Пілатес-тренування на тренажері REFORMER-ALLEGRO
Реформер Алегро Balanced Body найпопулярніший пілатес-тренажер у всьому світі. Завдяки складній системі пружин, ременів та шківів, на цьому дивовижному апараті можна виконувати до 100 різних вправ.
Реформер Алегро оснащений регульованими пружинами прогресивного опору для м'якого, плавного руху. Широка м'яка поперечка для ніг може регулюватися в 4 положеннях по вертикалі в 4 положеннях по горизонталі, що робить тренування на Реформер Алегро зручними для користувачів з різною статурою.
Суть роботи полягає у ковзанні платформи, де можна сидіти, стояти вертикально, стояти навколішки чи лежати. Користувач, ковзаючи вперед-назад рейками за рахунок власної маси тіла, поперемінно напружує різні частини тіла, що дозволяє м'яко і цілеспрямовано впливати на м'язи.
Тренування на Реформері дозволить вам
- випробувати відчуття, які ви ніколи не відчували у тренажерному залі
- зміцнити м'язи, а не збільшити їх обсягом
- зберегти стабільність тулуба та поставу
- процес тренування сприятливо впливає розтягування м'язів та його тонус, що благотворно впливає на суглоби
- простота вправ, що виконуються на устаткуванні Реформер, забезпечує і швидкість їхнього освоєння, і безпеку для тих, хто займається
- під час заняття будуть задіяні навіть ті м'язи, про які ви не здогадувалися раніше
Залишилися питання? Дзвоніть та записуйтесь: