Основні моменти лікування артрозів за методикою В. Д. Гітта

Мануальний терапевт У. Д. Гітт лікує будь-які патології суглобів. За методикою Гіта на даний момент лікують багато лікарів, цей напрямок отримує практичне втілення та визнання. Про це свідчать численні відгуки хворих, які на собі зазнали лікування артрозів мікрорухами за методикою знаменитого доктора Гітта. Прості та дієві вправи, розроблені лікарем, допомагають зцілити артроз навіть на запущеній стадії.

Метод, яким організується лікування артрозів мікрорухами за методикою лікаря, позбавляє і хронічного захворювання. Методика дозволяє досягати позитивного ефекту здебільшого. Є лише одне «але» – потрібно бажання хворого одужати, тому він зобов'язаний виконувати всі розпорядження про терапію по Гітту.

Основний принцип теорії методом лікаря наступний: уражений суглоб необхідно постійно навантажувати (слабко) микродвижениями. Як вважає Віталій Дем'янович, щоб засвоїти поживні речовини, суглобу потрібно мало рідини, за умови, що вона надходитиме до суглобових тканин постійно. Ця поживна рідина всередині суглобової сумки виробляється, коли рухається суглоб.

Активний рух при великому навантаженні та амплітуді рухів покращує живлення суглоба, проте засвоєння корисних речовин залишається незмінним – таким, яким залишається при мікроскопічних рухах. Заняття при артрозі, які виконуються за Гіттом, забезпечують його харчування, а значить, і відновлення.

Лікар докладно розповідає, як правильно організувати лікування артрозу хворих на суглоби і висвітлює при цьому можливості консервативної терапії. Навіть терапія застарілих захворювань, що погано лікуються уколами та таблетками, дає позитивну динаміку, якщо використовувати цей варіант лікування.

Заняття при ураженому гомілковостопному суглобі

Коли запалений гомілковостопний суглоб, рухливість погіршується. Однак повна відмова від руху, на думку лікаря, провокує лише подальший прогрес захворювання. Через це Гіт рекомендує використовувати для гомілковостопного суглоба часті та тривалі тренування, що складаються зі спеціальних, щадних вправ.

Виконуючи рекомендовані тренування, лікар рекомендує використовувати основний принцип - розслабленість м'язів, низька частота рухів і мінімальна їх амплітуда. Вправи виконувати краще сидячи, проте, за наявності особливих показань, допускається лежаче положення. Надзвичайно важливо під час занять не перевантажувати суглоб. У момент вправ поступово нарощуйте навантаження, інакше можливий рецидив захворювання. Приступайте до тренувань після завершення гострої фази запалення гомілковостопного суглоба.

Легти спиною на підлогу. Витягнути ноги. Стопи повертати повільно від себе та на себе. Рухи виконувати спокійно, допускаючи лише мінімальну амплітуду. Зберігаючи попередню позицію, обертайте стопами на всі боки.

Сісти на невисокий стілець, що забезпечує повний зіткнення стоп та підлоги. Виконувати «ходіння», піднімаючи, а потім по черзі опускаючи шкарпетки та п'яти.

Тривалість кожної вправи – 1-4 години щодня.

Коли болить плечовий суглоб

Комплекс занять з лікування артриту плечового суглоба, докладно описаний у книзі Віталія Дем'яновича Гіта, виглядає наступним чином:

1. Зайняти зручну позу на стільці. Пензель хворої руки розмістити на коліні чи столі. Рука повинна бути розслаблена, плече опущене вниз. Трохи похитуйте ліктем назовні, а потім усередину. Не забувайте, що рухи повинні виконуватися змінімальною амплітудою – не більше двох сантиметрів. У разі болю виконання вправ припинити.
2. Присісти на стілець, підняти і опускати плечі. Амплітуда рухів невелика.
3. Продовжуючи сидіти на стільці, приступити до виконання наступної вправи. Зробіть легкі рухи плечима назад, а потім уперед.
4. Зверніть увагу: у процесі занять у домашніх умовах пацієнти «зачіпають» плечі догори. Щоб уникнути подібних помилок, розслабтеся, не забуваючи контролювати рух до моменту появи стійкої звички.
5. Зробити обертальні рухи плечима в обидва боки.
6. Рухи відновлення плечового суглоба можна виконувати одночасно обох рук (плеч).
7. У важких ситуаціях спеціальну гімнастику бажано виконувати протягом дня по 5-10 хвилин на годину.

При терапії артриту плечового суглоба для досягнення позитивної динаміки оздоровлення потрібне дотримання наступних факторів:

• спеціальної дієти;
• тривалого виконання гімнастики за методикою професора Гітта.

Варто розуміти, що це захворювання здобувається роками. Процес реабілітації хворого на плечовий суглоб також займає тривалий час. Необхідно набратися терпіння та щодня виконувати фізичний комплекс вправ.

Лікування уражених ліктів

Терапія цієї області тіла проходить добре, проте дуже швидко. Щодня людина здійснює безліч рухів руками, тому спеціальний комплекс для цих суглобів, на думку В. Д. Гітта, зазвичай не показаний. Якщо є важкий випадок, то можна виконати таку дію.

• лягти на спину або сісти;
• руки витягнути вздовж тулуба чи розташувати в коліна;
• зробити легкі постукування пальцями по колінах або підлозі.

Під час лікувальних заходів необхідно уникати надмірних навантажень на хвору зону, а також дотримуватись спеціальної дієти.

Виняток зі свого звичного меню певних продуктів стає однією з основних умов оздоровчих процесів. Хороші результати використання цієї методики лікування патологій суглобів (артрозу та артриту) у сукупності з малобілковим харчуванням повністю це підтверджують.

Лікар Віталій Дем'янович наголошує на наступних пунктах:

• він рекомендує повністю не цуратися білкових продуктів;
• бажано замінити білки тваринного походження рослинними аналогами.

Однак фахівець також вважає, що для хворих на артрит (артроз) суглобів корисна і жирна, але в жодному разі не солона або копчена їжа. Хорошим інструментом впливу на хворі суглоби разом із спеціальними вправами та дієтою є використання рецептів із золотим вусом.

Перш ніж розпочати практичні заняття з лікування суглобів за книгою Гітта Віталія Дем'яновича, рекомендується провести комплекс процедур з лікування забитих місць, травм. Чинять протизапальну дію при уражених суглобах такі рослини:

• пирій;
• шипшина;
• хвощ польовий;
• ромашка;
• м'ята перцева;
• перець стручковий.

Висновок

Використовуючи різні варіанти оздоровчих заходів, хворий зможе швидше забрати неприємні симптоми та відновити функції хворого органу. Однак перед цим потрібна консультація досвідченого фахівця.

---