Окуляри для роботи за комп’ютером

Останнім часом люди, які проводять багато часу за комп'ютером, починають помічати, що у них погіршується гострота зору, з'являється двоїння предметів, підвищується виділення сліз, відчуття смітинки під віками, з'являються болі в очах, очні яблука виглядають запаленими. Прояв цих симптомів називається комп'ютерним зоровим синдромом (КЗС).

Проведені статистичні дослідження показали, що КЗС спостерігається у 75% людей, які проводять за комп'ютером щодня кілька годин.

У чому причина згубного впливу спілкування з комп'ютером на зір людини

Мозок та зорові органи людини неоднаково сприймають зображення з екрану монітора та зображення, розташоване на папері. Текст на папері має чіткі контури, тоді як літери на екрані комп'ютера недостатньо чіткі та контрастні.

Зображення на моніторі формуються за допомогою мініатюрних точок випромінювання (пікселів), які зазвичай до центру яскравіші, ніж у країв екрана. Ці нюанси ускладнюють фокусування очей, що веде до перевантаження зорового каналу під час роботи з комп'ютером. Також негативний вплив на очні тканини надає випромінювання синьо-фіолетової частоти, що генерується моніторами.

Крім цього, при сконцентрованій увазі на екрані людина моргає набагато рідше, ніж зазвичай. При цьому порушується робота слізних залоз, погіршуються захисні, поживні та світлозаломлюючі функції. Це призводить до виникнення синдрому сухого ока.

У зв'язку з перерахованими негативними чинниками виникла необхідність захисту очей від шкідливого впливу комп'ютера на зір.

Яких заходів вжити від шкідливого впливу комп'ютера

Чи можна відмовитися відкомп'ютера за доби інформаційних технологій, коли він став незамінним як на роботі, так і вдома? Звичайно ж, ні, адже без комп'ютера зараз не обходиться жодна організація чи заклад.

Вікових обмежень для постійних користувачів комп'ютера немає. Наразі значну частину доби за комп'ютером проводять люди від 6 до 70 років. Як уберегти зір від шкідливого впливу комп'ютера?

Комп'ютерні окуляри – захист зору

Хорошим захистом для очей при роботі за ПК є окуляри для комп'ютера, відгуки фахівців також радять користувачам придбати цей аксесуар.

Вони встановлені спеціальні лінзи, розроблені зменшення розвитку симптомів, що з КСЗ.

На поверхню лінз комп'ютерних окулярів наноситься спеціальний інтерференційний фільтр, що поглинає промені синьо-фіолетового спектру. Оптичні характеристики цього покриття дозволяють підвищити роздільну здатність ока, що веде до зниження зорового навантаження.

Окуляри для роботи за комп'ютером не мають протипоказань. Для користувачів з нормальним зором виробляються окуляри зі склом без діоптрій.

Для тих, хто постійно носить окуляри з діоптріями, можна підібрати в оптиці готові комп'ютерні окуляри або звернутися в спеціалізований салон, де зроблять окуляри для комп'ютера з необхідними параметрами, звернуть увагу на всі ваші побажання та відгуки.

Окуляри для комп'ютера – важливий аксесуар. Давайте розберемося докладніше із підбором очок для комп'ютера. Для забезпечення комфортної роботи за монітором виготовляють лінзи для окулярів комп'ютерних кількох типів, про які ми і поговоримо.

Монофокальні лінзи

У цих лінзах оптична зона дозволяє спостерігати за екраном комп'ютера.ширший огляд. Зазвичай такі лінзи вибирають люди із нормальним зором. Але при короткозорості або далекозорості з таким склом віддалені або близькі об'єкти матимуть розмиті обриси.

Біфокальні лінзи

Верхня половина таких лінз орієнтована на фокусування на екран комп'ютера, а нижня частина пристосована для сприйняття предметів з близької відстані. На цих лінзах видно межу, що розділяє дві оптичні зони. Хоча ці лінзи забезпечують комфортну роботу з комп'ютером та читання поблизу, віддалені об'єкти сприйматимуться розпливчасто.

Прогресивні лінзи

Окуляри для комп'ютера, відгуки офтальмологів це підтверджують, знижують до мінімуму шкідливий вплив на очі від люмінесцентних освітлювальних ламп завдяки своїм властивостям не пропускати синьо-фіолетові промені, що негативно впливають на очі. У сонячні дні на вулиці спеціальне покриття комп'ютерних окулярів надійно захистить від ультрафіолетових променів. У цій ситуації антивідблиски окуляри для комп'ютера приносять подвійну користь своїм господарям.

Як вибрати окуляри для роботи за комп'ютером

Підбирати окуляри слід з урахуванням виду робіт за комп'ютером. Якщо левова частка робіт пов'язана з текстами, то краще вибрати окуляри з лінзами, що підсилюють контраст і забирають півтони. При роботі з графічними програмами вони будуть найкращим варіантом.

При цьому слід детально розпитати продавця про обрану модель окулярів та ознайомитися з відповідною документацією. Якщо така не буде в наявності, то бажано утриматися від покупки в даному салоні.

Для ігроманів, любителів динамічних сцен, підійдуть антивідблиски для комп'ютера, відгуки на подібні аксесуари можна, звичайно, подивитися і в мережі Інтернету, але купуватиОптику для роботи з комп'ютерами краще все-таки у спеціальних салонах.

Купувати оптику через Інтернет небажано, оскільки є велика можливість придбати підробку. Ціна не є показником якості, але відкидати цей критерій також не варто. Щоб не платити двічі, краще витратити гроші на якісні захисні окуляри для комп'ютера. Відгуки користувачів свідчать про те, що на більшу довіру заслуговують окуляри німецьких, японських і швейцарських виробників. Якість вітчизняної та китайської комп'ютерної оптики трохи нижча, але за ціною вона доступніша.

Дизайн чи якість

При покупці окулярів для повсякденного життя чимало уваги приділяється їхньому зовнішньому вигляду, проте якщо ви вибираєте окуляри для комп'ютера, відгуки покупців, звичайно ж, відіграють важливу роль, але якість аксесуара буде більш пріоритетним параметром вибору. Можна ознайомитися із зовнішнім виглядом цих окулярів, подивившись на їхні фото, щоб переконатися, що вони всі ідентичні. Вони зручні у носінні, несуть головним чином захисні функції. Виготовляють захисні окуляри з діоптріями та зі звичайними лінзами. Для користувачів ПК, які страждають на короткозорість або далекозорість, краще замовити спеціальні лінзи для роботи за комп'ютером з потрібними діоптріями.

Якою має бути оправа

Якщо подивитися відгуки, окуляри для комп'ютера зараз мають попит, і можна зробити висновок, що оптимальним варіантом матеріалу для оправи може бути хороший пластик або якісний метал. При виборі елегантної металевої оправи краще переконатися, що вона виконана якісно, інакше покриття оправи почне досить швидко стиратися. Це призводить до окислення металу оправи через контакт зі шкірою, що може викликати алергічну реакцію і подразнення, а також до появи темних плям на шкірі вНа місці зіткнення з металом, часто користувачі саме на це звертають увагу, залишаючи відгуки.

Окуляри для комп'ютера мають досить високу вартість, яка обумовлена підвищеною якістю всіх деталей, якістю полірування, дотриманням пропорцій, надійними кріпленнями.

Окуляри від Gunnar

Окуляри для роботи за комп'ютером Gunnar – новинка, здатна дійсно вберегти очі користувача та запобігти перенапрузі при тривалій роботі. Ці захисні окуляри можуть захистити зір від шкідливого впливу монітора. Для офісних працівників незамінними будуть захисні окуляри для комп'ютера Gunnar, відгуки кажуть, що саме колекція OFFICE є найкращим рішенням для таких цілей. Якщо дитина захоплюється комп'ютерними іграми, то серія ігрових захисних окулярів для геймерів Gunnar допоможе суттєво знизити навантаження на очі, зберігши нормальний зір. Ще в асортименті є захисні окуляри Gunnar серії Gaming з широкою варіацією форм оправ, які завоювали позитивні відгуки. Окуляри для комп'ютера, точніше лінзи, виготовляються з ексклюзивного матеріалу з покриттям антивідблиску і вдосконаленою геометричною формою. Вони виготовлені для використання на конкретній фокусній відстані, спеціальне покриття розраховане на роботу з моніторами LCD та TFT та різноманітними планшетними варіантами, а також для роботи в приміщеннях з люмінесцентними лампами. Лінзи забезпечені оптичними фільтрами, що просвітлюють, розробленими на основі технологій компанії GUNNAR i-AMP.

Використання жовтого кольору і просвітлюючого покриття в лінзах стало кращим вирішенням питання про збільшення контрастності картинки, що сприймається з монітора і значно знизило вплив яскравого освітлення на зір,використовується в офісах.

Реальний захист комп'ютерних окулярів

Думка більшості окулістів однозначна - такі окуляри дійсно знімають втому, запобігають виникненню головного болю, пов'язаного з очима, перешкоджають погіршенню зору. Ви не позбавитеся всіх очних недуг, купивши окуляри. Захист від комп'ютера, відгуки користувачів про це говорять, звичайно ж, буде, але комп'ютерні окуляри лише зменшують навантаження на очі і роблять роботу за монітором більш комфортною та безпечною, але не здатні врятувати від погіршення зору, якщо порушуються правила дбайливого ставлення до свого здоров'я .

Контроль стану зору, перерви у роботі

Не можна забувати і про правильне калібрування монітора. Колірна гама має бути реалістичною та зручною для ока, що теж знижує навантаження на зорові органи.

Методи профілактики

Найкращі комп'ютерні окуляри не можуть захистити очі від шкідливих впливів, що виникають при щоденній тривалій роботі за комп'ютером. Тобто давайте очам відпочити, і не сподівайтеся лише на окуляри для комп'ютера.

Відгуки лікарів, які можна зустріти на багатьох спеціалізованих форумах, розповідають про те, що для запобігання розвитку КЗС офтальмологи рекомендують виконувати такі правила:

Працювати за комп'ютером потрібно у добре освітленому приміщенні.
Розташування монітора 50-60 см від очей.
Обов'язкові перерви у роботі через кожні півгодини роботи з комп'ютером.

У перерві необхідно робити легку зарядку для очей:

Максимальний поворот очима ліворуч, потім праворуч, вгору, вниз.
Обертання очима по колу спершу в один бік, потім у протилежний.
Щільно заплющуються очі на 5 секунд, потім широко розплющуються. Процедура повторюється кілька разів.
Швидке моргання протягом 2 хвилин. Ця вправа зволожить очі та збереже від пересихання.
Напрям погляду в далечінь. Це знімає напруженість із очей.
Очі заплющуються, і повіки масажуються круговими рухами пальців.

За дотримання цих нехитрих правил очі завжди будуть здорові.