Підйом на Гімалаї Подорожі - IVONA bigmir)net
Нещодавно Настя повернуся з трекінгу в Гімалаях і більшість питань від друзів та знайомих були не про відчуття в горах (вони чарівні), а пов'язані з побутом під час походу, тому у своїй замітці Зайцева вирішила розкрити тему підготовки до трекінгу (пішого походу) для новачків .
Що потрібно взяти із собою в гори:
Перше і найголовніше, що спадає на думку - трекінгові черевики, їх купують за кілька місяців і за будь-якої можливості розношують, адже проходити в день по двадцять з лишком кілометрів у незручному взутті просто неможливо, а в кросівках навіть небезпечно, адже черевик повинен щільно фіксувати гомілковостоп і залишати місце для вологовідвідного трекінгового шкарпетки.
Штурмовий рюкзак, в якому будуть потрібні на весь день дрібниці. Звичайно, основний багаж у спеціальному непромоканому баулі несуть портери – неймовірно сильні та стійкі до висоти тибетці народності шерпа, але навіть ваш особистий рюкзак повинен бути зручним і правильно розподіляти навантаження по хребту, щоб трекінг приносив лише задоволення.
Трекінгові штани та куртки, вітровки та пуховики зручніше не везти з собою з Києва, а придбати прямо до Катманди, вибір та ціни там набагато приємніші, все тому що фабрики багатьох спеціалізованих спортивних брендів знаходяться якраз у Непалі. Там же можна купити і трекінгові палиці, і навіть якщо спочатку йти з ними для деяких може здатися дурістю, то невдовзі розумієш, що вони значно полегшують шлях, а деяких частинах маршруту обійтися без них просто неможливо. Таким моментом стала штурмова ніч перед перевалом, коли на висоті понад п'ять тисяч метрів доводилося фіксувати ціпки в снігу, щоб не послизнутись наобледенілі ділянки дороги. Не обійтися в такому трекінгу і без налобного ліхтарика – щоб встигнути на перевал до світанку, довелося вийти о 3-й ночі (майже всі сходження відбуваються вранці, після обіду погода на вершині може зіпсуватися).
Якщо говорити про температурний режим на маршруті, то починали свій шлях ми у футболках та шортах, але на вершині при -20 руки замерзали навіть у лижних рукавичках, крім кроків догори потрібно було постійно ворушити пальцями на руках та ногах, щоб не відморозити їх.
Одразу ж хочеться заспокоїти багатьох і додати, що ночували ми не в наметах, а в лоджах – температура всередині не набагато вища за вуличну, зате немає вітру і є ліжко. Звичайно, обов'язково потрібен теплий спальний мішок та термобілизна. І, нарешті, відповідь на найпоширеніше питання: теплий душ на двотижневому маршруті зустрічався двічі, решту часу рятували великі пачки вологих серветок та сухий шампунь.
Сподіваюся, я трохи прочинила завісу про гірський побут і допомогла скласти про нього загальне уявлення. Так, це було нелегко, але головне – те, що навколишня краса та неймовірна енергія гір затьмарюють будь-які незручності, так що перевал Торонг Ла Пасс (5416м) та пройдені 200 км навколо Аннапурни – це лише перша сторінка в історії моїх сходжень!“ – поділилася провідна.