ПИТАННЯ ДІЄТОЛОГУ Чи можна за 2 місяці скинути 18 кг тільки не кажіть що це шкідливо, я знаю що
На Ваші запитання відповідають дієтологи:
Трифонова Маріанна Валентинівна, Головний дієтолог Центру естетичної та відновлювальної медицини «Емеральд»
Ратнікова Наталія - психолог, спеціаліст з психосоматики та проблеми зайвої ваги, психологічний центр-студія ЛІЛА. ЗАПИС НА ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНІНГ
Ігор Ладанов – сертифікований психотерапевт, у роботі використовує методи нейротрансформінгу, що базується на найзначніших відкриттях основних напрямів світової психології. Докладніше. Запис на прийом за тел. +7 (903) 236 84 90 або e-mail [email protected] Відгуки деяких клієнтів: http://vk.com/ladanovigor, Статті про роботу: http://www.facebook.com/ladanovigor
Чи можна за два місяці скинути 18 кг? тільки не кажіть, що це шкідливо, я знаю, що не дуже корисно, просто скажіть реально чи ні?
Відповідь:За рахунок комбінації жиру і м'язів можна скинути близько 300-400 г на день (це крім втрат води). На жаль, лише за повного голодування. Причому що швидше ви худнете, то більшою буде частка м'язів у цьому поєднанні. Та й уповільнює обмін речовин голодування так, що при виході з нього ви майже повністю наберете більше, ніж втратили. Нарешті, голодування більше 5-7 днів може бути шкідливим для здоров'я, а при слабкому здоров'ї і смертельно (звичайно, тривале голодування рано чи пізно призведе до смерті. максимум через місяць). Харчування лише некалорійними овочами або за меню "3 яблука та 2 склянки кефіру на день" прирівнюється до голодування. Отже, можна було б скинути 18 кг за 2 місяці голодування, але, на жаль, смерть настане максимум через 1 місяць. Звичайно, варто враховувати і воду, яка виводиться з організму під час дієти.Скільки може піти води? Це індивідуально. Залежить і від вашої дієти, і від кількості зайвих кілограмів, і від того, наскільки багато води у вашому організмі.
БАРІАТРІЯ - найефективніший на сьогодні у світі метод схуднення та утримання веси після схуднення.
Розкажемо ВСІ про операції для схуднення+7-925-750-25-15
БАРІАТРІЯ - найефективніший на сьогодні у світі метод схуднення та утримання веси після схуднення.
Розкажемо ВСІ про операції для схуднення+7-925-750-25-15