Очищення шкіри

Те чи інше захворювання шкіри – це насамперед захворювання всього організму. А це означає, що очищаючи шкіру, ми очищаємо і весь організм.

Шкіра є найбільшим до важливих людських органів. Її площа коливається в середньому від 1,5 до 2,2 м, а вага становить 20 відсотків від загальної ваги тіла людини. Через шкіру людина може і повинна викидати в три з половиною рази більше покидьків, ніж через товсту кишку та сечовий міхур разом узяті! Поміркуйте самі, людина за день втрачає близько 2,6 літра води. З сечею – 1,5, з калом – 0,1, через легені – 0,4 та через шкіру – 0,6 літра. Але ці цифри відбивають середній рівень активності людини.

Через сальні залози шкіри виділяється особлива емульсія, в якій містяться жирні кислоти, завдяки яким вона запобігає висиханню, робиться еластичною, пружною, блискучою і - запобігає інфекції. Якщо за шкірою не доглядати, "вона засмічується своїми ж власними виділеннями (600 грамів поту на добу!) і перестає повноцінно виконувати вищевказані функції. Звичайно, від цього страждає весь організм. Часте купання з милом, навпаки, змиває цю захисну емульсію, тому в всім повинен бути розумний підхід.Рекомендую після мила сполоснути руки або обличчя свіжою уриною, а лотом обмити теплою водою.Чиста шкіра - запорука здоров'я, а-брудна - розсадник зарази.

У старості знижується кількість жирних кислот на поверхні шкіри, тому в похилому віці догляду за шкірою має приділятись особлива увага. Шкіру потрібно змащувати сечогон (упарена до 1/4 урина), оливковою олією, частіше ходити в парну, підживлювати її солями, приймаючи уринові ванни.

Згадайте, як вітали стародавні римляни під час зустрічі один одного: "Як потієш!"

Розшлаковка через шкіру

Тепер поговоримо про те, як правильно вести розшлакування організму через шкірні покриви. Тут можна діяти у двох напрямках:

Приймати звичайні водні та банні процедури. Підвищена температура дозволить доокислити шлаки до кінцевих, легковидалених продуктів обміну, розчинити важкорозчинне в крові та тканинах, пом'якшити організм, наситити його вологою. Підвищений кровообіг під час цих процедур дозволить швидко видалити розчинені шлаки через шкіру чи інші органи виділення.
Використовувати закон антагонізму в кровообігу Дастра і Мора, згідно з яким холодні процедури, звужуючи судини шкіри, розширюють черевну порожнину. Теплі, навпаки, розширюючи судини шкіри, звужують судини черевної порожнини. Використовуючи цю особливість кровообігу, ми "контрастними водними процедурами "жар-холод" можемо цілеспрямовано "ганяти" кров від шкіри до внутрішніх органів і навпаки, попутно вимиваючи шлаки.

Найкраще комбінувати ці дві процедури: гарненько розпарилися, а потім облили себе прохолодною або холодною водою. Так робите 2-4 і більше разів. Починайте поступово.

Для кращого потовиділення ви можете прийняти потогінний засіб. Після того як відбулася значна втрата організмом зашлакованої рідини, необхідно заповнити її чистою, структурованою, насиченою органічними мінеральними елементами, вітамінами і т.д.

У парилці, лише за один сеанс, людина може втратити від 500 до 1500 г води. Таким чином, застосовуючи парну процедуру, ми можемо значно активізувати процес виходу води та шлаків. Тому недарма одна з головних очисних процедур так і називається – "цілюще потіння".Спочатку розберемо функції шкіри з позиції розшлаковування організму.

Очищення шкіри від різних недуг, включаючи вугри, можна проводити цілісним вівсом (який дають коням). Береться склянка або дві добре промитого в проточній воді вівса, потім його сушать на сковорідці, після чого перемелюють на м'ясорубці або кавомолці.

Увечері столову ложку отриманої муки заливають 0,3 л окропу і поміщають у термос. Вранці проціджують і натще п'ють цю воду з медом або без нього. Пити можна місяць, потім зробити перерву 2 – 3 тижні. Одночасно з питтям вівсяної води треба їсти курагу, родзинки, горіхи, лимони, чорнослив. Зробити суміш із 200 г кожного сухофрукта та одного лимона, все пропустити через м'ясорубку, залити в банку і поставити в холодильник. Ця суміш багата різноманітними корисними для організму макро- та мікроелементами, у тому числі і солями калію. Доза такої суміші – 1 чайна ложка 1 раз на день – достатня для заповнення організму потрібними макро- та мікроелементами та вітамінами.

Непогано очищає шкіру (і весь організм) спориш. Столову ложку сушеної трави залити 0,5 л окропу, настояти до тепла. Процідити та приймати по 1/2 склянки за 20 - 30 хвилин до їди.

Хорошим очищає шкірні покриви дією має обліпиха крушиновидна. Вона особливо ефективна при таких захворюваннях шкіри, як екзема, псоріаз, хейліт. Масло обліпихи при цих хворобах рекомендується приймати по 20 мл на день. Одночасно потрібно використовувати це масло і зовнішньо у вигляді 5% емульсії.

Ця чудова олія сприяє швидкому розсмоктуванню інфільтратів, зменшує хворобливе почервоніння навколо патологічного вогнища, набряк, біль і печіння, припиняє лущення, сприяє епітелізації та зникненню сверблячки.

Хорошу дію, що очищає шкіру.глина. Вона особливо корисна при таких шкірних недугах, як нейродерміт, псоріаз, екзема, грибкові хвороби. Рекомендується замісити глину із великою сіллю у співвідношенні 1:1 до консистенції густої сметани. Отриману суміш нанести на уражені ділянки шкіри на 4-6 годин, після чого змити теплою водою. Процедура проводиться раз на день, курс лікування становить 7-14 днів. При необхідності він може бути повторений після 1-2-тижневої перерви.