Після пологів сильно випадає волосся - що робити

випадає
Народження дитини завжди позначається на фізіологічному та психоемоційному стані новоспеченої матусі. З одного боку, це позитивні моменти – радість, гордість, можливість привести свою фігуру у форму, яка була до вагітності, а з іншого – це сильна втома, післяпологова депресія та жорстка дієта. Як це не дивно звучить, але жінки, які нещодавно перенесли пологи, поряд з гормональними змінами, які стороннім невидні, стикаються з цілком відчутними проблемами: волосся тьмяніє і втрачає силу, виникають стоматологічні проблеми, шаруються нігті і т.д. Якщо ви помітили, що після пологів сильно випадає волосся, то робити потрібно все, що спрямоване на покращення емоційного клімату в сім'ї, коригування меню та зміцнення волосяних цибулин.

Чому в післяпологовий період випадає волосся?

Основною проблемою того, чому жінка виявляє на гребінці або подушці після сну нові пасма волосся, є гормональна перебудова, яка відбувається після появи на світ немовляти. Відповідь на питання, як довго після пологів у молодої матусі випадає волосся, безпосередньо залежить від цього явища, але в середньому воно триває 60-90 днів. Однак панікувати не варто, якщо ця проблема вас не залишає і надалі, адже у деяких відновлення гормонального фону відбувається 6 місяців. Перегляньте свій раціон харчування, більше відпочивайте і виключіть психоемоційні розлади.

Крім цього, якщо трихологам поставити питання про те, чому після пологів випадає волосся і що з цим робити, то відповідь завжди залежатиме від способу життя молодої мами. Основними факторами, на що лікарі звертають увагу, є:

Існують два основні методи у боротьбі з цією недугою,які відмінно себе зарекомендували:

  1. Вживання вітамінного комплексу.Вченими доведено, що при випаданні волосся після пологів краще пити вітаміни такі, які містять біотин (вітамін Н або В7). Він зміцнює цибулини та сприяє зростанню волосся. Біотин зустрічається не у всіх комплексах, тому лікарі рекомендують взяти "Елевіт Пронаталь", "АлфаВіт", "Матерна" тощо.
  2. волосся
    Маски для волосся.Всім відомо, що найбільш безпечним засобом для боротьби з тим, що після пологів стало випадати волосся, є реп'яхову олію, яка дозволяє робити маски зміцнюючого характеру. Для цього беруть по 2 ст. ложки дріжджів та теплого молока, 1 ч. ложку меду. Всі продукти потрібно змішати і поставити в тепле місце на 20-25 хвилин. Далі додати|добавляти| по 1 ст. ложці реп'яхової та касторової олій. Засіб нанести на волосся, загорнути голову в целофан і витримати годину. Після чого змити маску водою із шампунем.

Отже, відповідь на питання, що робити, якщо волосся після пологів випадає клаптями, очевидна: висипатися, не нервувати, добре харчуватися і відчувати тільки позитивні емоції. Все це, разом зі спеціальними масками для волосся дозволить молодій матусі хвалитися розкішним волоссям і чудово виглядати.