Оксид Азоту в організмі людини

Мало що викликало такий бурхливий ажіотаж, як оксид азоту, причому не скільки в медичній, скільки в спортивній сфері. Сьогодні донатори оксиду азоту або просто NO вважаються невід'ємним компонентом будь-якого передтренувального комплексу і нерідко використовуються як окремі добавки. Тим не менш, оксид азоту відіграє надзвичайно важливу роль для організму будь-якої людини, тому помилково вважати його додатковий прийом є актуальним тільки для спорту. Отже, що ж є оксид азоту і який ефект можна отримати від його додаткового прийому?

Користь для здоров'я організму Оксиду Азоту

Насамперед слід зрозуміти, що оксид азоту хоч і виробляється в організмі, але в недостатній кількості, тому основним джерелом для заповнення його кількості є їжа. В основному оксид азоту в організмі людини відповідає за створення нових кровоносних судин, а також визначає їх тонус і прохідність. Окис азоту присутній майже у всіх м'язах і виконує судинорозширювальну функцію. При цьому, NO також впливає на роботу серця, запобігаючи спазмам і усуваючи больові відчуття. Крім цього, також оксид азоту виконує ряд найважливіших функцій, серед яких робота кишечника, поліпшення статевої функції і навіть тривалість і сила ерекції.

У медицині оксид азоту застосовується насамперед на лікування гіпертонії, при стенокардії, хворобах серця, у яких важливо знизити навантаження і нормалізувати роботу серцевого м'яза. Хоча його застосовують і при інших захворюваннях.

Тим не менш, оксид азоту знайшов масове застосування саме у спортивній сфері, значно покращуючи ефективність фізичного навантаження. Серед найбільш поширених донаторів оксиду азоту можна назвати амінокислоту аргінін, хоча в більшУ сучасних комплексах використовується ще й агматин, забезпечуючи синергію та значно більшу ефективність.

Серед «помітних» властивостей оксиду азоту можна назвати:

Поліпшення харчування та насичення м'язів киснем, розширення судин та покращення припливу крові;
прискорення відновлення після фізичного навантаження;
Прискорення передачі нейронних імпульсів;
Нормалізація артеріального тиску та захист серця при інтенсивному навантаженні;
Поліпшення еректильної функції;

Більше того, відомо, що донатори оксиду азоту краще транспортують креатин у м'язи та ефективність цих добавок разом помітно збільшується. Саме тому їх додають у багато передтренувальних комплексів.

Тільки з появою донаторів оксиду азоту пампінг у бодібілдингу набув настільки великої значущості. Саме завдяки додатковому прийому аргініну як добавку вдалося значно покращити приплив крові до м'язів. Більш того, велику роль відіграє і те, що кров затримується в м'язах більш тривалий період, покращуючи їх харчування. Все це призводить до прискорення набору м'язової маси, збільшення витривалості та найголовніше – зростання сили. Найкращі донатори азоту може вам запропонувати магазин спортивного харчування у Москві FitMagazin! Радимо вам зайти та вибрати якісну добавку.

Як підвищити оксид азоту в організмі?

Тепер перейдемо від теорії до практики. Властивості оксиду азоту дуже важливі, особливо в силовому спорті, але як досягти його збільшення в організмі? Звичайно, серед найбільш очевидних факторів – прискорити природний виробіток, який в основному залежить від обсягу м'язів. Але для прогресування цієї кількості завжди недостатньо і тут постає головне питання – як збільшити йогокількість. Відповідь буде простою і, по суті, завжди складається з двох пунктів:

Так як організм не виробляє потрібної кількості оксиду азоту, цілком логічно припустити, що його потрібно одержувати з їжі. В основному прийнято вважати, що головними джерелами для отримання NO є м'ясні та молочні продукти. Безумовно, саме в них і міститься аргінін - головний донатор азоту, хоча насправді джерел для отримання набагато більше.

Останні дослідження показують, що органічні нітрати, що містяться у овочах, є важливим джерелом оксиду азоту. Насамперед потрібно звернути увагу на всі зелені овочі:

Шпинат;
Брокколі;
Селера;
Салат;
Зелена квасоля (стручкова).

Якщо ж говорити про аргініну, як найефективнішого донатора NO, то зі звичайних продуктів важливо вживати:

Дуже велика кількість оксиду азоту міститься у буряковому соку, тому його регулярно прописують людям із гіпертонією та іншими судинними захворюваннями.

Як збільшити Оксид Азоту в організмі людини – пампілки

Тим не менш, для постійних тренувань та реально помітної дії, а не виключно профілактичного застосування для покращення серцево-судинної системи, не обійтися без спортивних добавок. Простіше кажучи, якщо ви хочете не просто оздоровити організм, але відчути справжній пампінг і підвищити ефективність тренувань, потрібно забезпечити велику кількість оксиду азоту і найкраще в цьому допоможуть тільки спортивні комплекси.

Пампилка з додатковими функціями анаболіку та стимулятора ЦНС. Створена спеціально для хардкорних тренувань у залі та ефектного пампінгу. У її складі:

Таурін - є енергетиком і підвищуєвитривалість.

Агматин + Аргінін – підвищують освіту Оксиду Азота, і навіть затримують їх у м'язах. Прискорюють кровотік та розширюють судини.

Екстракт Зеленого Чаю – діє як м'який енергетик, і навіть антиоксиднт.

HydroMax - посилює гідратацію м'язових клітин, а також сприяє переміщенню рідини з жирової тканини в судини, що знижує їх тонус і в'язкість крові.

Епікатехін – посилює вироблення Фолістатину, який пригнічує виробництво міостатину – білка, що обмежує м'язове зростання.

Serum - дуже потужна добавка, яка може застосовуватися навіть без передтренувального комплексу, якщо вам не потрібна додаткова стимуляція.

Добавка, заточена під твердий, тривалий пампінг! Крім донаторів Азоту, містить і інгредієнти, що не дозволяють аргіназі пригнічувати вироблення NO. Працює як крута пампилка окремо або як ідеальне доповнення до предтрена від Центуріон Лабс - God of War і God of Rage! У її складі:

Hydromax - спеціальна формула гліцерину, яка направляє рідину в м'язові клітини, а також кровоносні судини, що знижувати тиск і дозволяє крові циркулювати швидше.

Норвалін - блокує Аргіназу, яка знижує вироблення Оксиду Азоту, а також посилює приплив крові до м'язів.

Агматин + Аргінін – посилюють виробництво NO, і навіть розширюють судини.

Цитрулін - необхідний для природного вироблення Аргініну. Також підвищує витривалість.

Екстракт буряків – посилює утворення Оксиду Азоту, прискорює відновлення, підвищує витривалість.

Вінпоцетин - розширює навіть найдрібніші судини головного мозку.

Blood Rush – ідеальнийваріант для тих, кому потрібний тривалий пампінг навіть після тренування!

Продукт, що включає кілька інноваційних компонентів з незамінними функціями. Він дасть вам чистий пампінг без додаткових примочок, але робитиме це на всі 110%. У його складі:

Цитрулін – розширює судини та посилює пампінг, а також знижує вироблення молочної кислоти, що знижує біль та настання передчасної втоми.

Гліцерин – сприяє розрідженню крові рахунок притягування в судини рідини з жирової тканини.

Агматін – є донатором Оксиду Азота, прискорює кровообіг у м'язах та головному мозку, а також посилює вироблення Гормону росту.

Л-Норвалін – посилює приплив крові до м'язів та прискорює їх відновлення.

Ікаріїн – посилює вироблення Оксиду Азота, дає пампінг. Також діє як антиоксидант.

Noxious стане чудовим доповненням до вашого передтренувального комплексу!

Сьогодні хоч і можна придбати донатори оксиду азоту окремо, найчастіше це неефективно як за ціною, так і дією. Тому, донатори NO є основною більшість передтренувальних комплексів. У них часто додають відразу кілька компонентів, які працюють у синергії та забезпечують потужний ефект, якого неможливо досягти за допомогою звичайної їжі.