Оксана Федорова після пологів змогла схуднути на 20 кг

пологів

Овочева дієта

Денна норма овочів 1,5 кг.

свіжі овочі (морква, кабачки, зелена квасоля,

Вегето-дієта
Авокадо-дієта
«Квітень 2019»Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Голосування

Популярне

Оксана Федорова після пологів змогла схуднути на 20 кг

після
Дев'ять місяців тому 35-річна Оксана Федорова вперше стала мамою. Під час вагітності телеведуча сильно одужала, але після народження сина зуміла зібрати волю в кулак, і тепер її фігура знову в ідеальній формі.

З того, як їй удалося скинути 20 кілограмів, Федорова не робить секрету. Теледіва дала інтерв'ю, в якому відверто розповіла про свої відчайдушні спроби швидко схуднути після пологів. Спочатку вона вживала лише низькокалорійні продукти на кшталт гречки, індички та цвітної капусти, але ця доморощена дієта зовсім не допомогла стати стрункішою. Через два тижні після пологів Оксана вирушила спортзал, проте після першого ж тренування у неї так сильно почали хворіти на суглоби, що знадобилася допомога лікаря.

Послухавши вмовляння медиків, Федорова вирішила перестати панікувати через зайві кілограми і худнути повільно і поступово. Крім того, телеведуча звернулася за допомогою у цій справі до професіонала. За словами Оксани, реальне схуднення почалося,завдяки дієті, складеній спеціально для неї відомим фахівцем Маргаритою Корольовою, з якою худнули Надія Бабкіна, Микола Басков, Євген Петросян та інші знаменитості.

Насамперед, за порадою Корольової, Оксана перестала їсти на ніч. «Останній прийом їжі о сьомій вечора. Цілком виключила з раціону маринади, консерви, борошняне. Хліб замінила хлібцями. Рибу їла по чотири рази на тиждень», – наводить слова Федорової «Експрес-газета».