Персональний сайт - Міостимуляція

Телефон для попереднього запису: 8 951 787 00 10

Ніхто не буде сперечатися з тим, що фізичні вправи корисні всім: чоловікам, жінкам, дітям, хворим і здоровим людям. Наші м'язи потребують тренування, а організм – тонусу. «Качаючи» м'язи, ми заряджаємося енергією. Мати розвинений м'язовий корсет «вигідно» в усіх відношеннях – струнке тіло, сила, витривалість, скоординованість рухів, висока опірність хворобам, низький рівень травматизації, профілактика остеопорозу.

Низькочастотний пояс Нуга Бест:

- Зміцнить м'язи, підвищить їх тонус та еластичність.

- Натренує (без витончених фізичних вправ) будь-які групи м'язів, навіть ті, про існування яких ви не здогадувалися. Важливо зауважити, що наявність «слабких» м'язів на тлі десятка тренованих все одно створює загальне відчуття в'ялості всієї скелетної мускулатури.

- Зменшиться жировий прошарок. М'язам для роботи потрібна енергія, джерелом якої стане жирова тканина.

- Поліпшиться обмін речовин. Кожна клітина організму отримуватиме в 3-5 разів більше кисню та поживних речовин, буде досягнуто інтенсивне виведення продуктів внутрішньоклітинного обміну, шлаків та розщепленого жиру, покращення стану судин.

- Внаслідок зміцнення м'язового корсету покращиться постава, зміцниться хребетний стовп, відступить остеохондроз, запрацюють внутрішні органи.

- Поліпшиться колір та структура шкіри, вона стане більш гладкою та шовковистою, зникнуть прояви целюліту.

ЩО ТАКЕ МІОСТИМУЛЯЦІЯ?

Як лікувальний метод міостимуляція (або електростимуляція або мезотерапія) відома давно і застосовується для відновлення втрачених функцій органівта тканин. Суть цього методу полягає у впливі імпульсами електричного струму на пошкоджені нерви та скелетні м'язи, а також на внутрішні органи, що містять у своїй стінці гладком'язові волокна. Перші фізіотерапевтичні апарати для електростимуляції використовувалися в програмах реабілітації хворих, які тривалий час перебували без руху та м'язи яких втратили силу та тонус. За допомогою струму можна вирішити багато проблем. В даний час міостимуляція широко використовується в салонах краси, спортивних клубах, SPA-салонах часто з естетичною метою.

ПОЄДНАННЯ ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ ТА АПАРАТНОЇ СТИМУЛЯЦІЇ

Бажання добре виглядати і добре почуватися ви можете задовольнити, щодня роблячи 10-15-хвилинну ранкову зарядку і здійснюючи 20-25-хвилинні піші прогулянки на свіжому повітрі. Поєднуючи природні рухи з апаратною стимуляцією м'язів (одне іншого не замінює і не скасовує), ви усунете всі наслідки гіподинамії. Роблячи фізичні вправи, ви тренуєте не лише мускулатуру. Зміцнюються також серцево-судинна, дихальна системи та кісткова тканина. При звичайній фізичній навантаженні – чи то по дому, прогулянки чи спеціальні фізичні вправи – в цілеспрямовану роботу включаються в повному обсязі м'язові волокна.

РЕЗУЛЬТАТИ МІОСТИМУЛЯЦІЇ

При міостимуляції задіяні всі збудливі структури – скелетні м'язи і гладка мускулатура внутрішніх органів. Порушення, що передається нервовими волокнами «вгору» – до мозкових центрів і «вниз» – до підопічних органів, викликає активне скорочення м'язів. Реагують стінки великих судин, відкриваються резервні капіляри. Поліпшуються кровообіг та лімфовідтікання, активізується обмін речовин. Така «масована атака» дозволяєдобре пропрацювати і підготувати до регулярних навантажень навіть дуже слабкі, зледащілі м'язи або важкодоступні групи м'язів. Як наслідок поліпшення обміну речовин – зменшення обсягу жирових клітин.

ІМПУЛЬСНІ СТРУМИ

У практиці електростимуляції використовуються струми постійної напруги у вигляді поштовхів (імпульсів), що періодично повторюються, так звані імпульсні струми низької частоти і низької напруги. Імпульсні струми відрізняються за формою, частотою та тривалістю окремих імпульсів. Найбільш фізіологічна частота 10-150 Гц, що відповідає частотам біострумів м'язів.

ОБЛАСТЬ ЗАСТОСУВАННЯ ІМПУЛЬСНИХ СТРУМІВ

Фізичні характеристики імпульсних струмів відбиваються на характері впливу: одні струми мають знеболюючий і спазмолітичний ефект, інші стимулюють скелетну мускулатуру, треті – покращують трофіку тканин, впливаючи на гладку м'язову тканину, стимулюють кровообіг і лімфовідтік. Тому у професійних апаратах для міостимуляції передбачені різні налаштування (сила струму, частота імпульсів, програмування імпульсів тощо), розібратися в яких може тільки лікар-фахівець. Побутові міостимулятори, до яких відноситься низькочастотний пояс ліжка-масажера НУГА БЕСТ, мають кілька типових програм для тренування різних груп м'язів і дуже прості у використанні.

ПРОГРАМА МІОСТИМУЛЯЦІЇ ВІД НУГА БЕСТ

НУГА БЕСТ пропонує найбільш повну програму різновидів імпульсних струмів із найфізіологічнішими параметрами, що дозволяють за один сеанс досягти всіх вищезгаданих ефектів. Передбачено кілька режимів та рівнів інтенсивності для людей із різною фізичною підготовкою. Наявність на подушці пояса великої кількості контактів з струмопровідного матеріалу дозволяє працювати навеликої площі з групами м'язів живота, спини, грудей, сідниць чи стегон. Слабкі електричні імпульси міостимулятора подаються до електродів, що стикаються з тілом. Ці імпульси імітують сигнали мозку, що надходять через нерви до м'язів, і викликають послідовні цикли скорочення-розслаблення м'язів. Між електродами та шкірою повинен бути тісний контакт, щоб не викликати неприємних відчуттів та подразнення шкіри. Пояс на «липучках» забезпечує щільне прилягання до тіла. Зволожена серветка або гель, нанесений на шкіру, проводять електричний струм, за винятком виникнення повітряних зазорів. У програму включені різні види імпульсних струмів, які послідовно змінюють один одного, тому немає «звикання». Тренування м'язів відбувається в режимі, що щадить: спочатку вплив слабкий, поступово він посилюється і знову слабшає. Після таких досить інтенсивних тренувань немає м'язових болів, оскільки активно виводиться молочна кислота. Ця особливість міостимуляції на устаткуванні НУГА БЕСТ може бути використана спортсменами для зняття м'язової втоми після тренувань.

ЯК ДОСИГТИ БАЖАНОГО ЕФЕКТУ

Принцип дії всіх без винятку міостимуляторів ґрунтується на пасивному скороченні м'язів. Цю «гімнастику для лінивих» (ви не рухаєтеся, а ваші м'язи працюють) надалі рекомендується таки доповнити фізичними вправами. Після одноразового використання пояса тонус м'язів зберігається недовго. Справжні зміни накопичуються поступово, відбувається тренування та деяка переорганізація роботи м'язів. Як і в усіх методиках ефективного тренування м'язів, для отримання результату потрібні регулярні заняття. Використовуйте пояс-міостимулятор щодня, і до кінця першого тижня ви побачите, що м'язи зміцніли. Для досягнення помітнихрезультатів не припиняйте тренування і поступово збільшуйте силу впливу. За допомогою низькочастотного поясу можна забрати непотрібні обсяги за рахунок зменшення підшкірно-жирового шару. У цьому випадку ідеальне поєднання з іншими методами контурування тіла або антицелюлітними програмами. Для підтримки форми достатньо використовувати пояс 2-3 рази на тиждень.

ДЛЯ М'ЯЗІВ ЖИВОТА

Пояс насамперед призначений для зміцнення м'язів черевного преса, які підтримують внутрішні органи та хребетний стовп у правильному положенні. Одночасно стимулюється перистальтика шлунково-кишкового тракту та відновлюється скорочувальна здатність жовчовивідних шляхів. Використовуйте три різні положення пояса на животі, чергуючи їх: перше – вище пупка – для впливу на шлунок, для профілактики застою жовчі та утворення каменів у жовчному міхурі; друге – по центру пупка – для тих, хто страждає на ожиріння; третє – нижче за пупок – для боротьби із запорами, для профілактики захворювань сечового міхура.

ДЛЯ ІНШИХ М'ЯЗІВ

При болях у спині і затискання м'язів накладайте пояс на відповідну область: на поперек, комірцеву зону, щоб зняти відповідні болючі відчуття.

Масаж стоп дає дивовижну легкість у всьому тілі. Якщо мерзнуть і німіють руки чи ноги, використовуйте місцево міостимулятор.