Після пологів штиль у ліжку - Про своє, про жіноче

Те, що фахівці називають постпартуальною втратою лібідо (відсутність статевого потягу після пологів), є феномен, знайомий багатьом жінкам. Як показують результати одного британського дослідження, більше половини всіх жінок протягом півроку після пологів сплять рідше і, як правило, менш охоче зі своїми партнерами, ніж до вагітності. В середньому минає цілий рік, перш ніж до жінки повернеться її колишня чуттєвість. Це лише середньостатистичні дані. В індивідуальному плані сексуальність дуже відрізняється. Є пари, у яких «штиль» триває більше року, в інших уже за два місяці все йде нормально. Причини різні, найчастіше зустрічаються такі:

Фізичні нездужання. Болі, наприклад, після розриву промежини, заважають прояву чуттєвого потягу. Як правило, за кілька тижнів це проходить, проте у складних випадках може затягтися на рік.
Страх перед новою вагітністю. У період годування груддю жінкам особливо важко оберігатися. У той же час їм не хочеться відразу завагітніти знову. Страх викликає в організмі судоми, усередині все стискується.
Невдоволення своїм тілом. Груди важкі, живіт ще в'ялий, до того ж можливі стрії вагітних. Жінки і так схильні дуже критично ставитися до свого зовнішнього вигляду. А після вагітності та пологів власне тіло подобається їм ще менше. Якщо жінка сама не вважає себе красивою та бажаною, найчастіше вона не хоче і постати перед партнером у оголеному вигляді та насолодитися його дотиками.
Втома і нервове перенапруження. Грудне немовля вимагає від батьків, особливо від матері, великих витрат енергії і вдень, і вночі.У цей напружений період матерів не залишається достатньо сил навіть для себе, звідки ж взяти їх ще й для любовних ігор з партнером
Невидима пуповина. Зв'язок між матір'ю і дитиною ще дуже тісний, тілесний контакт інтенсивний, особливо при годуванні груддю. З одного боку, багато жінок насолоджуються цією близькістю, з іншого – у них виникає відчуття, що самовіддача занадто велика. Від цього потреба у статевому житті може тимчасово відступити на задній план.
Нова роль. Раніше була потрібна на роботі, була самостійною особистістю зі своїми інтересами - тепер домогосподарка, майже немає власних грошей, мало свободи дій. Ці зміни можуть опосередковано позначитися на чуттєвому потягу. Багато жінок відчувають себе в такій ситуації незвично залежними і прагнуть автономії та стриманості в будь-якій іншій сфері, наприклад, у сексуальній.
Материнство та еротика – два різні світи. Підсвідомо для кожного з нас образ матері не має нічого спільного із сексуальністю. Багатьом жінкам після пологів потрібно більш менш тривалий час, щоб зрозуміти: «Я мати, але в той же час і кохана».

Щоб «застій» в еротиці не став для партнерів критичним випробуванням, обидва повинні правильно ставитися до нього. Дуже важливо розглядати цю фазу як тимчасовий період вимушених обмежень. Найбільше чоловіки, та й жінки теж, бояться того, що така відсутність потягу стане постійною. Тому їм часто не вдається змусити себе і партнера зачекати на необхідний час. Поряд із терпінням так само важливо виявляти взаєморозуміння, а не обмінюватися докорами. Чоловічі висловлювання на кшталт «Ти адже вважаєш, що тільки дитина має значення» можуть лише поглибити прірву – так само, як і жіночі реакції типу «Длятебе важливо лише твоє задоволення».

Обидва партнери можуть багато зробити для того, щоб незабаром вони спальні знову опинилися «на одній хвилі».

Чоловік. Якщо він хоча б вечорами або в кінці тижня братиме на себе турботи про дитину, тоді він не тільки подолає можливе почуття ревнощів до дитини і покохає її ще сильніше, але одночасно дасть своїй партнерці можливість бути не тільки» матір'ю, а й просто жінкою, коханою.

Жінка. Потрібно «підпускати» чоловіка до дитини і в той же час не розглядати її виключно як батька. Молоді батьки часто називають один одного матусею та татком – це взагалі ускладнює повернення в сексуальну сферу.

Відновити взаємний потяг допоможе вільний час, що проводиться разом. Ну а якщо один із партнерів надто переживає цю ситуацію, то зняти напругу допоможе бесіда у консультації з питань сім'ї та шлюбу чи з психотерапевтом. Іноді проблеми лежать глибше. Конфлікти, які у подружніх відносинах, після народження дитини можуть посилитися. Повернути взаємний потяг можна лише через вирішення цих конфліктів.