Після такої травми балерини не – відновлюються, а – ти – продовжуєш танцювати головні партії!
Прима-балерина Тетяна Голякова розповіла, як травматолог Михайло Ріган допоміг їй повернутися на сцену
— Я знала, що найнебезпечніша травма для танцюристів, після якої на сцену не повертаються, — розрив ахіллового сухожилля, і дуже її боялася, — розповідає. — І, уявляєте, п'ять років тому під час гала-концерту, коли я танцювала уривок із балету «Спляча красуня» після стрибка приземлилася на ліву ногу. Миттєво відчувши дикий біль, зрозуміла, що це серйозна травма. Нині навіть не можу пояснити, як вийшла на уклін. Знайомий, який прийшов до гримерки, сказав: «Таня, що це було? Я почув брязкіт, тріск». «Це рвалося моє сухожилля. »- Відповіла я.
Друг нашої родини, лікар, який працює з олімпійською збірною України, порекомендував мені проконсультуватися із чудовим травматологом Михайлом Ріганом. Він поставив на ноги після важких травм не одного спортсмена. Михайло Михайлович відразу призначив операцію. Перед втручанням він припускав, що тижнів за чотири я вже зможу бігати, але, вийшовши з операційної, сказав моїм рідним: «Те, що я побачив, розрізавши гомілку, мене вразило. Травма надто серйозна. Думаю, Тані доведеться оформити інвалідність». Ні мама, ні чоловік, який працює директором балету у Національній опері України, не сказали мені про це. Вони ж добре знали, що в момент травми я перебувала на піку форми, танцювала усі головні ролі у постановках, багато гастролювала. Тому налаштовувалася, що пролікуюсь — і швидко повернуся до звичного життя, до танцю. Я повернулася. через шість місяців після операції. Відновлювалася дуже повільно. Але головне — знову танцюю, виконую всі найскладніші стрибки,гастролюю. Мої колеги, дізнавшись про те, що в мене було розірвано ахіллове сухожилля, дивуються: «Після такої травми жоден танцюрист не повернувся на сцену. Ти перша!" Більше того, звання народної артистки я здобула через півтора роки після операції.
*Тетяна Голякова регулярно показується травматологу Михайлу Рігану, який її оперував. «Для мене Михайло Михайлович – найдорожчий глядач, – каже балерина. — Він поставив мене на ноги у прямому розумінні цього слова» (фото Сергія Даценка, «ФАКТИ»)
За витримку Тетяну ще у студентстві прозвали Залізною леді
З Тетяною нелегко було домовитись про зустріч: то гастролі за кордоном, то репетиції та виступи у Києві. Вихідний у балерини видався після дня народження, який вона також відзначала на сцені, танцюючи «Ніч перед Різдвом».
— Я звикла до такого темпу, без балету не уявляю свого життя, — усміхається Тетяна. — У мене й батьки танцюристи — виступали в ансамблі імені Вірського, тому вони добре розуміли, наскільки я зазнала страшної травми. Це могло перекреслити мою кар'єру, всі мої досягнення. Але я вважаю, що завдяки ювелірній майстерності Михайла Ригана я змогла повернутися до театру, танцювати так само багато, як раніше. Незважаючи на те, що після травми пройшло багато часу, я і зараз іноді відчуваю, як волокна сухожилля звільняються від спайок, завдяки чому розширюються мої можливості як балерини. Відразу після операції я почала вивчати анатомію, щоб краще розуміти, як влаштовані м'язи, зв'язки, сухожилля, як відбувається відновлення. Звичайно, багато залежало і від особливостей мого організму. Я дуже хотіла якнайшвидше одужати. Пам'ятаю здивування в очах Михайла Михайловича, коли на першій перев'язці після операції він, знявши бинти, не виявив набряку — були тількиневеликі припухлості у трьох місцях.
*Тетяна виконує всі стрибки так само високо та легко, як і до травми. Ще жодному танцюристу не вдалося після розриву ахілового сухожилля виконувати свій колишній репертуар
Після операції ногу балерини на півтора місяці закували до гіпсу. Ходити їй довелося за допомогою милиць. Уявляєте, як було у цей період жінці, яка щодня звикла працювати у репетиційній залі?
— Але найжахливіше сталося, коли зняли гіпс, — зітхає моя співрозмовниця. — Нога була нерухома — м'язи атрофувалися, залишилася одна кісточка. Я не могла ні підняти, ні витягнути стопу. Скільки ж сліз виплакала в той період, хоча я дуже терпляча, без уміння терпіти біль у балеті робити нічого. За витримку мене ще зі студентських часів прозвали Залізною леді. А тут. Як мені було складно ловити на собі жалісливі погляди сусідів по дому. Сидячи в скверику, куди мене виводили на прогулянку рідні, я спостерігала за маленькими дітьми, які робили свої перші кроки, і почала розуміти: мені, як малюкові, потрібен час, щоб зміцніли всі суглоби, зв'язки, і тоді я знову встану на ноги, зроблю перші самостійні кроки. Важливо було не форсувати ситуацію, не намагатися ходити до того, як волокна сухожилля не проросли вшитими нитками.
Я чесно виконувала всі рекомендації реабілітологів, з якими почала працювати після того, як з ноги зняли гіпс. До центру спортивної медицини мене возив чоловік. Після масажу та вправ, фізіопроцедур ми з мамою йшли до оперного театру — я не могла без репетиційної зали. Три квартали долала за дві години. Мій хореограф працювала зі мною дуже уважно, терпляче, вона розуміла, що моє нове сухожилля, як цигарковий папір, може легко порватися. Бувало, що під час репетиції сама казала: «Стоп.На сьогодні досить". Неодноразово хореограф буквально виганяла мене із зали. А скільки виникало моментів, коли неслухняна нога розлютила мене, та таку, що я від безсилля кидала тапочки в дзеркала!
"Три слова стали в житті головними - терпіння, смиренність і віра"
Фахівці порадили Тетяні проводити більше часу на морі, багато плавати, щоб нога знову могла згинатися та розгинатися, як раніше.
— Ми із сім'єю поїхали до Єгипту, — розповідає балерина. — Мені довелося плавати з колом, щоб менше працювати руками і не розвивати м'язи плечей, адже танцівниця має виглядати витончено, а не як атлет. Лежала на ньому і плескала ступнями у воді. Одного разу коло підхопило вітер, що казна-звідки подув, і покотив його по кромці води, а я, забувши про те, що мені не можна бігати, почала його ловити. Тільки коли його впіймала, зрозуміла, що можу бігати. Це було дивовижне почуття подолання чергового рубежу. Через кілька місяців там, у Єгипті, куди ми знову поїхали з мамою та донькою, стався ще один випадок, завдяки якому збільшився обсяг рухів у стопі. У готелі, де ми зупинилися, було багато басейнів із гірками. Моя дочка Настя із задоволенням на них каталася. І ось одного разу вона підходить до мене з притиснутими до грудей руками, а з-під них сочиться кров. Виявилося, Настя до кістки розрізала долоню об гострий край розбитої кахлі. Я одразу схопилася — треба ж одягатися, бігти по допомогу. Але вчасно зупинилася, не дозволила собі запанікувати та швидким кроком повела доньку до медпункту. І ось коли ми йшли туди, відчула, як у мене лопнула спайка, що стягує ахілове сухожилля, внутрішнім структурам стало вільніше. А Насті зашили руку, наклавши кілька швів. Незабаром після повернення додому мені дозволили помалу танцювати.
За часхвороби Тетяна набрала вагу. У балеті це теж важливий момент – танцівниця не може бути великою.
— Лікарі радили налягати на виноград — містять речовини, необхідні для відновлення сухожилля, — продовжує Тетяна. — Також у цій ягоді багато цукру, що погано для фігури. Але я не думала про свою вагу, не могла дотримуватися дієти, адже організм мав отримувати все необхідне. Вже після того, як приступила до репетицій, збільшилося фізичне навантаження, і я почала приходити у форму, а через рік виглядала так само, як до травми.
Звідки в тендітній жінці така завзятість і мужність зрозуміти складно. Але Тетяна вважає, що все пережите багато чого її навчило.
— У той період неодноразово згадувала вислів «все, що робиться, — на краще», — каже балерина. — Ця ситуація змусила мене багато подивитися іншими очима, інакше ставитися до життя, випробувань. Три слова стали для мене головними – терпіння, смирення та віра. Я зрозуміла і тепер це твердо знаю: віра творить чудеса. Справжня віра в Бога. Коли лежала у лікарні, у мене з'явився час дивитися телевізор, і я регулярно потрапляла на програми, присвячені відомим людям, історіям їхнього життя, перипетіям їхніх доль. Багато чого почула вперше. Леонтьєв, Долина, Пугачова, Ротару. Кожен з них мав не тільки злети, а й падіння, хтось втрачав голос, хтось пережив клінічну смерть, хтось серйозно травмувався. Але всі знаходили сили встати і йти далі. Причому із ще більшим успіхом. Такі приклади теж мене надихали. У цей час я оцінила свої стосунки з рідними. Ми із чоловіком 20 років разом. Як у будь-якій родині, всяке трапляється, іноді можемо і посваритись. Але моя травма нас ще більше зблизила. І, до речі, перший стрибок на сцені після травми я зробила в день народження чоловікапостановці «Білосніжка». До того вже танцювала, але деякі елементи не робила.
На один із балетів Тетяна запросила свого рятівника – травматолога Михайла Ригана. У спектаклі «Кармен-сюїта» балерина виконувала стрибки, партнер піднімав її та ставив на пуанти, вона крутила фуете, відштовхуючись прооперованою ногою.
— Зізнаюся, я здригався при кожному русі своєї пацієнтки, — каже Михайло Ріган. — Те, що вона виконувала на сцені після серйозної травми, просто неможливе! Так як я постійно маю справу зі спортсменами, не раз бачив, як професіонали відмовлялися від кар'єри, отримавши розрив ахілового сухожилля. Мені важко сказати, завдяки чому Тані вдалося відновитися та повернутися до професії. З одного боку, її організм добре відреагував на операцію, швидко почалося відновлення, з другого, звісно, величезну роль зіграв характер артистки, її бажання знову танцювати. Настрій, прагнення перемогти — такий самий потужний чинник для реабілітації, як успішно проведена операція.
У Національній опері України Тетяна відпрацювала вже 21 сезон, 15 років співпрацює з Татарським академічним театром опери та балету (Казань), куди періодично літає на спектаклі. І навіть після тимчасової паузи, якою могли скористатися інші танцюристи, її знову запросили виконувати головні ролі. Адже є партії, які танцює лише ця балерина. Через півтора роки після операції Тетяна знову поїхала на гастролі до Франції, де відпрацювала 25 вистав «Спляча красуня», потім наступного року — 25 разів станцювала «Жизель», а цьогоріч 45 разів виступила в «Лебединому озері». Багато колег Тетяни навіть не здогадуються, що їй довелося перенести п'ять років тому. Довгий шрам трохи вище за ліву ступню прикривають стрічки пуантів, тому його ніхто не помічає.
— Коли ще пересувалася на милицях, ми з мамою пішли на один із балетів, — каже Тетяна. — Сидячи в залі для глядачів, я сказала: «Так хочу, щоб мені кричали „браво“, як раніше». І коли знову почула від глядачів це слово, не змогла стримати емоцій, прямо зі сцени вимовила: «Як довго я на це чекала!» Це сталося на гастролях у Якутії, куди я поїхала провесною. У залі не було жодної батареї. Люди сиділи у верхньому одязі. Сцена – крижана. Для моєї ноги це було жахливо, адже від холоду м'язи, зв'язки, сухожилля буквально з'їжджаються. Але із зали йшло таке тепло, нас так здорово приймали, що травма не давалася взнаки. Щоправда, нещодавно я вирішила більше не виступати у балеті «Спляча красуня». Розрив сухожилля у мене відбувся на початку вистави. Щоразу, танцюючи, ніби заново переживаю той біль, протягом усього виступу відчуваю стрес. Більше таких почуттів не хочу. Тож із цією виставою я попрощалася.
«ФАКТИ» щиро вітають Михайла Михайловича Ригана та його дружину Марію з народженням первістка, бажають здоров'я та щастя батькам та новонародженому.