Планування вагітності з чого розпочати
Народження дитини - важлива подія в кожній сім'ї, і до неї потрібно ставитись відповідально. Вашій вагітності обов'язково має передувати планування вагітності. Адже правильне планування вагітності не тільки збільшить шанси завагітніти (неможливість завагітніти проблема багатьох), і до того ж, що дуже важливо підготувавшись до вагітності, ви знизите ризик виникнення ускладнень перебігу вагітності та ризик розвитку вроджених аномалій у малюка.
Отже, ви серйозно замислилися над поповненням сім'ї? З чого почати? І власне, як має відбуватися планування сім'ї?
Для початку необхідно усвідомити, що у планування вагітності повинні брати участь обидва (і мама, і тато) і, звичайно ж, медичні працівники. Якщо ви проживаєте у великому місті, вам відкриті двері центру планування сім'ї, у дрібніших містах - кабінет планування сім'ї в районній поліклініці, а якщо і поліклініки немає, завжди можна звернутися за допомогою до вашого гінеколога.
Найперше, що потрібно зробити особисто вам і вашому чоловікові - це відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь) мінімум за 3 місяці до передбачуваного зачаття, переглянути свій раціон харчування, більше часу проводити на свіжому повітрі, по можливості знизити психоемоційні навантаження. Крім того, жінці непогано зайнятися спортом - вправи сприяють збереженню м'язів у тонусі. Загалом, готуємося фізіологічно, фізично та психологічно, щоб ні що не затьмарювало протягом вашої вагітності.
Якщо у вас є надмірна вага від нього на момент вагітності краще позбутися. І заради бога вчасно вагітності не треба їсти за «двох»!
Тепер про найголовніше при плануванні вагітності – цеаналізи. Направить вас на них ваш лікар (гінеколог із центру планування сім'ї чи поліклініки). Причому аналізи можна розділити на ті, які потрібно здати обом батькам і ті які вони будуть складати персонально.
Так, при плануванні вагітності необхідно здати аналізи:
- аналізи крові на визначення групи та резус фактора, ОАК, ВАК, ОАМ та УЗД.
- на наявність антитіл у крові до краснухи, токсоплазмозу та ін.
- на виявлення інфекцій, що передаються статевим шляхом
- аналіз крові на цитомегаловірус та герпес
Після здачі всіх необхідних аналізів необхідно проконсультуватися в інших фахівців. Абсолютно всім показано консультації терапевта, генетика (з метою генеалогічного аналізу), стоматолога, лор-лікаря. Додатково за показаннями може бути призначено консультацію інших вузьких фахівців: ендокринолога, кардіолога тощо.
Крім того, у разі необхідності при плануванні вагітності часто показаний прийом вітамінів.
А в деяких випадках прийом лікарських препаратів.
При плануванні вагітності найчастіше використовують такі ліки, як МЕТИПРЕД, ДЮФАСТОН, УТРОЖЕСТАН, ДЕКСАМЕТАЗОН.
Їх вам призначить лікар, самолікування при плануванні вагітності – не найкраща ідея.