолог СОАТ "Парфумерно-косметична фабрика "Модум-наша косметика"