Підтримка та розвиток голографічноїпам’яті

Меню навігації

На головну

Інформація

З архівів

З отриманням навички голографічної пам'яті знімаються майже всі обмеження щодо розвитку запам'ятовування та згадки.

Раніше за версією 2006, описаною у другому виданні «Голографічної пам'яті», відразу ж після виставлення першої лінії часу я рекомендував протягом тижня щодня проходити по опорних точках спогадів, щоб нова конфігурація лінії часу краще закріпилася.

Зараз у такому частому "повторенні пройденого" немає потреби. Ви виставляєте голограму по тому чи іншому каналу сприйняття (зір, слух і т.д.), зробивши перерву 8 - 15 хвилин, виконуєте зворотне посилення голограми, заново проходячи по опорних точках, але в дещо іншому порядку, після чого повертаєтеся до голограми через 3-4 години, 1-2 місяці та рік.

Як показує практика і прогнози моїх колег, таке закріплення голограми пам'яті дозволяє за мінімальних витрат часу постійно отримувати собі максимальний ефект, причому у плані дуже хорошої пам'яті.

Якщо ж ви помічаєте, що лінія часу щоразу трохи зміщується в якийсь бік, то найкраще її саме в такому вигляді й залишити: отже, вашому розуму так зручніше працювати зі спогадами. На сьогоднішній день має місце невеликий відсоток людей, яким зручніше інше розташування лінії часу через ті чи інші причини.

Наступний найважливіший момент у розвитку цього виду пам'яті полягає в тому, що голограма з минулим та майбутнім має стати такою ж частиною вас, як рука чи нога. Вам потрібно щодня та щогодини користуватися пам'яттю, звертаючись безпосередньо до голограми. Погляд вліво вгору має статизвичкою, дійти до автоматизму, як дихання чи переставляння ніг під час ходьби. Ви зазвичай не замислюєтеся, яку ногу як ставити, чи не так? А був час, коли це було для вас дуже непросто, незвично і навіть незрозуміло.

Також і з новим алгоритмом роботи пам'яті. Це незвично, але, на відміну від ходьби, ви не падаєте під час навчання і боляче не ударяєтеся. За першими оцінками фахівців, які допомагають мені у розробці цієї техніки, для доведення методу голографічної пам'яті до рівня автоматизму необхідно два – три місяці свідомих зусиль. Потім свідомо можна приділяти все менше і менше часу, а навичка переходить на несвідомий рівень і працює практично без будь-яких зусиль з боку свідомості.

Необхідно пам'ятати, що ці два-три місяці свідомих зусиль дозволяють досягти кардинального поліпшення роботи пам'яті, практично не вимагаючи жодних витрат часу: вам все одно треба щось запам'ятовувати і згадувати, а значить, ви просто робите це по-новому, от і все .

Ще один важливий момент - освоєння нового методу повністю екологічно, якщо дотримуватися всіх рекомендацій і самостійно не ставити на собі жодних експериментів. Навіть якщо новий алгоритм ще не освоєно, у вас все ще працює старий. У жодному разі запам'ятовувати гірше, ніж раніше, ви не будете. Це до питання, як бути, якщо ми відмовимося від старого алгоритму, а новий ще не освоїмо. Чи не відмовитесь. Навіть якщо напишете розписку і урочисто присягнетеся. Старий алгоритм запам'ятовування працює незалежно від вашого свідомого волевиявлення. Єдине, як від нього можна відійти – це довести новий алгоритм рівня автоматизму.

Уявіть себе на місці спортсмена-початківця. Людина хоче навчитися плавати набагато швидше. Він приходить натренування в спортивну секцію, і йому починають давати вказівки - руку викидати по-іншому, носа тримати так, ногами руху робити ось так. А про те, як він плавав досі, йому рекомендують забути і більше не згадувати.

Зрозуміло, що відразу майже ні в кого не виходить робити правильно. Але люди пробують, намагаються, і ось у них виходить правильно виконувати окремі елементи. Але це не означає, що, не навчившись правильно плавати, вони справді забудуть навички плавання.

Досвідчений тренер чудово знає, що у кожного стилю є певна фізіологічна межа. Людина освоює один рівень, показники стають набагато кращими, і йому дають складнішу програму. Він освоює нову програму і показники знову підвищуються. Ви розумієте, що навіть при тривалому плаванні стилем «по-собачому» великого прогресу в швидкості не досягнеш, чи не так?

Так само відбувається і з пам'яттю. Від природи усі здорові люди можуть запам'ятовувати. Але це як із плаванням. Хтось у своїй калюжі (озері, кар'єрі, річці) навчився плавати "по-собачому", хтось "по-морськи". Тих, хто не вчився і не навчився плавати взагалі, ми не беремо до уваги. Але варто людині пройти грамотне навчання у спеціаліста, і рівень плавання значно покращується.

Незважаючи на те, що від природи начебто всі люди здатні більш-менш добре запам'ятовувати, процеси пам'яті у різних людей протікають по-різному. У НЛП це частково відслідковується по окоруховому стереотипу разом з іншими ключами доступу до несвідомого. Комусь пощастило більше, і він працює більш ефективний стереотип внутрішніх процесів пам'яті, комусь – менше, і процеси запам'ятовування і згадки протікають негаразд добре, як могли б. А комусь взагалі не пощастило. І про таких людей кажуть, що уних пам'ять "дірява", "в одне вухо влетіло - в інше вилетіло". Добре, якщо у педагога є час досконально розібратися з такою дитиною і зрозуміти, що неуспішний учень насправді не ледар і не розгильдяй, просто рівень роботи його пам'яті не дозволяє йому вчитися так само добре, як іншим дітям. А якщо не розібралися, то далі – або спеціальна школа із закріпленням внутрішнього штампу «слабоумний», або домашнє навчання, або муки у своєму рідному класі.

В даний час завдяки зусиллям співробітників нашого центру «Місто талантів» починають проглядатися перспективи роботи з такими дітьми, що вселяє надію на те, що діти фізично здорові, але не мають ефективної внутрішньої несвідомої стратегії запам'ятовування та згадування інформації, зможуть відчути себе повноцінними як у фізичному, і у розумовому плані. Тим більше що для них це не просто важливо. Це життєво необхідне.

А тепер давайте подивимося на нашу «середню» пам'ять із боку. Начебто нічого. Живуть усі і не скаржаться. Але це нічого нічого на перший погляд нічого. Насправді це як життя без Інтернету для тих, хто ним активно користується. Багато з того, що люди запросто беруть з електронного павутиння, можна взяти і з інших джерел. Ось тільки наскільки це буде довше і обтяжливіше? А хотілося б швидше і по можливості без клопоту.

Те, що ви тримаєте в руках, є ключем до нової пам'яті. Методу недостатньо просто навчитися. (Хоча якщо ви просто пройдете всі етапи цієї технології, ви, звичайно, вже підвищите свої здібності у пам'яті, причому значно). Щоб цей метод запрацював на всі сто, він має стати звичкою, яка працюватиме сама, без вашої свідомої участі. Багаторазово полегшуючи роботу як пам'яті, а й мислення. А приНавчання за іншими напрямками роботи з голограмою можна вийти на новий підхід до збереження і здоров'я, і свого організму всупереч віковим змінам.

Отже, починаємо виробляти звичку. Є кілька варіантів, як це зробити. Краще використовувати їх усі й наскільки можна відразу.

Напишіть у своєму щоденнику програму покращення пам'яті. (Якщо щоденника ще немає, саме час завести його.) Записуємо програму на три місяці. Вказуєте дату, до якої пам'ять повинна працювати як годинник. І напишіть, як вам це допоможе у житті. Записуємо число і місяць через півтора місяці, і кілька рядків (можна півсторінки або сторінку) про ваші досягнення у розвитку пам'яті. Потім розписуємо днями виставлення всіх ліній часу;
Напишіть, навіщо вам потрібна дуже хороша пам'ять (у навчанні, роботі, повсякденних справах, спілкуванні з людьми, вивченні іноземних мов, освоєнні моторних навичок);
Знайдіть і випишіть імена відомих людей, які мали видатну пам'ять;
Щодня виконуємо типові вправи для розвитку навички голографічної пам'яті;
Розкресліть таблицю своїх дій у цьому напрямі та відзначайте кожен день виконання наміченого;
Ідеально, якщо ви знайдете однодумця. Дух змагання підстьобуватиме вас, удвох чи втрьох набагато цікавіше розвивати пам'ять.

У програмі ви зможете знайти щоденник розвитку пам'яті. При виконанні всіх описаних вправ будь-яка, навіть запущена пам'ять перетворюється. А завдяки голографічному підходу ви зможете змінити не лише пам'ять, а й усе своє життя. Але про це ми поговоримо трохи пізніше, коли ви зробите свою пам'ять гнучкою, тренованою, слухняною.