Овочі тушковані з соусом теріяки Блакитний дракон

овочі

Овочі в цьому рецепті можуть бути використані зовсім різні, але я вам пропоную ось такий варіант. Помідор 200 грам Горошок свіжий або заморожений 100 грам Куряче філе 200 грам Оливкова олія 50 грам

Ця страва готується швидко і все, що треба буде зробити нам, це все овочі і куряче філе промити і нарізати середнім кубиком. Квасоля спаржеву треба відварити пару хвилин до підлоги готовності. Куряче філе обсмажуємо на сковороді на досить сильному вогні до невеликого рум'янцю. Відправляємо туди томати та гасимо три хвилини. Наступним кроком буде завантаження всіх інших інгредієнтів.

соусом

Всю цю овочеву суміш треба згасити 10-15 хвилин і додати туди соус теріяку Blue Dragon. Все перемішуємо і гасимо п'ять хвилин. Блюдо готове. Подаємо його у гарячому вигляді з базиліком. У приготуванні овочів головне не переготовити їх, щоб вони зберегли свою структуру і не перетворилися на якусь не зрозумілу овочеву кашку. Соус теріяки Blue Dragon на смак не гострий, а трохи солодкуватий зі сливовим присмаком, тому припаде до смаку всій родині. Приємного апетиту!