Огляд дитини у офтальмолога перед школою
Літо у розпалі! Діти активно відпочивають, а досвідчені батьки вже замислюються над тим, як підготуватися до нового навчального року. Портфель купили, форму оновили, з учителями познайомилися... А до офтальмолога записалися?
Як провести літо, щоб дитячі очі виявилися готовими до осінніх шкільних навантажень? Що робити батькам?
Перше та найважливіше: зводьте дитину на профілактичний огляд до офтальмолога.
По-перше, перевірити зір дитині перед школою потрібно. У попередній навчальний рік дитина зазнавала значного зорового навантаження, напевно багато читала і грала в планшет поблизу. Цих факторів розвитку короткозорості достатньо, щоб взяти за правило взимку та влітку перевіряти дитині зір. Тим більше доведено, що з початком навчальної діяльності у більш ніж половини школярів відзначається падіння гостроти зору.
По-друге, якщо лікар порекомендує замовити окуляри школяру, у дитини буде можливість звикнути до нового «зорового» пристосування, навчитися доглядати окуляри. Прийняти новий імідж, підібрати аксесуари – все це так важливо для дітей, особливо в підлітковому віці.
Що повинен включати огляд дитини у окуліста?
За показаннями проводять додаткові дослідження (ехобіометрія, периметрія, пахіметрія тощо). Зібравши всі дані, лікар складе об'єктивну картину і дасть висновок та рекомендації.
Якщо необхідно, лікар випише довідку з рекомендаціями, за яку парту краще посадити дитину у класі. Класний керівник зобов'язаний врахувати побажання лікаря та забезпечити дитині комфортні для зору умови.
Перевірте окуляри на "актуальність".
Під актуальністю ми розуміємо івідповідність діоптрій у лінзах поточного стану зору, і те, наскільки поношене скло, і те, наскільки модною виглядає дитяча оправа. В ідеалі окуляри треба міняти щорічно, навіть якщо зір зберігся на колишньому рівні. Яким би ретельним не був догляд за окулярами, шибки «затираються», з'являються мікродефекти, які шкодять зору.
Щодо оправ, на них теж існує мода. Актуальні форми, кольори та фактури можна побачити у нашій оптиці. Консультант допоможемо підібрати оправу, яка буде не тільки красивою та зручною, а й правильною з медичного погляду.
Запасіться засобами для догляду за окулярами.
Спеціальні засоби для очищення скла, серветки, контейнера для зберігання лінз, краплі для очей – це витратні матеріали, які повинні бути вдома в достатній кількості. Дитина, яка носить окуляри або лінзи, повинна знати, де що лежить. Літні місяці – гарний час, щоб сформувати звичку правильно доглядати окуляри. Нехай у маленького «очкарика» все завжди буде під рукою, тоді й нагадувати зайвий раз не доведеться.
Робіть гімнастику для очей.
Гуляйте! Більше активних ігор на свіжому повітрі, спокійних прогулянок у лісі чи морському березі. Природне освітлення дуже важливе для нашого ока: більшу частину осені та зиму ми проведемо при електричному освітленні. А людське око влаштоване так, що йому вкрай необхідно дивитися в далечінь при освітленні природному. Тому - гуляйте, розглядайте хмари, листя на деревах, пташині гнізда.
Збагатіть раціон.
Більше овочів і фруктів, багатих на вітамін А. Дозвольте чорниці стати королевою вашого літнього раціону. Додайте цю ягоду в каші, сир чи йогурт, робіть смузі. Коротке уральське літо непередбачуване, тому необхідно встигнути взяти віднього все найкорисніше!
Дорогі батьки! Зробіть відмітку у своєму щоденнику: літні та зимові канікули – вдалий час, щоб зводити дитину до офтальмолога перевірити зір. Повірте, виправити проблеми із зором набагато складніше, ніж їх попередити.