Підступний хропіння може призвести до імпотенції
Про нові методи лікування хропіння та про небезпеки для здоров'я, пов'язані з хропінням, сьогодні розповідаєкандидат медичних наук, старший науковий співробітник за спеціальністю "хвороби вуха, горла та носа" Валентина Прокопівна РЯБІНА.
-Валентина Прокопівна, чому виникає хропіння?
-Хропіння викликають перешкоди для проходження повітря в області носа, глотки та гортані - аденоїди, великі піднебінні мигдалики та корінь язика, пухлини, поліпи, зміщення носової перегородки, а також збільшена щитовидна залоза. Головна причина - товста або в'яла піднебінна фіранка. Під час сну вона закриває носоглотку і при видиху сильно вібрує, роблячи шум, який сприймається як хропіння. У 5-7% хропунів - важка форма хропіння з раптовою зупинкою дихання, або апное.
-Наскільки небезпечні раптові зупинки дихання?
- Апное може тривати 10 секунд і повторюватись понад 300 разів за ніч. Людина починає задихатися, і якщо її не розбудити, може померти від ядухи. Небезпечні не тільки апное, а й саме хропіння. М'язи одержують недостатньо кисню. В результаті – нічне нетримання сечі і навіть. імпотенція. Погане харчування м'язів серця викликає підвищення артеріального тиску, головний біль. У храпунів вищий ризик інфаркту та інсульту, оскільки коли вони задихаються і починають судомно ковтати повітря, можуть пошкодитися артерії в області шиї. Чомухроплі сплять неспокійно, не висипаються? Справа в тому, що мозок отримує мало кисню. А недосипання веде до погіршення пам'яті та концентрації уваги, дратівливості та депресії.
-Як можна позбутися хропіння?
- Спочатку лікар з'ясовуєпричину хропіння і залежно від неївибирає методи лікування хропіння - нехірургічні чи хірургічні. Інодіпацієнту рекомендується відмовитися від алкоголю, куріння, наркотиків, знеболювальних, снодійних препаратів та антидепресантів, оскільки вони ведуть до ослаблення піднебінної фіранки, а отже, і до хропіння.
З нехірургічних методів лікування хропіння можна назвати фіксацію нижньої щелепи або кореня язика за допомогою шоломів. Цей метод використовується, коли звуження дихальних шляхів спричинене западінням нижньої щелепи або кореня язика. Помічено:сплячі на боці хропуть менше, у них піднебінна фіранка закриває дихальні шляхи наполовину, а у сплячих на спині - повністю. Змусити людей спати на боці дуже легко. Достатньо пришити ззаду до піжами кульку для пінг-понгу. Часто хропуть люди, які важать на 120% більше за норму. Їм рекомендується схуднення.
У лор-клініках проводять електростимуляцію, фарадизацію, електрофорез м'язів піднебінної фіранки або вводять склерозуючі речовини, що ущільнюють піднебінну фіранку, наприклад спирт. У домашніх умовах корисний масаж м'якого піднебіння пальцем.
При хірургічних методах лікування хропіння усуваються механічні перешкоди у верхніх дихальних шляхах. Ножем або хірургічним лазером вкорочують піднебінну фіранку, січуть передні та задні піднебінні дужки, видаляють піднебінні мигдалики. Важливо пам'ятати: ці методи дають ефект через місяць після закінчення лікування.
-Чи з'явилися якісь нові методи лікування хропіння?
- Останнім часом дуже популярний кріовплив - вплив холодом. Холод обпалює піднебінну фіранку, викликаючи її запалення. Після одужання фіранка стає твердішою, менше вібрує. Іноді допоміжно проводиться медикаментозне лікування хропіння. Такі препарати, як еуфілін та теофілін, за рахунок розширення органів дихання, зокрема бронхів, покращують дихання. Дія пігулокнайбільше ефективно при їх прийомі безпосередньо перед сном.
Метод сомнопластики був розроблений на початку 90-х років і застосовується з 1996 р. За допомогою спеціального приладу - "Сомно-5500" - в м'яке піднебіння вводяться 3 радіозонди, що мають вигляд електрода. Один прокол робиться над язичком, два інших - з обох боків. Завдяки дії радіохвиль піднебінна фіранка коротшає за рахунок внутрішнього рубцювання слизової тканини, під якою проходить прокол. М'язи стають більш пружними, піднебінна фіранка та сусідні тканини – більш щільними.
В Україні сомнопластика проводиться тільки в московській "Гута-клініці". Перевага операції, що проводиться під місцевою анестезією, – безболісність та відсутність властивих іншим методам ускладнень – опіків, виразок. Не потрібно госпіталізації пацієнта – операція та попереднє обстеження проводяться амбулаторно. Операція триває 15 хвилин. Вартість операції - 500 дол. США плюс 300 дол. за попереднє обстеження.
Однак сомнопластика рекомендується не всім. При тяжкому ступені хропіння, що супроводжується великою кількістю апное - більше 10 зупинок дихання на годину - краще вибрати інший метод. Операція протипоказана ожирінням, у яких відношення маси тіла до зростання більше 30%.
Там, де безсила сомнопластика, допомагає сепактерапія. На ніс і рот пацієнта надягає маска, а через спеціальний апарат подається посилений струм повітря. Збільшення тиску на дихальні шляхи розширює їх по всьому протязі, заважає "присмоктування" піднебінної фіранки, не дає м'язам розслаблятися. Ефект настає швидко. Після двох сеансів нормалізується сон вдень. Проводити сепактерапію потрібно через день, потім відбувається тренування організму і від маски можна на якийсь час відмовитися. Людина спить - тренування йде. Черездеякий час слід продовжити процедури. Цей метод найефективніший.
Недолік сепактерапії – дорожнеча в порівнянні з сомнопластикою. Вартість маски - 1800-3500 дол. США, крім вартості обстеження. А це ще 300 дол. У перспективі для лікування хропіння застосовуватиметься метод міостимуляції, розробкою якого зараз займаються в Німеччині.
Нещодавно в аптеках з'явився китайський гомеопатичний засіб, який слід закопувати в ніс перед сном. На жаль, очікуваного ефекту воно не дає. Тому ще раз хотілося б нагадати: перш ніж займатися самолікуванням, проконсультуйтеся з лікарем.
Ще на тему:
Не забудьте включити MedPulse.Ru до списку джерел, які вам траплятимуться час від часу:
Підпишіться на наш каналв Яндекс.Дзен
Додайте "MedPulse" у свої джерелав Яндекс.Новини абоNews.Google
Також будемо раді вам у наших спільнотах уВКонтакті, Фейсбуці, Однокласниках.