Особистість спортсмена та роль тренера у її формуванні - Психологія
1.6 Особистість спортсмена та роль тренера у її формуванні
Одна із специфічних особливостей особистості – її індивідуальність. Остання характеризує людину властивими тільки їй одному якостями, до яких належать темперамент, характер, здібності, динаміка психічних процесів та станів, провідні мотиви та почуття. Індивідуальність, своєю чергою, визначає стиль діяльності. Так, у спорті досягнення успіху можливе лише при правильному обліку індивідуальних особливостей особистості спортсмена і при формуванні на цій основі специфічного техніко-тактичного стилю.
Лише знаючи індивідуальні особливості особистості спортсмена, можна найповніше розвинути та ефективно використовувати його можливості.
Особистість характеризується певною системністю, єдністю, стійкістю своїх аспектів. [21].
3) досвід (обсяг та якість наявних знань, навичок, умінь та звичок);
Багато властивостей характеру, зумовлені відносинами особистості явищам, себе, іншим людям, залежать як від ставлення тренера до інших людей, а й від ставлення його до своєї роботи, до себе. При цьому всі ці види відносин пов'язані між собою. Так, ставлення спортсмена до обраного виду спорту пов'язане зі ставленням до колективу (особливо, якщо це командна гра – футбол, хокей з шайбою, баскетбол, волейбол та ін.), окремими товаришами, тренером, із ставленням до Батьківщини (особливо якщо спортсмен – член збірної країни) і, нарешті, із ставленням до самого себе.
Особливо слід підкреслити, що характер має певну цілісність, що забезпечується інтегруючою функцією емоцій, мотивів та волі. При цьому емоції та мотиви спонукають спортсмена до прояву певних рисхарактеру, а воля через вольові зусилля здійснює цих рис характеру. [28].
У стресових ситуаціях проявляється установка людини досягнення успіху чи уникнення невдачі. Ці установки визначають відповідну спрямованість характеру. Зокрема, спортсмени, у яких переважає установка досягнення успіху, часто ризикують у гострих ситуаціях спортивного поєдинку. Вони схильні ставити завищені важкі цілі, бояться небезпеки. Ступінь реалізації таких цілей залежить від розвитку їхньої вольової сфери. Спортсмени, у яких переважає установка на уникнення невдачі, більш обачні, ставлять посильні цілі, рідше ризикують.
Так, в ігрових видах спорту спортсмени з установкою на досягнення успіху частіше воліють грати в напад, а гравці з установкою на уникнення невдачі надійніше виконують функції захисників.
Компенсаторні впливу характеру на темперамент досягаються рахунок спеціального розвитку навичок вольової регуляції із застосуванням самонаказів, самонавіювання, самопереконання, самосхвалення, самокритики тощо. [20].
У спорті люди без сильного характеру не можуть досягти великих успіхів, оскільки цей вид діяльності потребує максимальної самовіддачі, регулярних напружених тренувань, граничної мобілізації сил. Спорт за своєю суттю - хороший засіб для виховання характеру. Роль спортивної діяльності у формуванні у тому, що у ній утворюються ті своєрідні потенційні основи дій, у яких виражається характер. Але, щоб виконувані спортсменом дії у процесі тренування стали стійкими, надійними, вони мають сформуватися у систему навичок. Завдяки їм в екстремальних умовах змагань спортсмен виявляє бійцівський характер, здатний здійснити незаплановані вчинкибез тривалого роздуму та коливань. Психологічними проявами таких навичок є звички.
Досягнення високої майстерності у спорті неможливе без звички до регулярних напружених тренувань, до виконання складних технічних вправ, прояву волі тощо. Але звички лише тоді стають основою відповідних властивостей характеру, що вони формуються і виявляються при свідомому активному ставленні спортсмена своєї діяльності, обов'язку і за самоконтролю. Так у процесі регулярних тренувань у висококваліфікованих спортсменів формується звичка ретельно, всебічно готуватися до відповідальних змагань на тлі вольових зусиль та реалізації функціональних можливостей, що зростають. Під час такої підготовки психіка їх поступово налаштовується, ніби готуючи організм до досягнення більш високих спортивних результатів. Спортивний колектив, створюючи умови задоволення потреби у спілкуванні, сприяє формуванню емоційно-ціннісних відносин.
Підготовка спортсмена пов'язана з тривалими тренуваннями у різних погодних умовах, з виконанням великого обсягу складних вправ, фізичним навантаженням. Як правило, все це пов'язано з настанням втоми. Тому тренеру в цей час слід з розумінням ставитися до зниження активності у спортсменів, погіршення їх настрою, не слід робити зауваження. Тренеру слід домагатися, щоб спортсмена, що провинився, засудили його ж товариші, це підвищує почуття відповідальності перед колективом. [20].
Спортсменам, які слабко чи невдало виступили у змаганнях, рекомендується пояснити причини та невдачі, попередньо вивчивши їх, що, усунувши певні недоліки, вони можуть розраховувати на перемогу в наступних змаганнях. У таких випадках дужеважливо вселити у них впевненість у свої сили та здібності.
Тренер повинен кожному спортсмену з урахуванням його індивідуальних особливостей розробити цільову програму підготовки, наочно пояснивши, як потрібно тренуватися, щоб стати спортсменом екстракласу.
Вирішуючи завдання психологічної підготовки спортсменів та загальні завдання їх виховання, рекомендується складати на них індивідуальні особистісні характеристики. [20].