Поглинання енергії з КОСМОСУ - КОСМОЕНЕРГЕТИКА
При виконанні цієї вправи ви уявляєте собі, як через вас проходить енергія землі і космосу для того, щоб надати вам енергію, необхідну для виконання будь-яких дій, які ви хотіли виконати.
На початку сядьте, тримаючи спину прямо, ноги на підлозі, долоні догори для поглинання енергії, і закрийте очі. Тепер уявіть, що енергія землі проходить вгору через землю і прямує у ваше тіло.
Відчувайте, як вона піднімається через ваші ступні, через ноги, в основу хребта, розходиться по тулубу, в руки та в голову. Відчуйте її силу в руках та голові. Відчуйте її силу та міць. У той час, як енергія землі проходить через вас, уявіть собі енергію космосу, яка входить у вас через верхню частину голови в хребет, в руки і опускається вниз по вашому тулубу.
Зверніть увагу, що ця енергія світла, легка і заповнює весь простір. Потім зосередьтеся на тому, що дві енергії зустрічаються біля основи хребта, і уявляйте собі, що вони з'єднуються і переплітаються, рухаються вгору і вниз вашим хребтом і наповнюють вас силою. Ви можете збалансувати дві енергії, якщо захочете, поглинаючи додаткову енергію із землі (важку) або з космосу (легку) за власним бажанням.
Створюйте потік цієї енергії вгору і вниз по вашому хребту, поки ви не відчуєте, що переповнені енергією. Тепер, якщо у вас є план або завдання, яке ви бажаєте виконати, спрямовуйте цю енергію на виконання цього плану. Якщо ви не відчували спонукання, щоб виконати його, зауважте, що зараз ви відчуваєте спонукання та інтерес до початку роботи над здійсненням цього проекту.
Якщо ви відчували небажання щось робити,тому, що треба зробити дуже багато, усвідомте, що тепер у вас є енергія для того, щоб енергійно взятися за роботу, і ви відчуваєте впевненість, що ви зможете виконати його. Якщо ви відчували, що у вас спад творчої енергії, усвідомте, що зараз у вас приплив творчих сил, і знайте, що ви здатні виконати це завдання.
У міру того, як ви спрямовуєте цю енергію, уявіть, як вона виходить з вас, як вам це потрібно, і ви можете здійснити цей план. Наприклад, якщо ви хочете щось написати, уявіть собі, що енергія виходить через ваші руки. Якщо ви маєте намір піднімати якісь тяжкості, подумки уявіть собі, що енергія виходить через ваші ноги, тіло руки. Що б ви не мали наміру робити, уявіть, що енергія проходить через ваше тіло, як вам це потрібно, і ви можете зробити все, що захочете.