Перша допомога у лазні

Якщо ви йдете в лазню, тим більше вперше, ваш організм відчуває сильний стрес. Гаряча вода, висока температура, висока вологість, можуть сприяти найнесподіванішій реакції організму, і замість користі від лазні, ви можете завдати істотної шкоди. Ваша поспішність може обернутися для вас чимось дуже поганим. Тому вам потрібно знати і всім показати, що робити при різних моментах, а також як надати першу допомогу в лазні. Краще, якщо це знатимуть усі ваші домочадці.

Через задуху та високу вологість повітря кров менш інтенсивно забезпечується киснем і порушується мозковий кровообіг. У цьому випадку різка зміна положення тіла або навіть вихід із парної (а в цьому випадку ще має місце ще й перепад температур) може спровокувати непритомність, яка зазвичай супроводжується слабкістю, блідістю, нудотою, запамороченням, порушеннями зору або слуху (шум у вухах, точки перед очима).

Дії в цьому випадку досить прості: треба сісти чи прилягти та повільно зробити кілька глибоких вдихів. Це забезпечить приплив багатої киснем крові до голови та зніме перші симптоми. Після цього парилку краще залишити і остаточно отямитися на свіжому повітрі.

Якщо ж людина знепритомніла, то її необхідно негайно винести з парильні й укласти на спину, піднявши ноги: це дасть крові швидше прилити до голови. Можна протерти віскі ваткою, змоченою у нашатирному спирті. Зазвичай ці заходи призводять до того, що постраждалий приходить до тями через кілька хвилин. Якщо цього не відбувається, але необхідно відразу викликати «швидку допомогу», оскільки з непритомності може вивести лише кваліфікований лікар.

Людина перебуває в непритомності - підняті ногизабезпечують приплив крові до голови

Тепловий удар

Тепловий удар - наслідок високої температури в парилці і більш серйозний стан, ніж проста непритомність. Він призводить до порушень у роботі центральної нервової системи та інших органів. Основні ознаки теплового удару - підвищення температури (до 42 градусів), головний біль, почуття тяжкості і запаморочення, нудота і блювання, дихання, що збивається, втрата свідомості.

У разі теплового удару потерпілому треба надати горизонтальне положення і негайно винести з парильні в більш прохолодне приміщення. Голову та тіло потрібно протирати змоченими у прохолодній воді рушниками. Але не прикладайте кригу, особливо до голови! Це може спричинити простудне захворювання. Як тільки людина прийде до тями, вона повинна пити багато прохолодної рідини, найкраще – мінеральної води.

Фетр – це саме те, що допоможе уникнути теплового удару.

Клінічна смерть (зупинка серця та дихання)

Клінічна смерть – найбільш небезпечний стан, упоратися з яким може лише лікар, оскільки мало пересічних людей можуть робити непрямий масаж серця чи штучне дихання. Клінічна смерть, як правило, наздоганяє власників хронічних захворювань серця та судин, яким у принципі відвідування у лазні протипоказано. У цьому випадку до приїзду "швидкої" потрібно впізнати стан, і перша допомога в лазні має бути негайно.

Основні ознаки зупинки дихання – розширення зіниць та синюшний або дуже блідий колір шкіри. Точно встановити зупинку дихання просто: треба просто піднести до обличчя людини невелике дзеркало. Якщо воно не запітніє - дихання немає, треба терміново викликати швидку допомогу і починати надавати допомогу. Чим швидше це буде зроблено, тим більшешансів урятувати життя людини, адже у разі клінічної смерті важливо відновити дихання та серцебиття протягом 5 – 7 хвилин, інакше в організмі розпочнуться незворотні процеси.

Що потрібно зробити до приїзду лікарів? Звичайно, винести потерпілого з парильні, укласти на тверду поверхню, повернувши голову набік, розтиснути щелепи та звільнити дихальні шляхи. Якщо вмієте – зробіть штучне дихання та непрямий масаж серця. Але якщо ви раніше цього не робили, то краще не починати вчитися саме зараз, можна тільки нашкодити.

Клінічна смерть без необхідної допомоги гарантовано призведе до фізичної смерті

Як зробити штучне дихання та непрямий масаж у лазні

Штучне дихання

Для того щоб зробити штучне дихання постраждалий обов'язково повинен лежати обличчям вгору і на твердій поверхні. Грудну клітку звільняємо від зайвого одягу, ременів тощо. Голову постраждалого закидаємо назад. Причому важливо, щоб у роті потерпілого нічого не було.

Отже, приступаємо до процесу штучного дихання. Нижню щелепу відтягуємо однією рукою вниз і вперед, а другою затискаємо ніс. Далі робимо максимальний вдих, дуже щільно притискаємо губи до губ і виробляємо максимальний видих. Після того у людини грудна клітка має максимально розпрямитися. Далі свої пальці забираємо з його носа.

Непрямий масаж серця

Для того щоб правильно зробити непрямий масаж серця необхідно дотримуватися деяких важливих правил.

Потерпілий повинен лежати лише на рівній та твердій поверхні.
Слід з'ясувати, чи повітря надходить у легені. Для цього оглядаємо рот і закидаємо голову назад, підкладаємо під шию валик з будь-якоїтканини.
Груди хворого необхідно звільнити від тісного одягу.

Після цього можна безпосередньо розпочинати непрямий масаж серця. Для цього необхідно:

Свої долоні укласти на груди так, щоб вони розташовувалися на 2-3 пальці вище за місце сходження нижніх ребер.
Починаємо різко тиснути на грудну клітку людини. Вона має йти вниз на 4-5 см.

Поштовхи виробляються 60 разів на хвилину. Після кожних 12-15 натискань робимо два вдихи «рот у рот».

У лазні завжди багато гарячої води, яка будь-якої миті може обдати цілим фонтаном бризок, особливо якщо неакуратно лити її на грубку. Тому одержати тут опік – простіше простого.

Як правило, лазня стає причиною опіків 1-2 ступеня, тобто глибинні шари шкіри не ушкоджуються. Тому й перша допомога тут нехитра. Насамперед обпалену частину тіла треба поставити під струмінь холодної води, обробити спеціальним засобом (наприклад, пантенолом) і накласти стерильну пов'язку. А ось проколювати пухирі не можна в жодному разі! Це лише спосіб занести інфекцію.

Якщо ж обпаленою виявилася велика поверхня, шкіра сильно почервоніла, покрилася жовтими пухирями, піднялася температура тіла, треба негайно звертатися до лікаря. Такі серйозні опіки потребують серйозних заходів.

Опік руки окропом

Отруєння чадним газом

Як тільки починаються ці симптоми, потрібно вийти на свіже повітря. Непритомних необхідно так само винести з лазні, дати понюхати нашатир, помасажувати ноги і випити міцний гарячий чай.

Але чим намагатися усунути будь-який небезпечний стан, надавати першу допомогу і викликати «швидку», краще перед походом у лазню звернутися до свого лікаря-терапевта. Він точноскаже, чи можна вам йти паритися, чи краще утриматися від такого роду відпочинку.

Надання допомоги людині бригадою швидкої допомоги

Висновок

Незважаючи ні на що, якщо Ви йдете в лазню з напарником (а краще це робити саме так), значить необхідно знати як надати першу медичну допомогу у разі потреби. Найчастіше через незнання цієї дрібниці, як здається на перший погляд (хоча це зовсім не дрібниця), людина може втратити життя. Тому знання та вміння зробити на практиці – це великий плюс для Вас.